手机浏览器扫描二维码访问
这场比赛是自己和陈瀚主动提出来的,不能临时放鸽子,否则全队都没面子。
“出发!”郭文康一声令下,萧行和陈瀚同时跃入了水中,在水面之上,两个人将近两米的身材显得格外修长且强壮。
入水后还是15米的潜泳,因为是200米大项目,所以出水时的前后差距并不能在整个赛程中起到绝对作用。在50米里如果出水就差很多,大概率是救不回来,可是100、200米的项目里涉及了很多的变数,不仅考验了爆发力、耐力,还有呼吸频率和身体的配合,以及最容易出事的转身。
50米不转,100米就转一次,200米要转三次,多少反超都是在转身环节中完成的,只因为转身和直线在游泳比赛中是两个完全不同的区域,涉及到更多的动作拆分。
而萧行和陈瀚的出水比刚才那场比赛的动静要大得多,仿佛两头猛兽出笼,重重地砸向了水面。宽大且呈倒三角形状的上半身为他们的爆发力提供强有力的支撑,第一下就仿佛开启了贴水飞行。
和姚冬刚才那场比赛不同的是,萧行第一次出水就要开始换气了。
大蝶必须要做好换气,否则越往后游越支撑不住。身体里的耗氧量疯狂加剧,身体和水进行搏斗,如果一个拍子跟不上,没有提供上氧气,整个身体波动就要被打乱了。所以有些运动员在长距离比赛时会在心里数拍子,游多少下、吸多少口,一个都不能错。
双臂贴着水面而起,大拇指向下,小拇指向上,然后快速地砸入水中,随着臀部的上抬开始抱水。萧行从小就是“水感”特别好的那类孩子,水感指的不是学习游泳快不快,而是能否领悟到动作的要领,将水的阻力化为自己的动力。
人在水中受阻,但人要前进,靠的偏偏也是这股阻力。水感不好的人,就是那种动作很标准,但是怎么都不见前进的选手,别人往前游,没水感的人原地游。
阻力就是游泳运动员的动力。
抱水结束,萧行在水下将怀中的水狠狠一推,上半身朝前跃动,而此时臀部抵达了最低位,开始启动双腿。从郭文康的侧面角度来看,现在孩子的蝶泳动作都太好看了,哪怕是外行来看都是赏心悦目。
终于,萧行进入了开始转身的
阶段。
蛙泳和蝶泳采用摆动式转身,也是他们平时重点练习的项目之一,因为这里很容易犯规。萧行和陈瀚几乎同一时间抵达,伸直的双手同时触壁,肩膀与水面平行。正统比赛中,转身时会有专门的裁判来盯,每个赛道都有,还有水下摄像头,为的就是保证比赛公平,不允许有运动员偷藏动作,比如双手假触壁,或单手触壁已转身。
现在水下蹲着的就是尤涵和葛嘉木,两个人一盯一个,确保萧行和陈瀚动作规范。
触壁后两人的身体开始收缩,转换方向,然后双脚触壁,身体快速拉开,以流线型的姿势快速蹬离池壁,最大限度地利用腿部肌肉的弹性能量,转瞬之间开始了他们的第2次潜泳,双腿快速打水,等待接下来的出水和后面的150米。
而姚冬已经缓得差不多了,可以自己站起来走走。
他不知道外面比赛到什么进度了,但是可以猜想,这场比赛不会太久,因为游泳速度很快的,200米也就是不到两分钟的事。现在他连冲澡的时间都没有了,于是放弃了这个环节,直接开脱。
竞体泳裤它难穿,但是它好脱啊,没费什么功夫就扒下来。姚冬将它攒吧攒吧,扔进运动包,刚准备穿裤子,就听到更衣室的门开了!
不会这么快吧?时间过去有两分钟了吗?姚冬默默祈祷,不要是大萧,不要是大萧,然后满怀希望地回过头,我靠,还真是大萧。
他怎么这么快?
“喂,秦教练,是我。”萧行一边往里走一边打电话,来势汹汹,脚步稳重,“啊,没什么事,我就是想问问您,这两年姚冬在您队里没出什么事吧?”
危险危险危险……姚冬又开始转圈子,大萧怎么一个电话直接打到秦江教练那里去了?
“哦,没什么事就好,这两年谢谢您。不过我再多问一句,他没受过什么伤吧?”萧行继续问着,同时和姚冬在更衣室里展开了今天的第一次一人转。姚冬一听就炸窝,这下算是把自己的借口都堵死了!
不行,开溜!姚冬朝着一号更衣室的门小跑,没想到屁股上忽然一紧,然后跑不动了。
萧行一只手拿着电话,放在耳边听着,另一只手抓住了姚冬的三角泳裤。只不过他手指太长,一抓就抓到了泳裤的边缘,再用力一收……
姚冬的普通三角泳裤,顿时变成了丁字裤,紧紧地勒在沟里。
好、好勒,姚冬后面一凉。!
预收山海异闻录,柳叶刀与烧仙草戳进专栏可见。文案一每个陆地上的孩子都听过这样一个故事美丽善良的小人鱼为了心爱的王子,被迫和海底邪恶的巫师做交易,最后化为一堆泡沫。对此,一位不愿意透露姓名...
神话世界,神仙高高在上,视凡人为草芥,为了给予凡人希望,每年组织生死真人秀,来自二十个星球的四十名玩家,在竞技场互相残杀,胜者获得进入仙宗的机会。来自贫民窟的主角也被迫进入真人秀,身怀奇术,能否打破阶层壁垒?能否追求到自由幸福?...
最原生态的英雄联盟同人(?!)那一年,德玛西亚还固守荣光拒绝任何形式的魔法。那一年,来自祖安的家伙在皮城提出了光荣的进化。那一年,比尔吉沃特还在蚀魂夜的黑雾下瑟瑟发抖。那一年,艾希从死去的母亲那接管了整个阿瓦罗萨。那一年,诺克萨斯全国动员起来准备入侵艾欧尼亚。那一年,恕瑞玛的未来还是一片看不透的漫天黄沙。那一年,一个来自异世界的灵魂带着一个快乐的系统,接管了一个快乐的身躯。于是,符文之地起风了。书友群549551870,欢迎一起快乐...
精品好书尽享阅读...
一觉睡醒,纪千漓穿成了团宠小师妹的对照组怨种大师姐。纪千漓散尽修为,退出宗门,改做音修!一曲菊次郎的没挺过夏天震惊修仙界。两首菊次郎的头七拿下修仙界。再来菊次郎的重生直接飞升。昔日同门跪求原谅。纪千漓一条龙服务,吹到师兄弟的头七。团宠小师妹哭求回头。纪千漓吹起唢呐,在小师妹坟头蹦迪。魔尊裴无殇表示干的漂亮。修仙界形势大好,大魔头带着纪千漓,过上了没羞没臊的生活。...
亘古的怨凝成了恨铸成了仇,在愤怒的亡灵火下熔成了不死不休!安逸的人生在悄无声息间灰飞烟灭,沉睡的世界必将迎来毁灭!威严的意志如救世主般守护着被上帝遗忘的世界,等待诸神的归来,是命运的召唤?还是天命的使然?好奇害死猫。使命,一种只知道索取的无赖东西,终归还是砸到了那个转校生的头上。诡异的小木剑神秘的小铁剑残暴的恶魔久负盛名的俱乐部,种种古怪的事物联系了在一起。真正的罪魁祸首是谁?那个庞然大物是神?还是天?这一切,都要从济南的一场雨说起...