手机浏览器扫描二维码访问
“脚步其实和灌篮差不多,重点就在于最后起跳部分,这个你先来几球感受感受!”
“花道,明白了吗?”
田野给樱木花道示范了一下三步上篮,回到花道身边之后就开始给花道讲解上篮的要点,三步上篮对于弹跳好的人来说会相对简单一点。讲解完上篮要点,田野就把球丢给了花道,示意让花道试试。
“呦西!”
花道拿球,大喝一声就带球向篮筐跑去,在花道自己认为合适的位置起跳了,第一次上篮的花道明显还是跟着灌篮的感觉在跑,起跳的时候向前的力量非常足,篮球碰在篮板上面用力向外弹了出去。
“??”
“奇怪!为什么?”
上篮没进的花道歪了歪脑袋,没想明白为什么自己进不了球。
“花道,看这里,篮筐上面这边不是有个小黑框嘛,球往这边打。”
“还有,你的
手臂太僵硬了,柔软一点,把球拖进去,而不是丢进去。”
“还有起跳,最后一步要往上跳,往前的力量要小一点,向前的惯性太大的话篮球打板很容易就弹出去。”
“这个跳跃的度要你自己把握,每个人的程度都是不一样的。”
田野纠正着花道上篮的时候出现的问题,他这两天主要的任务就是要把花道动作上面的问题都纠正了。剩下田野的日子就要花道自己练习,熟练动作、掌控自己的上篮节奏。
花道按照田野的指示再一次上篮,但毕竟是新手,虽然樱木把田野的话听了进去但是在做的时候仍然无法避免的出现了不少问题。
田野不厌其烦的一次次纠正花道的动作,自己也不停的给花道做示范。虽然花道直到陵南高中球队训练结束也没能够上进一球,但是他的上篮动作越来越像样儿了。
“不错,花道,姿势不错,不过手腕再放松些,不是让你挑篮,让你打板进球!”
田野就站在篮下看花道的每一次上篮,在这个位置不然可以看到花道手上的动作,还能够可以看见花道打板时候的击板点。这个对于新手来说非常重要。田野一直没想明白原sd中为什么湘北的队员会直接教花道上空篮而不是教打板。
害得自己小时候练球的时候也一直上空篮,从练习的难易程度上来说,打板更容易进球而且更加适合新手学习。挑篮的技巧一般是进攻队员被防的没有打板角度之后最无奈的选择,花道目前还不需要会这些。
接下来在陵南高中远征之前花道都跟着田野练习三步上篮的打板上篮,花道的动作有了明显的进步,在第二天,花道终于能够上进球了。而随着花道上篮的成功,田野也轻轻舒了一口气。
“这小子真不错,居然这么快就上篮上进了。”
田野心中摸摸夸赞着樱木天赋,但是到了嘴上就又不一样了:“不要自满,才进一个球而已,今晚时间还多,明天我就要去爱知县了,今天多练一会儿,再上进50球才能够休息!”
“哈哈哈,我果然是个天才!”
“50球?大哥,只要50球就好了嘛?”
田野家的后园,花道单手抓着球,臭屁的回到。
“不错,有自信!抓紧练!”
田野家的后园球场上,花道挥洒着他的汗水!
………………,,
大学生江小北因触电昏迷,醒来后发现自己穿越到了平行时空,穿越到了自己高二生高三的那个暑假。看到窗外飞过的烈火飞龙,江小北有些懵逼了。这不是洛克王国中的宠物吗?怎么会出现在现实世界中?我一定是还没睡醒!随后他就发现,这个世界中因为一些特殊原因,导致洛克王国中的宠物降临到了地球,因为他们的特殊的能力,人们将其命名为精灵。且看一名洛克老玩家如何在这个世界中叱咤风云,谱写一段传奇的人生。...
快穿1v1,男主同一人近来,妖族兴起什么反派逆袭系统,委派任务者去攻略或者伤害男主。神族对此不能坐视不理,特派神女颜若保护我方男主。颜若男主是最特别的,我知道这个人一定是男主!镜妖不,这是反派boss呐颜若这个妖族攻略者在攻略他,他一定是男主!镜妖不,这个攻略者攻略错人了,这个还是反派boss呐n久后。颜若这次这个肯定找对了!镜妖不,颜美人你还是弄错了呐颜若微笑我没弄错,这个世界的男主可能是别人,我的男主肯定是他。...
楚风死后穿越到科技发达的机械文明泰伯星球。没想法想尽办法回到地球却发现自己回到了年轻的时候。既然命运让我回到年轻,断然不会让自己虚度光阴。手里掌握着超级文明的自己,如何在这个世界焕发夺目的光彩,建立一个科技帝国。...
论语爆笑腹黑轻松政哥夺笋不干人事儿秦风莫名穿越到秦朝一统六国前,被秦始皇偷听了心声。于是两人开启了斗智斗勇的搞笑日常。秦风,朕问你,子不语怪力乱神是什么意思?夫子不想和你说话,并用怪力将你打到神志不清!朝闻道,夕死可矣呢?早上知道了去你家的路,晚上就过去弄死你。简介无力,详情请移步正文。各位书友要是觉得大秦始皇帝,我真没有忽悠你啊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
老婆出轨,兄弟反目,三十岁那年我遭遇了人生的滑铁卢!金钱之下,每个人都面目狰狞,亲人的背叛,朋友的贪婪,无数只魔掌将我推进绝望的深渊,让我不得不挣扎地想要爬起,去触碰那一片属于我的骄阳!男人三十,不一样的视觉盛筵!喜欢的读者记得打赏推荐,多多支持,你的肯定,是我最大的动力!...
穿越到了游戏中,他攻略加持。组队刷副本,吊打大BOSS,残暴升级。全服最强王者有没有,跪服他吧!...