手机浏览器扫描二维码访问
第46章 练武犹如逆水行舟（第2页）
……
九龙城寨。
姜森回到家里之后补了一觉，睡到晚上10点多。
起来吃过晚饭后，把左肩膀上的纱布撕下来看了看伤口，还在渗血。
五四手枪近距离射击，威力非常大，子弹就像是在他肩膀上狠狠咬了一口似得，伤口很深也很长。
这还仅仅是擦伤了，如果子弹直接射在肩膀上，估计左手都会废掉。
因为子弹和刀砍箭矢造成的创伤不一样，子弹具有很大的动能，在被射击到人体内之后还会持续旋转一段时间，对皮肤下面的组织造成持续性的伤害。
他拿出医生给的消毒液给伤口消毒后，没有包扎纱布，而是来到楼上露台，进行体能锻炼。
一日练一日功，一日不练十日空！
练武犹如逆水行舟，不进则退。
所以绝对不能因为任何借口而懈怠。
左胳膊上有伤，那就只锻炼右手和腿部。
他穿上50公斤的铁砂衣，单手俯卧撑200个，50个一组。
单手引体向上200个，也是50个一组。
深蹲500个，100个一组。
绕着天台蛙跳3公里。
汗水就跟瀑布一样流下来，迷湿了他的眼睛。
左肩膀上的伤口也很快便溢出了血丝，汗水也浸润进了伤口里面，特别腌人疼。
但是姜森连眼皮都不眨一下，这点小伤痛和地狱般的宋末比起来，简直就是小菜一碟。
锻炼了两个小时之后，他拖着犹如从水里捞出来的身体下了楼。
洗过澡之后，又给肩膀上的伤口上了药，然后用纱布裹起来。
看看时间已经12点半多快1点了。
他躺在床上闭上眼，试图修炼内家心法。
一瞬间，各种乱七八糟的画面就像幻灯片一样在他眼前浮现。
他立刻变得心浮气躁了起来，根本无法进入那种心如止水、无欲无求的状态。
“没有女人是真不行啊！”
姜森有些郁闷。
这个时间点他实在懒得往外面跑，只能做一回手艺人了。
……
一番略显生疏的调皮捣蛋之后，终于是进入了那种无欲无求、心如止水的圣如佛状态。
岳家拳内家心法顺利启动，在体内一遍遍的运行着。
内家真气在五脏六腑、四肢百骸里面运行着，静静修复着各种损伤。
兽世种田：全能仙妻又美又飒
精品好书，尽在咪咕...
奇门医圣在都市
实习医生叶皓轩，意外的得到一本古书上的玄术与医道传承，自此开始了不一样的人生，他银针渡人，术法渡鬼，成就济世仁心，医道问卜风水勘舆无所不精。且看主角如何弘扬华夏传统文化。因为有些原因，书友群被解散，现在新群450965369，大家有问题可以在这里提出来，我一定耐心解答。...
大唐技师
游戏设计师李牧，加班过劳，魂穿大唐。请看一个不相信命运的家伙，如何凭借还没完成的游戏副职系统，嬉闹贞观，逍遥初唐！新书开局一座山神庙，轻松欢快的剧情，绝无添堵的人物！恳请大家移步...
混在娱乐大都的网络写手
小小的网络写手不小心进入到了爱情公寓的世界，展现出了自己的狰狞一面，以文载道，在网络文学和现实文学之中不断地肆虐，更是闯入到了影视圈，游戏圈大战雄，紧接着不小心在世界上面有了响彻的名声，更是与众美女纠缠不清，一菲，宛瑜，诺澜等等。。。...
非正常宠兽培育指南
这是一个非常正常的御兽流异世界。路边卖萌的蝾螈会突然冲你喷射龙息。冰属性的小雪球能够发射火球给人带来温热，唔树木可以长在车盖上，成为移动树屋好像有什么不对？再凶猛的宠兽也有权利实现成为兽娘的梦想，不错，很励志！死灵宠兽能够培养成英灵宠兽貌似也…非常的合理…才怪！快住手呀喂！杀毒软件就不要乱培育了！穿越到异世界的源殊发现自己各位书友要是觉得非正常宠兽培育指南还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
我在王者荣耀捡身份卡
少年高飞，意外穿越王者异世界。在这里，打王者可以觉醒本命英雄，段位越高，修为越强。而高飞却可以搜集英雄身份卡，激活身份卡即可觉醒一名英雄。于是，他牛大了。各种极限操作，各种连招开发。各大势力纷纷招揽，可是高飞只想建立属于自己的宗门。高飞我要创立稷下学宫，我要成就异世辉煌。天不生我高飞，万古如长夜。且看高飞如何在异世界上分，装逼，成就不朽传奇。...