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第63章（第1页）

桌上荤素都有，但属于程程的那份是单独拿出来的，素菜是沙拉，没有放任何酱汁，肉是白肉，水煮的程程每天运动量很大，饮食也很节制，这才一年时间练出了这样好的形体。

这样的食物不好吃，但这也是必然的代价。因为上辈子程程就一直这样了，倒也没有不适应。

外婆看程程就吃这些，也挺心疼的，但没有阻拦的意思。外公外婆到底是知识分子，还都是搞文艺的，对这些事也了解——别的不说，他们同一层有个邻居就是个舞蹈老师，当年外婆的同事。

外婆是看着她年轻时就吃白水煮菜，为了保持身材、延长职业生涯，连孩子都没生的，那可是那个年代！

程程吃饭，外婆就说：“晚上出去散步，程程你先洗个澡，又练了一天吧？”

程程‘嗯嗯’点头，吃完了一堆‘草’，又吃了一些白肉，吃的很慢，这样可以产生饱腹感。又过了一会儿，外公外婆吃完了，她也放下了碗筷，回房间整理东西去了。

过了一会儿出来洗澡洗头，做完了这些才和外公外婆一起出去散步。

入夜之后活动活动，是已经退休的老年人的日常，现在最常见的是去跳广场舞，外公外婆不喜欢广场舞，所以也就是散散步了。

程程跟着一起去，一方面是陪陪外公外婆，今后她去大学了，这样的机会也会越来越少。另一方面，也是每天的课程之一——观察生活。

路旁的路灯次第亮起，程程和外公外婆下楼，路上遇上不少往市中心体育馆那边去锻炼的老年人。

这片小区房子很老了，但就是这种老小区，地段一半都很好呢！就在市中心附近。

程程一路过去，做吉祥物，每当外公外婆遇到熟人的时候，她就乖乖的挽着外婆的手。旁人看了说‘你家孙女啊，真俊啊’‘长这么大了’‘好懂事，还知道陪陪你们，我们家的不知道跑那里去了’之类，她只要微笑，让外公外婆心里舒服就好了。

“没有的事，平常也不乖啊”外婆笑呵呵的，心里暗爽。

程程注意观察路上见到的男男女女，不是看过就算了，而是运用从‘费老师’那里学到的方法进行观察——首先是观察某个人的具体的特征，所谓特征又可以被分解为外形、说话、动作情感表达、社会地位、时代感等几项。

每一项会被再分为数个小项，比如简单的外形，就可以包括衣着、体态、面目、随身物品等，别小看这个，哪怕是外形一项也能泄露很多信息了——衣着的样式和价值，可以判断大致的职业，体态则可以进一步确定职业、背景

程程就想象自己是福尔摩斯，在玩猜谜游戏，根据细节对一个人做判断。

程程来到体育馆之后可以观察的人就更多了，她着重去看那些年轻女孩儿，因为这才是今后可能演的角色。

她也不贪多，每天就只着重观察一个人，还会出现连续几天观察的人相似，甚至就是同一个的情况她太笨了，别人一次就能做好的观察生活表演练习，她非得几次才行。

上辈子她也面临这种情况，只不过现在没有了上辈子的急躁，终于开始接纳这个无比愚笨的自己。她想，笨一些不要紧，她还可以努力！上辈子她就算是想努力也不能够，这辈子不同了，依靠‘回档’，她就算是有了最后的底气。

之前考入京影，不就是靠的这个吗？她不仅顺利地考入了京影，还打下了牢固的基础，学到了表演系大一该学到的专业内容。如果是现在的她，去演个什么，没有充分准备的情况下，依旧不能演出彩（普通的表演系大一学生也做不到这个），但终究不会像上辈子那样蹩脚了。

没难度的小角色，她总能圆过来，出现在镜头里也不突兀。而要是一些特别契合她本人的角色，达到一定的完成度也不奇怪。

体育馆呆了快两个小时，程程就和外公外婆回去了。回去的路上，外婆想起了白天的事，对程程说：“亚杰过几天会来接你，到时候你们一起好好玩儿又瘦了，人家孩子高考完了都去玩儿了，像是放了风，就你还整天学这学那的，吃不吃得消啊”

“吃得消的呀”程程乖乖巧巧地答应着。

过了四天，程程已经不去深美了，每天都在自家练时，表哥周亚杰来接他了。

“姨奶，您别忙，我就是来接程程的，程程都准备好了吗？”周亚杰的奶奶是外婆的妹妹，他得管程程外婆叫姨奶奶。

周亚杰戴着一副红框的眼镜儿，皮肤苍白，人很清秀，长得很高，穿一件灰蓝色的t恤，黑色裤子。大概是长得太高的原因，总有点儿下意识地驼背。

程程从房间离钻出来，背了一个旅行背包，拉着一个小号旅行箱。

周亚杰扶了扶眼镜，接过了程程的旅行箱：“走吧走吧，我们还得赶车——姨奶，姨爷，我们先去了。”

大概是为了躲避过于热情的长辈，总显得有点儿慌手慌脚的。

程程看了看外面的大日头，想了想自己脸上系数最高的防晒、头顶的帽子、身上的防晒衣，觉得还是不够，从背包旁边的口袋掏出了一把遮阳伞。对表哥招了招手：“亚杰哥，你要打伞吗？”

周亚杰的皮肤随他奶奶那边儿，也就是和程程一样，是冷白皮两个血缘其实已经有点儿远的表兄妹，这一点上如出一辙，都是不能晒太阳的。

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