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一旁默默抽烟的姜轩,内心也是一阵戚戚然。
再有几个月,他快三十一岁了,钱没赚到几个,身体却像是干电池一样,快要被榨干了电量。
在学校时五公里跑轻轻松松,现在别说五公里,五百米都够呛。
说亚健康都是抬举他,他现在就是半个废物,肩不能扛、手不能提,爬个六楼都能气喘吁吁。
归根结底还是工作太累了,每天平均工作时长10小时以上,下班后哪都不想去,只想像个咸鱼一样静静地躺在床上刷会手机,看看美女擦鞭球直播。
“不能再这样下去了,从明天开始,我也要适当锻炼身体!”
……
第二天早上,姜轩被床头手机闹铃吵醒。
拿起手机一看,才七点钟。
懵懂的大脑里还在暗自奇怪,“我怎么把闹钟时间给调了,以前不都是8点20闹钟才响?”
不过下一秒他便想起来因为王建新猝死,自己昨晚上决定要早起锻炼的事情。
虽然身体很抗拒,但猝死的阴影带给了他莫大的勇气,抵御住身体继续赖床的强烈渴望,爬起来刷牙洗脸。
今天依然是高温,刚从楼上下来,一股热浪便迎面袭来,让他有种喘不过气来的感觉。
姜轩瞬间有了打退堂鼓的冲动。
不过想想王建新才三十二岁,就突然猝死,心里面又不由得一阵后怕,再加上正好有晨跑的人从面前路过,于是他便也跟了上去。
租住的社区很大,他沿着湖边方向的树荫先慢走,然后改为快走热身。
感觉差不多了就变成慢跑。
他的身体素质真得很差,慢跑不过才跑了不到300米,呼吸就开始急促了起来。
到了500米的时候,呼吸变得气喘吁吁,两条腿也像是灌了铅般沉重,整个人感觉很不好。
他努力调整好呼吸,同时又放慢了速度,咬着牙坚持跑完了1000米,胸膛里面像是有一团火在燃烧样,上气不接下气。
大颗大颗的汗水滴落下来,内心感觉到特别自卑,“我才三十一岁的人啊,跑一公里跑成这个熊样,真TM丢人。”
随后又安慰自己,“锻炼要慢慢来,不能着急,适度健身有益,过度健身有害!”
这样想着,他内心的“羞耻感”渐渐消失了,慢慢朝前走,额头上的汗水顺着下巴滴落在地面上。
“长期坐办公室,缺少锻炼,我身体真得太虚了。过两天我要再去做个全面体检,看看身体有没有什么暗疾?”
姜轩刚想到这里,结果眼前忽然出现一幕半透明的虚拟提示框。
【你奔跑了1000米,锻炼了全身肌肉,使心肺功能变强,提高了关节强度、韧带柔韧性,增强了骨骼强度和密度,体质+0.01】
“咦,这是什么东西?”
突然出现的虚拟提示框,让姜轩一时间惊诧不已。
提示框里面的内容慢慢虚化,后面一个更大的类似于游戏属性面板的蓝色方框出现在了视野内。
【姓名:姜轩】
【寿命:3159】
【体质:8.86(普通人10点)】
【力量:8.84】
【敏捷:8.85】
【精神:8.88】
【技能:无。】
【自由属性点:0】
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