手机浏览器扫描二维码访问
第22章 私人教练（第1页）
来到壹号院专属的健身房，高远发现这里还真有不少人。
有年轻人，也有不少中年人，健身房内他看到不少像是教练的服务人员。
高远在里面逛着看的时候，有一个穿着健身服的女孩向他走来，“先生您好，是想要健身吗？”
抬眼打量一番，这个主动前来搭讪的女孩还算漂亮，身材曲线很有看头。
高远之所以说还算漂亮，那也是因为这几天他看到了太多顶级美女，对女人的审美提升不少。
初来这里，一无所知的情况下，高远并没有拒绝这个像是健身教练的女孩搭讪。
“来看看。”
尽管高远的回答有些冷淡，但是这个女孩却没有一丝反感，脸上依旧带着笑容。“我是壹号院的认证教练王琳，我先带您了解一下这里吧。”
所谓的认证教练，就是经过壹号院物业认证过的私人教练。
这些人不住在这里，也不是在这里上班，而是会在壹号院的健身房内服务一些有健身需求的客户，而且是24小时随叫随到。
当然，正规的教练一般都是会服务多个客户，这样也能多赚一些钱。
或许也会有一些特殊的教练会为客户提供一对一私人服务，虽然服务的人少，但是收费更贵。
当然这肯定不是高远的追求。
随着王琳的介绍，高远大致明白了。
这里的所有健身器材都是免费提供业主使用的，除了器材区，这里还有一个大型的瑜伽室和武道社。
高远刚刚也看到了那个瑜伽室，不过玻璃房被窗帘遮挡，隐约看到里面正在上课。
至于武道社，名字起的是挺大的，其实就是一些武术爱好者在里面做一些锻炼，例如打打拳，练练太极一类。
了解了壹号院健身房的情况后，高远主动问起了私教服务，“你做私教是怎么收费的呢？”
听到高远主动提起了她最想说的私教服务，王琳倒是收敛了笑容，表情认真的回答道：“高先生，这个要根据您的身体情况，适合哪些锻炼才会去给您做规划。”
“你要了解我的身体？”
高远想调戏妹子的毛病又犯了，张口就开撩。
王琳瞬间脸色一红，“您健身肯定是为了更健康，如果您选择我作为您的私人健身教练，我是要对您的健康负责的。”
“会根据您现阶段的身体状况，为您制定出一套适用您的健身方案。”
高远自然明白健身前一般都会做一下体测，了解一下身体的各项指标。
看到王琳如此认真，高远也没法继续撩下去了，直接跟着她去做了一遍体测。
拿到高远的体测报告，两人再次坐回了休息区。
“高先生，按照您的身高体重，您身体骨骼肌稍微低了一些，体脂肪偏高不少，BMI也处于超重状态......”
“按照体测结果，我会为您定做一份专属健身计划，您有什么别的要求吗？”
高远听到王琳问有没有别的要求，内心差点说出来可以一起睡觉吗？
还好他知道自己是来正经健身的，不是撩妹的，而且重点是通过健身完成系统任务。
“我对跑步有要求，每天我希望不低于10公里的运动量。”
王琳听到高远的话，眉头微微皱起。
以她的经验，是不建议刚刚开始就这么大跑步里程的，这样对膝盖和大小腿的塑型是不利的。
思索了一下，她看着高远认真道：“可以给您做一个循序渐进的计划，能保证您一个月跑步里程是足够的。”
最关心的一项问题解决，高远直接去聊重点，“那找你做私教是怎么收费？”
“每节课500元，包含锻炼后的辅助恢复。”
听到王琳的报价，高远并没有觉得太离谱。
我真不知道原来我家这么有钱
我真不知道原来我家这么有钱是葡萄橘子8精心创作的都市，旧时光文学实时更新我真不知道原来我家这么有钱最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的我真不知道原来我家这么有钱评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持我真不知道原来我家这么有钱读者的观点。...
我真的是捡漏王
父亲被陷害入狱，母亲病重，他被赶出家族，沦为弃子。穷途末路之时，他获得鉴宝修复异能！从今天起，他誓将改写一切，涅槃重生！我不会重回张家，我会把它踩在脚下！...
重生之原配娇妻
夫君金玉其外，家兄优柔寡断，上一辈子，她殚精竭虑地谋划不过是场笑话重来一次，只想安安稳稳过日子，不牵扯拖累任何人世事无常，与他错过的缘化作今生的孽不掉空勿考据一对一，男主从一而终本文于十二月24日（周四）入v入谢大家一直以来的陪伴，爱你们啦么么哒～...
要修仙就上一百层
三个月前，东海某座孤岛上出现了一座高度超越珠穆朗玛峰的神秘之塔，塔内存在着只在修仙小说里才出现过的妖兽仙草灵器仙阁丹药，而传闻，只要到达这座塔的第一百层便能获得成仙的秘密陆平西，一个谨慎过头的人，每次考试必带三支笔每次出门必带三个钱包每次旅游必带三个行李箱三手准备，三份从容，这便是陆平西这个世界上顶尖的冒险家能活到现在的原因，这次，他把目光转向了修仙之塔...
渣爹的逆袭人生
陆大强在旁人眼里是个泼皮无赖，婆娘跑了之后独自抚养儿子长大，儿子很争气长大后开创了一番自己的事业，但是很气愤的事，儿子一直不结婚，而且心里眼里都是他的死对头，把对方当亲爹一样待。老头儿怎么忍得了？战争一触即发，在地震中二老双双离世。穿越重生灵魂转换，他变成了他，当如死敌的父子变成了岳父与女婿的关系，会发生什么奇葩的故事？邓青娃爸爸都是对的，我要听爸爸的话，爸爸说什么就是什么，这完全没有毛病，村里的臭小子根本不用搭理他们。邓大强这辈子终于甩掉了臭小子，而且老天爷还给自己安排了粉粉嫩嫩的小闺女，臭小子死一边儿去，死对头也滚一边去，不要来影响老头儿带着闺女奔小康，幸福的康庄大道还等着他呢！为了不做渣爹，劳资要逆袭要上天，要与太阳肩并肩，渣男算什么？只要不当渣爹一切都是合理的。陆云兴醒来时懵懵懂懂没有记忆，但心里有个声音告诉他，男儿当顶天立地，孝顺父母疼爱妻子，本想事事如意，但换位的人生，失去的记忆，却不是原本的那样。陆霆我太难了。各位书友要是觉得渣爹的逆袭人生还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
重生之长姐持家
富家千金莫云霏很郁闷，她不过是离个婚，怎么就变成了古代的农家妞，一个到处都是鸡屎鸭屎的地方，简直让人无法呼吸！父亲是酸腐秀才，母亲是包子性格，家里还有四个嗷嗷待哺的弟弟妹妹，周遭又全是极品亲戚，莫云霏很忧桑这日子可怎么过啊？...