百米网络小说网

手机浏览器扫描二维码访问

39第 39 章(第2页)

“一鼓作气”的原理跟

肾上腺素有关,第一次总是状态最好的,你的身体高度紧张,身体和大脑都在为即将到来的比赛做准备,而一旦这个过程被迫中途中断,对肌体是有损害的,你的身体已经开始产生肾上腺素,接下来不管怎么样都很难恢复到最佳状态了。

田薇薇在心里狠狠骂了第三道。抢跑不可避免,有时候是无意的,有时候则是故意的。有的运动员会故意抢跑,打乱同组人的节奏,这叫“纵火打劫”;但这种策略通常出现在决赛而不是半决赛,所以可能就是太紧张了,以至于抢跑了。

第一组的8个人重新站到起跑线上。

被迫中断比赛的直接后果就是大概除了第三道之外,其他7人都已经处在肾上腺素狂飙的状态,再来一次很难调整到最佳状态,对成绩必然有影响。

她努力回复心跳频率。运动员都有较低的心跳频率,但肾上腺素就是会令人心跳加快,这是一场连锁的体内化学元素的反应。她的身体各种化学分子乱撞,而没有得到正确的消耗。

被迫中断比赛进程对身体的明显影响就像午睡刚刚睡着便被吵醒,胸口会很憋闷,这就是化学分子在乱蹿的恶果,很难受。

她走到场边,示意工作人员给了她一瓶矿泉水。

不能猛灌一肚子水,只是谨慎的小小喝了一口,含在口中,分次咽下。这是一种简单的用来帮助平静下来的小手段,有时候很管用。

“各就位——”发令员再次举枪。

她再次沉下心,努力屏蔽周遭的杂音。

“预备——”

她似乎又闻到老式发令枪的火-药味,那都是孩提时代的记忆。

发令枪再次响起。

受到抢跑影响,第一组所有运动员的起跑反应时都大大降低了,田薇薇算是最快的,但也到了027秒,其他人就更慢了。

但加速跑阶段,田薇薇一骑绝尘,从50米开始拉开距离,越跑越快,到了最后30米也只是稍微降低速度,将其他人甩了至少3个身位,最后以12秒05第一个冲过终点线。

她摇摇头:要是没有抢跑影响,她应该能跑进12秒之内。

“没关系,你跑的很好,保持住!”利教练没把抢跑事件放在心上,抢跑受影响的不是她一个人,是所有

人,大家都被拉低了水平,也就无所谓了。少年们其实还真的想不到太多,抢跑主要都是因为太紧张。

“要是没有抢跑,我准能跑进12秒之内。”她不满意。

跑进12秒之内才是“可造之材”、“明日之星”,国家级运动健将女子100米的标准是11秒70,她在全中运上是跑到了这个成绩,但因为是超风速,国家体总不承认这个成绩,驳回了省体委为她申请的运动健将证书。

她是有志在省运会上冲击11秒70,世少赛的报名标准是12秒15,她在预赛的成绩就已经达到这个标准,但成绩嘛当然是越快越好。全中运之后的恢复训练测评中,她跑出了11秒82的好成绩。她估计陈玉在正常风速下也就是11秒80左右,她俩现在的实力相差无几。

江省也在10月中旬举办省运会,几乎同期进行,陈玉肯定能拿到女子乙组100米的金牌。这让田薇薇兴起了好胜之心,她也一定要拿个金牌。

“行,你一定行!赶紧下去好好休息,吃点巧克力补充一下热量。放松心情,也放松心态,但别放松身体。去吧。”利教练喊来队医,又带她去按摩了一通。

按摩会上瘾。

使用外力来松弛过于紧张的肌肉,加速乳酸的排出,痛并快乐着。痛过之后,会感觉浑身舒泰,有益身心。

她絮絮叨叨的对按摩师抱怨抢跑的事儿,当时胸口可难受了!堵得慌!所以严重影响了她的发挥。队医指导她做了一套放松动作,大概类似瑜伽。

做完觉得还行。

决赛将在几个小时后进行,间隔时间较长,加上之前体力消耗过大,按摩之后简单吃一份沙拉,几片面包。吃过饭之后肠胃需要血液消化碳水和糖分,大脑中的血液此时向下流动,导致大脑血氧含量降低,所以这也是为什么吃过饭后人就会有1个小时左右的时间晕晕乎乎的,这是身体的正常反应,特别中午,吃过饭之后人就会昏昏欲睡。

作者有话要说:08奥运会100米博尔特的起跑反应时是017秒,托马斯013秒,鲍威尔013秒。张培萌在08年奥运之前的“好运北京”田径大奖赛上反应时0148秒,胡凯0155秒。可见博尔特的起跑反应时真不能算顶尖。但他腿太长加速跑阶段太惊人了(步长优势),所以这004秒的差距不

算什么。

刘翔的数据也被拿出来分析,他平跑一般,但栏间速度很快(跟步长有关),跨栏技术好。

美国运动医学专家研究说,“大强度训练之后,在显微镜下主要工作集群的微细肌纤维组织有惊人的撕裂损伤现象”,认为可能累积后就会造成拉伤。

我老爸以前带过那种老式发令枪的火-药片回家,是一个个制作好的圆形小药丸似的片状,老式发令枪有个击锤,击锤对应的位置有个凹槽,火-药片放在凹槽里,扣动扳机后击锤下降,撞击火-药片,发出声音,没有冒烟。现在比赛应该都用的电子发令枪。,,

热门小说推荐
斗罗之幕后大佬素云涛

斗罗之幕后大佬素云涛

25世纪科学家王冕穿越六岁素云涛,利用灵魂学知识改变资质,大力推动斗罗工业化。在改造斗罗世界的同时,王冕一步步建立自己的势力,收服主角团,并重返原世界。...

山野小神医

山野小神医

520520net作为一名村医,52005200com林青看着眼前的莺莺燕燕很是无奈。排好队,一个个来行吗?5205200com各位书友要是觉得山野小神医还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

万兽怂主

万兽怂主

万兽怂主是步六一一精心创作的灵异,旧时光文学实时更新万兽怂主最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的万兽怂主评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持万兽怂主读者的观点。...

影视世界学才艺

影视世界学才艺

影视世界学才艺是寸夕日精心创作的科幻,旧时光文学实时更新影视世界学才艺最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的影视世界学才艺评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持影视世界学才艺读者的观点。...

皇后她每天都想篡位

皇后她每天都想篡位

容烟日常三连反派暴君爱上我!炮灰逆袭当女主!踹掉暴君当太妃!容烟穿进一本书里,又成了反派大暴君的老婆,她用了两年时间,把自己伪装成不争不抢的柔弱小白花,成功坐稳皇后宝座。她日日觊觎着那把龙椅,盼着大暴君驾崩。某天,暴君终于暴毙容烟放飞自我,露出本性,好不快活但是谁能告诉她,为什么已经死了的大暴君又活过来了?...

全家流放!锦鲤娇娘种田带飞全家

全家流放!锦鲤娇娘种田带飞全家

全家流放!锦鲤娇娘种田带飞全家由作者依依兰兮创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供全家流放!锦鲤娇娘种田带飞全家全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

="top" title="穿书反派逃命守则 / 萌萌哒殿下">穿书反派逃命守则

在王团团成为一本书的盟主时,这本书给她带来了一个福利。她穿越了,穿到了这个书的世界。作为一名死忠粉,她对这个世界的剧情了如指掌。可是这又有什么用吗?她又不是女主,女配,而是女主的对头,最美雌性索菲亚。那个跟女主作对,被万众粉丝唾弃的女反派。让她早点死的反派,也是小说中前期女主的最大对头。她差点害的女主一尸两命,到最后自己却是一尸六命。生下的小虎崽一个都没有活,自己的小命也没了。为什么给了她穿书的命,却让她不得好死呢。清醒之后,王团团决定改变命运,远离男主和女主,这样才能够保住小命。本书又名异世夫君是反派,是异世系列文呦...

我复活了科学家

我复活了科学家

当那些耳熟能详的计量活单位在你面前高谈阔论,你会惊讶吗?为了求证某种物理特性,安培联合欧姆一块揍了伏特,你敢上前拉架吗?当小爱同学和小牛同学携手打造太空飞船,自由遨游在星辰大海里,你会感慨自身渺小吗?当小高和达同志讨论神秘微笑的故事,一旁有个二毕小学生叫嚷着想学空间几何华扁孙李中医四巨头跟希波克盖伦,弗洛伊巴斯德等西医四巨擘辩论中西医医学技术这场辩论赛想想都有趣吧。屠灵大佬的人工智能和冯老哥的光量子计算机结合,e我看行!无数史上的科学大佬被苏晟从历史长河里唤醒,掀起一波科学浪潮!本以为是一场人类的科技秀,堪比文艺复兴的辉煌!然而,他错了,这特么就是彻头彻尾的玄幻科技展!开局整个精神引导全息仿真游戏,你怕不是想让我被切片研究?PS魔改科技!赚钱不忘撩妹,喜欢吗?来吧!...

甜蜜妻约:总裁的私有宝贝

甜蜜妻约:总裁的私有宝贝

她,是舒家落魄的女儿,为了东山再起,委身与他,宛如一条黑天鹅,绝地重生他,是麋战商场的霸主,掌控别人生死,唯独遇到她,万般无奈顾承泽,鱼死网破,不是我舒望语的风格,不过对你,我情愿鱼死网破!女人,跟我斗,你还嫩了点。...

每日热搜小说推荐