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疤痕(第2页)

季明泽拿出另一条:“我给你示范一遍。”

季明泽缠的算慢的,陆灿看完之后感觉自己懂了,一顿操作猛如虎,结果硬生生把自己缠成了木乃伊。

没办法,季明泽只能减慢速度,再示范一遍。可惜陆灿拿着护手带绕来绕去,最后依旧没能绕明白。

“对不起啊,我学习能力有点点差,”陆灿小声说,“要么你先休息下,我自己找视频琢磨琢磨。”

“第一次接触不会是正常的。有我在,你找视频干什么。”

季明泽丢下自己那条护手带,抓住陆灿手臂,“看好。先在手腕上缠一圈,然后绕过中指指缝,缠的时候记得时刻感受松紧,调整舒适度,我说明白了吗?”

对方手掌很宽,掌心很热,大拇指侧面的茧子刮蹭着皮肤,陆灿甚至感觉自己那部分皮肤的温度也随之升高,“明白了,谢谢。”

“不用总和我道歉和道谢。”

“为什么,”陆灿问,“我有特权?”

“毕竟就你这么一个学生。”

陆灿舔舔下唇,“这样啊季老师,那我就看成特权了。”

季明泽没同意也没否认。

缠护手带是学习拳击第一步,也是最基础的一步,安全有保障,才能进行接下来的训练。

陆灿毫无基础,季明泽便从直拳和刺拳动作开始教。这两种出拳姿势比较简单,陆灿挥了几下之后觉得自己很可以,非要打沙袋,季明泽举起靶子:“来,朝这儿打。”

陆灿一记直拳过去,靶子只发出轻微的击打声。

季明泽把靶子塞进陆灿手里,说:“拿着”,然后还以相同的直拳。

“嘭——”靶子应声脱手,陆灿控制不住向后趔趄两步,努力稳住身形才没让自己摔倒。

原来这就是差距

陆灿沉下心来老老实实练基础动作去了,季明泽陪他一起,倒也不会觉得无聊。

运动是会上瘾的,等陆灿停下来时,时针已经走到晚上十点。

他揉揉酸痛的手臂,“竟然都这个时间了!明天工作日你要上班吧,我是不是影响你休息了?”

“没,我睡的比较晚,”季明泽说,“那我回去了。”

陆灿衣裳被汗浸的透透的,季明泽好一点,但额头和脖子也沾着一层薄汗。

刺骨的秋风可不是闹着玩的,如果被吹到很容易感冒,陆灿说:“这间侧卧有淋浴,你先冲冲再走。”

季明泽也不愿受风,尤其是后背。正好陆灿有件为配货随便买的衬衫,大两码。季明泽便拿衬衫进了浴室。

陆灿打算先把季明泽送走再舒舒服服泡个热水澡,没着急换衣服,坐在客厅地毯上喝冰汽水。季明泽出来时,汽水还剩下最后一个瓶底。

男人没擦脸上的水,显得眉目极深邃,像被浓墨泼过。短发根根分明,一般人剃这么短的头会显得楞,可他不是,反而使五官更加清晰英挺。

“洗完啦,”陆灿觉得这几天一直半死不活的某处竟然有些蠢蠢欲动,咕咚咽下最后一口汽水,“想喝吗,冰箱里有。”

“不喝,谢谢。”

陆灿:“吹风机在主卧,我去给你拿。”

“别折腾,我用毛巾擦擦就行。”

“哦。”陆灿使劲往下拉背心,室内陷入尴尬的沉默。

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