手机浏览器扫描二维码访问
……
经这么一耽搁
当余良来到湖边时,时间就有点晚了。
“师父,我~”
见到早已等待的马五,余良刚想解释,却被他伸手阻止了。
“下次注意就行!”
“上来吧!”
如此,余良也就不再解释了,无论说什么,迟到就是迟到了,与其过多解释,不如下次注意。
渔船驶离岸边。
还和昨天一样,船舱的小火炉上炖着一锅鸡汤,马五让余良先吃饱,之后对他传授新的东西。
“昨天教了你吐纳口诀,气沉丹田,气灌胸膛。”
“今天,我要继续教你‘游鱼吐纳术’!”
说着,马五脱掉了上衣,露出他那健硕的上身。
“气,在处于静态时,就如同堆放的干柴,发挥不出它的用处。”
“可气一旦运转起来,就如同干柴被点燃一般,燃起熊熊烈火,能爆发出强大的力量。”
说着,马五用脚将甲板上的撑杆挑起,双手握住横于胸前。
“吐纳之间,动静交替,气息流转,身体就能施展出更强的力量。”
“之前见你用竹枪插鱼,想必对枪的使用已有了一定的功底!”
“为师这有一套基础枪法,虽然招式简单,但若配上气力,也能爆发出强大的威力,正好作为演示的同时传授给你!”
“你且看好了!”
“沾、缠、绞、拦、披、崩、拖、挂、横、扎、抖、架、挑!”
每次呼吸之时,马五就挥舞一下手中的撑杆,并发出阵阵破空声。
“注意我出招时与吐纳之间的配合,这样才能爆发出最大的力量!”
呼!哈!呼!哈!
为了让余良看清楚,马五特意在口中发出声响。
呼气发力,吸气蓄力!
有些招式,在出招时呼气,收招时吸气。
而有些招式,在出招时却吸气,收招式时呼气。
而余良在观察的同时,脑海中也在不断的思索。
身体发力,有时需要吸气,有时需要呼气!
比如在深蹲、举重时需要吸气发力。
而在进行引体向上或者仰卧起坐等运动时,则需要呼气发力。
无敌搞笑被迫害妄想症萧天,地球杀手组织王牌,内外兼修的宗师。被围杀时,穿越到战力爆表的异世,成了女帝的夫君。旁人眼中,萧天是个没有修为的凡人,天下第一软饭王。系统,更是如约而至。这似乎是一个没有修为的地球人,在异世靠着系统吃软饭的故事。然而画风突变!您是来自超高维度位面地球的生物!本系统只能成为您的奴隶!主人请控制下自己,您可能会不小心把本系各位书友要是觉得开局女帝做正宫还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
苏贝打死也不会想到,临时抓了个司机结婚,抓到的竟然是堂堂陆氏集团的掌权人陆赫霆。 婚后,她带着双胞胎认真工作养家糊口。 丈夫是司机有什么关系?她这...
攀附厉氏的女人,给我滚回家去!不要让我再见到你。ampampbrampampgt 联姻之初,某大佬对她不屑一顾。ampampbrampampgt 后来,冷冰冰的大佬每天抱着她乖,再亲一下。ampampbrampampgt 厉焜廷!你有完没完?!ampampbrampampgt 在家要...
曾经以为身处地狱,后来发现,有他的地方就是天堂末世到来,夏初错估人心,能核被毁,身体残疾。所有人都想将她往死里踩,唯独陆聿修倾尽所有的对她好,就算最后为了她丢掉性命,他也无怨无悔!夏初拖着残躯苟延残喘十年,终于在听到仇人的死讯那刻断了气。原以为死亡是终点,却不想是新的开始。重生归来的夏初有个很渺小的愿望,她要把陆聿修宠上天,带着他和他的兄弟们在末世好好活下去!...
霍氏长女聪敏多才,清丽娴雅,美名远播动京城,却在大婚前夜,被一刀断头ampampbrampampgt 再醒来,她发现自己被挂在屋粱上,成了天生怪力的华府二姑娘,一脚就能把个大活人踢得吐血不说,还天天嚷着要抛弃她一手养大的...
我真不是科技巨星啊是开心爆米花精心创作的都市,旧时光文学实时更新我真不是科技巨星啊最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的我真不是科技巨星啊评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持我真不是科技巨星啊读者的观点。...