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武道境界(第2页)

暗劲手足停而未停,即大周天四正之沐浴也。

拳中所用之劲,是将形气神(神即意也)合住,两手往后用力拉回(内中有缩力),其意如拔钢丝,两手前后用劲:左手往前推,右手往回拉;或右手往前推,左手往回拉,其意如撕丝绵;又如两手拉硬弓,要用力徐徐拉开之意,两手或右手往外翻横,左手往里裹劲,或左手往外翻横,右手往里裹劲,如同练鼍形之两手,或是练连环拳之包裹拳。

拳经云:“裹者如包裹之不露”,两手往前推劲,如同推有轮之重物,往前推不动之意,又似推动而不动之意,两足用力,前足落地时,足根先着地,不可有声,然后再满足着地,所用之劲,如同手往前往下按物一般,后足用力蹬劲,如同迈大步过水沟之意。

拳经云:“脚打采意不落空”,是前足;

“消息全凭后脚蹬”,是后足;

“马有迹蹄之功”,皆是言两足之意也。

两足进退,明劲暗劲,两段之步法相同,惟是明劲则有声,暗劲则无声耳。

【化劲】:练之周身四肢动转,起落、进退皆不可着力,专以神意运用之,虽是神意运用,惟形式规矩仍如前二种不可改移,虽然周身动转不着力,亦不能全不着力,总在神意之贯通耳。

拳经云:“三回九转是一式”,即此意义也。

化劲者,即练神还虚,亦谓之洗髓之功夫也,是将暗劲练到至柔至顺,谓之柔顺之极处,暗劲之终也。

丹经云:“阴阳混成,刚柔悉化,谓之丹熟”,柔劲之终,是化劲之始也。

所以再加上功夫,用练神还虚,至形神俱杳,与道合真,以至于无声无臭,谓之脱丹矣。

拳经谓之“拳无拳,意无意,无意之中是真意”,是谓化劲。

练神还虚,洗髓之工毕矣,化劲者,与练划劲不同,明劲暗劲,亦皆有划劲,划劲是两手出入起落俱短,亦谓之短劲,如同手往着墙抓去,往下一划,手仍回在自己身上来,故谓之划劲,练化劲者,与前两步功夫之形式无异,所用之劲不同耳。

拳经云:“三回九转是一式”,是此意也。

三回者,练精化气、练气化神、练神还虚,即明劲、暗劲、化劲是也。

三回者,明、暗、化劲是一式;

九转者,九转纯阳也,化至虚无而还于纯阳,是此理也。

所练之时,将手足动作,顺其前两步之形式,皆不要用力,并非顽空不用力,周身内外,全用真意运用耳,手足动作所用之力,有而若无,实而若虚,腹内之气所用亦不着意,亦非不着意,意在积蓄虚灵之神耳,呼吸似有似无,与丹道功夫,阳生至足、采取归炉、封固停息、沐浴之时呼吸相同,因此,似有而无,皆是真息,是一神之妙用也。

庄子云:“真人之呼吸以踵”,即是此意,非闭气也。

用工练去,不要间断,练到至虚,身无其身,心无其心,方是形神俱妙,与道合真之境,此时能与太虚同体矣。

以后练虚合道,能至寂然不动,感而遂通,无入而不自得,无往而不得其道,无可无不可也。

拳经云:“固灵根而动心者,武艺也;养灵根而静心者,修道也”,所以形意拳术与丹道合而为一者也。

【丹劲】:劲力刚柔并济,圆润饱满。

【罡劲】:劲力硬如钢锥,破坏力惊人。

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