手机浏览器扫描二维码访问
第七十四章 体能锻炼（第2页）
读白苦笑道：“每次体能课对我来说都是痛不欲生的过程啊！幸好实战课基本不需要我参加的。下午回去再休息吧。不过，你继续这么跟着我，回去可是吃不上饭的。”
唐三道：“不会的，我们一起加油。你的配重给我一点。”
读白立刻摇摇头，道：“不用、不用，我自己可以。雨老师虽然对我们的要求高，但也都是为了我们好，我们大家都知道的。再怎么不行，也不能偷奸耍滑的。”
唐三有些惊讶的看着他，对这位小师兄不禁有些刮目相看的感觉。
初见面的时候，读白给他的感觉是有些跳脱的，没想到在修炼学习的时候，却是很有几分坚持。
“那我们就一起加油。”
继续上路，读白的体能消耗明显很大，而唐三还能坚持。而两人前面的身影则是渐渐的消失了。落在最后。
一百公里的山路和一百公里的平地完全是两个概念，而且还是在封禁了修为的情况下。
当翻阅到第四座山的时候，读白的体能已经下降的非常厉害。
“你走吧，我说实话，我每次都要傍晚才能回得去。你体能可以的话，先走吧，我告诉你怎么走。”读白有些无奈的说道。
唐三想了想，道：“我带着你一起吧。”
读白还是摇摇头，“不，我就要靠自己的力量。”
“你不用管他，不然对你自己而言，就起不到锻炼体能的目的了。”正在这时，悦耳的声音响起。
唐三和读白眼前一花，沐云雨已经悄无声息的来到了他们面前。
这位雨老师一抖手，两道影子就朝着唐三飞了过来。
唐三下意识的抬手接过，赫然是两块配重。
“加两块配重给你，你自己前行。这是地图。”一边说着，她又甩过一个皮卷地图。
唐三默默的将两块配重插在身上，再看看读白，读白向他挥挥手。
“那咱们学院见。”唐三向沐云雨行了一礼，再次起身，快速爬山而去。
看着他明显提速的矫健身影，读白张了张嘴，忍不住道：“大家看上去身材也差不多，他怎么体力这么好的？”
沐云雨没好气的道：“因为人家的基础比你好。赶快给我起来。除非你想吃鞭子的话。”一边说着，也不知道她从什么地方拿出了一根鞭子，在空中挥动一下，发出“噼啪”脆响。
“不要啊雨老师，我走！”读白艰难的爬起来，继续艰难的向前。
不再跟随着读白，唐三随之提速，身上六十公斤的配重对他来说不算太大的负担，再加上之前一直以较慢的速度跟随着读白，他体能消耗也不算太大。此时放开手脚，顿时大步流星的快速向前。
伴随着体能的消耗，体内开始变得灼热起来，呼吸也随之粗重。但体内血脉流转，对于身体的刺激，体能的消耗对于精神的负荷，让他有种奇异的快感。就像是酣畅淋漓的发泄。
他的速度也开始变得越来越快，不时看一眼地图，看看天空，辨别一下方位。就继续向前，快速行进。
不过，因为之前和读白耽误的时间有点长，他始终没有看到前面其他人的身影。直到接近目的地的时候，才看到了程子橙。，！
发现，唐三虽然跟自己速度一样，可却明显没有什么疲惫的感觉，只是额头微微有些见汗而已。
登上第二座山峰的时候，读白的气息就明显有些不稳了。
“你要是行的话，你就先走吧。”读白向唐三说道。
唐三却是摇摇头，“我也就勉强能跟上你。你怎么样？”
读白苦笑道：“每次体能课对我来说都是痛不欲生的过程啊！幸好实战课基本不需要我参加的。下午回去再休息吧。不过，你继续这么跟着我，回去可是吃不上饭的。”
唐三道：“不会的，我们一起加油。你的配重给我一点。”
读白立刻摇摇头，道：“不用、不用，我自己可以。雨老师虽然对我们的要求高，但也都是为了我们好，我们大家都知道的。再怎么不行，也不能偷奸耍滑的。”
唐三有些惊讶的看着他，对这位小师兄不禁有些刮目相看的感觉。
初见面的时候，读白给他的感觉是有些跳脱的，没想到在修炼学习的时候，却是很有几分坚持。
莽荒纪
关于莽荒纪纪宁死后来到阴曹地府，经判官审前生判来世，投胎到了部族纪氏。这里，有夸父逐日有后羿射金乌更有为了逍遥长生，历三灾九劫，纵死无悔的无数修仙者纪宁也成为了一名修仙者，开始了他的修...
穿成反派校草的同桌学霸
每晚2100更新V后尽量日六希望尽量不要养肥呀qwq本文文案祁洛穿成了一篇校园文里，反派校草的同桌学霸。校草是原书中祁洛最喜欢的角色，最后却下场凄惨，他读书时就一直想，如果自己能出现在校草黑化之前，...
我在天界当众神团宠
我在天界当众神团宠是谷酒愉精心创作的灵异，旧时光文学实时更新我在天界当众神团宠最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的我在天界当众神团宠评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持我在天界当众神团宠读者的观点。...
午夜手札
夜！散发着黑暗笼罩着城市与大地。午夜来临，孤独的灵魂四处游荡。仇恨牵挂留恋总有一个是亡者在世间未了的遗愿。...
重生之财源滚滚
当重生成为一种潮流，李东也幸运地赶上了重生的马车。上辈子遗憾太多，这辈子且让他一一弥补！看小人物重回2004，亲情爱情双丰收，发家致富两不误！（更新时间每天中午1200，晚上800每天两更，不定时加更，人...
重生美人咸鱼且难哄
京城传言阮蘅撞坏了脑子，竟在献王府外撒泼，不要脸道自己是献王妃，引得众人耻笑。阮蘅不以为然，她分明是与李玠争吵后重生了。可那又如何，她还会是他的献王妃。她逮着机会就凑到李玠眼前，每每唤他一声阿玠，都会红了眼眶。可某人总是视若无睹，一声清冷，阮蘅，离本王远一些，本王不是什么好人。李玠近日有些烦躁，身边莫名多了位纠缠不清的女子，凝望时总唤他阿玠。只他自己知晓，他分明不喜，却总不由心悸。他万般冷漠，她依旧满眼春光，待他如一。可不知哪一日起，阮蘅变了个人似的，整日只在府里种花养鱼，不争不抢，旁人提起李玠时，她只是淡淡回以一笑。等了几日都未等到人，李玠坐不住了，亲自寻上了太傅府。阮蘅躺在太妃椅上，懒懒睁眼，献王怎突然到访，可是要寻家父？先前是阮蘅不懂事叨扰了王爷，日后不会了。李玠阮蘅，你又搞什么名堂。婢女瑟瑟发抖，王爷，我家姑娘好像又把脑子撞坏了阮蘅闭眼装死，她都记起来了，前世李玠对他多冷漠，她死得又是多惨。正如他所言，他的确不是什么好人。她怕了。反正活不久，她也不争了，赖死在府里当条咸鱼就好。而后某日，李玠终是堵到了对他避之不及的女人，跟着本王，本王替你解决那些喽啰。阮蘅不劳烦王爷，我自己来。常言，人不能在同一地方跌倒两次。排雷1男主白切黑，前世有妾，对女主是真的没那么喜欢，皆为利用，无真心，这一世追妻火葬场2女主重生前期（不长）没有全部记忆，恋爱脑，后期恢复后就ok3内容皆为私设，勿考究，有关涉猎只是行文需要，猎杀野生动物违法4he，sc欢迎大家戳专栏新文春寒料峭文案众人唏嘘，大梁险亡。京城没了那个惊才绝绝的南国质子祁昱，终是死于叛乱。而那旷世秀群的长公主李今安亦疯了，整日痴痴傻傻，游荡在街巷中。一朝改命。重生回到两人初见之时，李今安瞧也没瞧就将某人送的花灯嫌弃地丢在一旁，狠狠踩碎。第二次再见，李今安居高临下地看着被押在地上的南国质子祁昱，冷笑了一声。上辈子这男人有意接近她，而她轻信他依赖他，最后却落得一个国破家亡的下场。这辈子，她自然是要斩草除根，不留祸害。而跪在地上的人缓缓抬起头来，眼中闪过不可见的锋芒，上辈子他就是被这女人迷了眼乱了心，韬光养晦数年，最后却因他的一时心软而功亏一篑。他该死的还让这女人亲自捅了他一刀，这女人比他心狠，直接往他心上捅。这一世，他自然不会再让这种事发生，她这种祸害，留不得。全京城都知晓，长公主总对着那南国质子横眉冷眼，而质子对她亦是漠然视之，从不肯低头。也不知是哪一日有人路过宫门，无意间瞧见李今安缩在角落哭红了眼，有人半跪在一旁将她搂在怀里，低声哄道我知道错了。路人！为何那人与质子有些像高冷大梁长公主x傲娇南国质子这是一个两人相爱相杀，最后恨不得掏心掏肺的故事。...