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周六早上,陈楚从张扬帆家回来之后就来到了体育馆。
然而,等陈楚来的时候,其他练体生都在那围着周峰,不知道干嘛。
陈楚偷偷走过去一瞧,只见周峰正坐在椅子上,手里面捧着个平板电脑,一只手转着触控笔沉思。
平板电脑上是看起来十分复杂的几何图形题,好几个图形叠加在一块,好像难度还挺大的,周峰一直保持沉默没有言语。
其他练体生就跟见了鬼一样,面面相觑。
“峰哥,很难么?”
“去年的奥数题,你说难不难?”周峰头都不抬地应了一声:“别围着我看,我又不是动物园里的猴子,你们自己打去,我等老陈过来。”
“哦!”
众人正打算散去,一扭头就见到陈楚早就在他们身后了,忍不住喊了一声老陈。
周峰这才回过神来,急忙起身。
“都这么努力了?”陈楚冲着周峰咧嘴一笑。
周峰挠头笑了笑:“还行。”
“注意劳逸结合就行了。”陈楚颇为欣慰地拍了拍周峰的肩膀,这才带着众人继续练球。
虽说这一群练体生除了周峰以外,其他人都并没有篮球的天赋,但是提升都十分明显,很多毛病都已经改掉了,开始朝着多边形篮球战士开始发展。
陈楚利用模仿已经为众人规划出来了一系列的后续培训方案。
基础练得差不多了就是体能训练,本来高一下学期会有专业体育老师来训练的项目,被陈楚硬生生提前了半个学期。
当然,训练众人的同时顺便练练自己。
虽然这段时间体能上已经有所改善,但还远远不够。
体能训练自然是十分痛苦且枯燥的,很快就有人坚持不住了。
“老陈,我们明明是过来练打球的,教球技就好了,其他的就不用了吧?”
“你们就不想扣篮了?”
“想是想,但是……”
周峰上来就是一耳光拍对方后脑勺上:“老陈让你干嘛就干嘛,瞎逼逼什么!”
还是周峰说话管用,对方瞬间就老实了,赶紧就跟了上去。
本来陈楚想说的话也给咽了回去。
有周峰在,思想教育都省了。
体能项目自然是不少,就算是模仿效果过了,陈楚也是在跟着练,咬牙坚持着。
为了六块腹肌,为了肱二头肌,为了身体健康,为了婚后幸福,为了人生巅峰,为了长命百岁……
等到了下午,睡了会午觉起来,陈楚那叫一个神清气爽,赶紧到张扬帆家去见袁雯。
张扬帆显然没少给袁雯做思想工作,等陈楚到的时候,张扬帆偷偷比了个OK的姿势,陈楚哪还不明白袁雯已经答应帮忙了,一脸感激道:“袁老师,实在是太感谢了。”
其实张扬帆只出了一部分力,袁雯愿意帮忙,更多的是因为羞愧。
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