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第三十六章 开始锻炼（第2页）
最高等的会员待遇，整个健身中心所有种类的器械，都可以专门提供一套给他。
包括独立休息室与营养餐，以及免费按摩和教练指导。
教练根据他的身体素质情况，帮其定制了一整套训练计划。
白歌看了后，直摇头道：“训练计划太轻松了，你尽管定制严格些。”
教练笑道：“我这是根据您的身体情况来的，是非常科学的。”
“我知道……唉，算了，我不需要你了，你走吧。”
教练听了大急道：“啊？不要我你怎么练啊？”
白歌指着单子道：“就按照你的计划练……嗯，翻十倍。”
“每天跑步二十公里，游泳五十圈，跳绳五千下……”
“蛙跳两百步，臂力训练两百次，弯身划船两百次，仰卧起坐六百次，深蹲两百次，闪避球训练一百二十分钟……”
“最后是……反复横跳两千下。”
白歌说完，教练瞠目结舌，他打量了一下白歌瘦弱身子骨，忍不住撇撇嘴。
“老板，你做得来吗？健身这种事急不得，慢慢来比较好。”教练说道。
“做不了，就慢慢做，反正我一天有的是时间。我自己做就好了，你出去吧！”白歌说道。
教练哭笑不得道：“您可是我们的高级会员，我是专门配给您的，不让我帮忙也就算了，我必须陪同，怕您出事。”
“随便你了，先从跑步开始……对了，有没有负重？”白歌走上跑步机。
教练怔道：“什么？二十公里跑，你还要负重？”
“没事，就拿十公斤的就好，去吧！”
……，！
为母亲生命的全部。
“我猜到啦！果然是一样理由！”白夜笑道。
白歌一笑道：“有没有谈恋爱啊？”
“诶？难道哥哥还不知道吗？”白夜突然反问道。
白歌怔住，迷糊道：“什么？”
“我只喜欢哥哥啊！为什么还要问啊！”白夜嬉笑道。
“……”
听到妹妹笑，白歌拽拽道：“切，我以为是什么呢，ok，我知道了。”
“话说，也该我问你才对吧，有没有背着我找嫂子啊？”白夜笑道。
白歌看着自己的右手沉默。
见他沉默，白夜急道：“不会吧？你真谈恋爱了？你不接我电话是因为她吗？她有没有怀孕啊？”
白歌错愕道：“你都脑补了些什么？”
“怀孕就算了，如果没有怀孕，赶紧把她甩啦！”
白歌无语道：“你觉得右手会怀孕吗？”
这话说完，白夜咯咯笑道：“原来还是右手君啊！那我就不追究了，毕竟十年前就……”
白歌气道：“哪有十年！都说只有三年了！”
“骗人！你初三那年我都亲眼看到了！”白夜信誓旦旦道。
“你看到个鬼啊！都告诉你没有了！当时候只是在研究，并没有实际行动啊！”白歌觉得自己真的冤枉。
但白夜只是说道：“我不信，你说什么都没用！你要是谈恋爱，我就把你上学时的各种事迹说出去，看谁还敢喜欢你。”
白歌惨笑一声道：“别提了，我这辈子打光棍，全怪你！”
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