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101亚运会200米仰泳（第1页）

“嚯，这个出发。”

王灏斌刚刚把头露出水面，解说间里，朴旭尧就发出了赞叹的声音。

“太强了太强了，就刚刚那一跳，王灏斌就比其他运动员多了一个胳膊，我们这刚刚说完两句话，又多一个脑袋。”

“你别说的这么吓人，什么多一个脑袋胳膊的，别人还以为我们在讲恐怖故事呢。”

庄蝶带着微微的笑意，打断了朴旭尧的解说。

“不过，王灏斌的实力确实是有目共睹的强，他现在稳稳地保持住了第一的位置，跟其他人之间的距离还在拉开，只要他能保持下去，华国队今天晚上就能又收获一枚金牌。”

“至于他的最大竞争对手，小野寺大武目前的情况……”

庄蝶快速地瞟了一眼第一泳道，然后收回了视线，清了清嗓子：“不太好。”

“他似乎还没有从上午的失利中恢复，现在仅仅处于第六名，实在是令人难以相信，他曾经是一位获得过世锦赛的铜牌，并击败过王灏斌的高手。”

两位解说又简单地聊了几句，在泳池中，王灏斌就率先完成了第一个50米的赛程，与第二名之间的差距也拉大到了半个身子，只要后面的比赛不出什么意外，这个距离足够他锁定200米仰泳的胜利了。

所以，直播间内的两人，都不约而同地把目光投射到了第五泳道内的池洄洲身上。在经过了半个小时前的艰苦战斗之后，池洄洲究竟还能游出一个什么样的成绩呢？

与此同时，教练席上，浩玉芬也把注意力放在了池洄洲的身上。与池洄洲的最终成绩相比，她更为关心的是池洄洲能不能在这场比赛中，把平日训练里学到的那些用于节约体力的“划水”游泳技巧彻底发挥出来，从而补齐他身上缺失的最后一块拼图，真正地具备在世界大赛中争夺多项奖牌的能力。

虽然可能违反很多人的常识，但越是优秀的游泳运动员就越需要认真地学习如何在比赛中划水。由于游泳比赛的特点，优秀的运动员通常会身兼多个项目，如果他们不能很好地根据预赛、半决赛跟决赛的情况选择相应的配速，那么很容易被就会被接连不断的预赛跟半决赛耗尽了体能，从而失去决赛中的竞争力，把获奖的机会白白让给他人。

然而，这种通常而言很容易掌握的技术，恰恰是池洄洲身上最大的软肋，也是日本队主教练平井康介始终不肯放弃希望的原因。池洄洲的技术特点，是他能够在亚运会中击败对手、夺得金牌的大杀器，却也给他在划水这件事情上设置了一个大障碍。

绝大部分游泳运动员采取的是减速型的策略。在每个分段50米的前15米就把速度提到最高，然后在接下来的游程中尽可能的维持着高速。因此，他们想要划水的话办法很简单，只要把初始速度降下来就万事大吉。

可与之相反的，是池洄洲这类加速型策略的运动员。他们在每个50米的过程中会不断加速，速度最高的那个点通常会出现在最后10米，所以，对于他们来说，想要真正地节约体能，事情就变得复杂许多，不仅要降低初始速度，还要确定自身的加速速率以及停止加速维持当前速度的时间点。这些技术内容，都必须在长久的训练当中形成肌肉记忆，并积累足够的经验，才能有效地发挥出来，而池洄洲的问题也在于此。

他的训练时间，实在太短了。

池洄洲是一个非常聪明的学生，按照预赛中情况来看已经完成并掌握了全部的“划水”训练项目。但是，在这么短的时间，他很难把这些技术融会贯通，刻进自己的dna里，根据比赛的情况随时调整，而仅仅处于一种“面多了加水，水多了加面”的状态。因此，虽然在预赛当中，他的成绩看起来跟决赛相差了不少，但体力消耗却没怎么减少。

想到这里，平井康介眯起了眼睛。

在这种情况下，池的体力，在这场比赛之后应该会消耗殆尽，就算他跟当年的世界传奇的游泳选手“飞鱼”有着一样的身体素质，也无法支撑他在亚运会之后比赛中，获得什么亮眼的成绩了吧。

紧接着，平井康介把目光从第一泳道中艰难奋战的小野寺大武，转移到了池洄洲的身上，发现他的游泳速度明显慢了不少，然后长舒了一口气。

池已经不行了，明后两天的比赛里，日本队看样子还能有几枚金牌进账，完成赛前预定的保底目标不成问题。

可就在这时，池洄洲游泳的技术，突然发生了明显的变化。

稍早之前，随着未完，点击下一页继续阅读要崩到2分钟以外了。

这样下去肯定不行！

200米仰泳在亚洲范围内跟200米蝶泳的水平类似，除了寥寥几个强手，其它的人水平都很一般，在小野寺因为心态原因失去了竞争力之后，只要他能游进2分钟以内，就一定能进去决赛的前半区，甚至拿到铜牌也不无可能。

只要游进2分钟以内！