手机浏览器扫描二维码访问
赛前（第2页）
“舒服了么？”
看着呆若木鸡的池洄洲，秦鹤又开口了。
“舒服了就好。”然后，她转过头去，叫住了端着盆对着正要出去的浩鸿涛。
“他这几天可能会持续的低烧，你要是有空的话，就每天来帮他一把。”
从此以后，池洄洲再也没有试图反抗过秦鹤。他总觉得，如果再违抗秦医生要求的话，可能会发生什么更了不得的事情。
不过现在，他总算解放了！看着浩玉芬递给他接下来的训练计划跟比赛要求，他觉得全身上下充满了使不完的力气，可以去水里再游个1万米！
不，1万米还是算了……
看着不知道为什么，突然蔫了一下，然后又迅速恢复正常的池洄洲，浩玉芬有些好笑地开了口。
“你的第一场比赛会从十月中旬开始，一直持续到青年锦标赛的前两周，也就是11月25号为止。这段时间里，我希望你能跟我一起努力，弄清楚你身体素质的极限。”
这几天，浩玉芬也在反思她的所作所为。毕竟，池洄洲这种类型的游泳选手是国内从来没有出现过的，而她却一直用老套的思维在训练和约束池洄洲的发展，实在太不该了！
趁着池洄洲生病的这几天，她查了许多资料，重新更新了池洄洲的训练和比赛计划，也趁着这个机会思考了许多她以前没有想过的问题，令她受益匪浅。
【这就是教练与运动员相互的促进作用把……】浩玉芬心里闪过了这个念头，不过她立马抬起头，对着池洄洲继续说道：
“前三场比赛，游泳的时间我对你不作太高的要求。但是，我希望你动脑子游，跟教练组这边一起，多尝试一些体能分配的方案，尽可能地找出一套最适合你的方式，为今后的大赛积攒经验。除此之外，教练组这边还要在你身上尝试一下各种体能恢复的方案。”
“还有，基于你体能的消耗量，我们还要研究一下，你该怎么吃东西才好。”
听到这句话，池洄洲突然一惊，前面的话他都能听懂个大概，但是不是太能理解浩玉芬说的“吃东西”是什么意思，于是急忙开口问道：
“浩教练，您刚才说的是什么意思？什么叫怎么吃东西？”
很快的，浩玉芬就解答了他的疑惑。
“是这样，因为你的项目实在太多，没有人能够排开，因此，你各项比赛的间隔时间不确定。但是，在这种高强度的比赛情况下，仅靠普通的运动饮料和正餐补充体能远远不足，必须额外进食才能保证身体的消耗。”
“由于个人体质不同，吃下去的食物对身体的反应也各不相同。所以，我们必须找出对你而言，最舒适的进食与比赛之间的间隔，和相对应的食物以及进食量，才能更好的保证你能够迎接其它运动员的挑战。”
说着，浩玉芬从她的办公桌底下掏出一大包池洄洲见过，或者没见过的，各种各样的食物和饮料。
“接下来的比赛，你就尽情的吃把。”
作者有话要说：啊，人生，不，狗生中的第一个榜单！
感谢各位小可爱的点击评论收藏~
让本哈感到了家的温暖~歪头
云梦的魔性之旅
全新的开始，邪教之旅，顺带完成指定任务而已～～～～暂定故事1，悲惨少女高冷教授2，冷艳女王小狼狗3，国民妖精学霸男神4，魅惑妖姬腹黑战神5，大唐公主前世恋人6，悔过少女温润法证7，失婚少妇小奶汪8，记忆大师花花公子9，芭蕾皇后校草大神以上都会写，顺序不定～～～这些都是东方影视剧中的人物，猜猜看都是谁，保准你们都看过的剧，没有一个是原创的，发文的时候揭晓答案呦，各种邪教cp，只有你想不到没有我做不到...
我才不是精灵文配角
资深社畜李想重返十一岁，发现自己来到了梦寐以求的宝可梦世界但还没等他开心多久，他就发现自己多了一个父母健在眉清目秀有个妹妹平民家庭的死党，名为林枫。惊愕的他再一结合自己的情况，不敢置信地发现我不会是小说里后期没戏份的配角吧？难以接受的李想，决心发起对宿命的反攻！（观前提示本书设定由游戏动画漫画外传及个人设定综合而成）关键词精灵宝可梦口袋妖怪神奇宝贝宠物小精灵特别篇已有两百八十万字完本老书，人品有保证...
武神纪元
诸神黄昏，人间黎明，乱世信天，不如求魔。少年获十万年前绝世魔神无上传承，觉醒逆天血脉，凝聚至尊魔纹。一剑染神血，一念破纪元。回首纵横九界仙，魔神归来血染天。少年冷眸一凝你的死兆星，在我眼中闪烁...
末世大佬有空间：重生年代当一姐
在末世摸爬滚打的乐书瑶不小心挂了，一睁眼重生在另外一个世界，这里没有丧尸没有病毒没有变异植物，哪哪都好，就是太穷了！ampampbrampampgt 摸摸咕咕叫的肚子，乐书瑶庆幸还好自己在末世捡到的空间被带了过来。ampampbrampampgt ...
三国从忽悠许褚当小弟开始
现代金牌销售穿越汉末三国时代...
我的外挂跑路了
人间有仙，是一座山是一道菜是一句诗是一柄剑，也是一个瘦削的背影。人间便是仙，在高原在海岛，匿于现在，显于过去。顾益意在人间，顾益亦在人间。这是一个从外挂跑掉开始的故事，本书又名顾益被外挂抛...