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第20章 呼吸法（第2页）

跟在蝴蝶忍后边，一同来到了院子后边。

蝴蝶忍仔细的给他讲解着呼吸法的要点，然而显然南宫羽并不能听懂。

听完之后他只觉得跟锻炼肺活量一样，或许每天坚持跑十公里可以有助于呼吸法的学习？

“哦——呼——”

南宫羽双手下压，做出内力大师收功的动作：“是这样吗？”

蝴蝶忍伸手在他头顶一敲：“你是在玩吗！这连深呼吸都算不上好吗！”

随后她一手压住南宫羽的胸口，另一只手按住他的小腹：“不要只用胸部呼吸，小腹也要发力。”

这一瞬间南宫羽的眼睛变得宛如蚊香一般，然后脸部的皮肤以肉眼可见的速度涨红，浑身哆嗦着说不出话来。

别说呼吸法了，现在他连正常呼吸都做不到了好吧！

很难得的，蝴蝶忍的脸上也浮现出一抹红晕。

“坐好！”

“……明白…”

“注意呼吸的深度，每一次吸气尽量让肺叶的达到饱和的程度。”蝴蝶忍竖起食指，一边说一边做了一次示范，“如果能感觉到肺部产生痛感就最好了。”

“我明白了，就是所谓的破而后立对吧。”

就跟肌肉锻炼一样，每一次对肌肉造成的损伤，恢复之后都会让肌肉更加坚韧，当然这也是有一个合适的度的，并不是说无脑去损伤再复原就是好的。

然而再次尝试了几次之后南宫羽依然失败。

“感觉这种呼吸法不太适合我。”南宫羽眉头微皱，“忍姐你还会其他的吗？”

“放弃的比我预料的还要迅速呢。”明明蝴蝶忍脸上带着微笑，但南宫羽莫名感觉到了一阵寒意，“你该不会只是单纯的觉得好玩吧？”

“绝对没有！”南宫羽举手投降，“我有认真思考，但是真的完全找不到头绪！”

“算了，呼吸法的修炼本来就不是一蹴而就的，现在着急也没用。”

“如果你是真的想学呼吸法的话，那从今天开始，就随时保持着特定的呼吸节奏吧，每个人的体质有所不同，适合的呼吸法也不同。”

“所以说最主要的还是得靠自己摸索对吧。”

“差不多…”似乎是想起了什么事情，蝴蝶忍脸上的神情有些复杂。

不知不觉南宫羽便已经闭上了双眼，他的呼吸十分均匀，嘴巴一张一合，胸口微微起伏，看上去就像是睡着了一样。

蝴蝶忍没有打扰他，自己也在旁边席地而坐修行了起来。

南宫羽不知道蝴蝶忍为什么会情绪变得有些低落，但他知道这或多或少都有自己的原因在里面。

所以他今天就算累死在这里，也不愿意这样不了了之。

一直保持相同的呼吸频率并不是件容易的事，不过在一边尝试一边思考的过程中，南宫羽已经大致有了头绪。

既然尝试用呼吸法来调动鬼手不行的话，那干脆就反过来把鬼神的力量用成呼吸法不就好了？

虽然这么做并不能克服鬼手的弊端，但相比于让蝴蝶忍心情好起来，这些事情果然还是都靠边站算了。，，