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第33章 睡眠优化计划（第1页）

第33章睡眠优化计划

一夜无梦

当陈于渊睁开眼的那一刻，一种说不清道不明的感觉在体内流淌。

陈于渊敏捷地跳下了床，今天的自己感觉格外的轻松，陈于渊不知道为什么会这样，就连脸上的笑容都格外的灿烂！

“早，店老板！”

出门，转弯，率先开口的陈于渊惊住了店里的老板，他每天坐在这里，看着人来人往车水马龙，印象最深的就是这个来自中国的球员陈于渊。

陈于渊不像以前的那些人，半夜还会出去玩。

这个来自中国的球员，从来不带乱七八糟的女人回家，也不吃乱七八糟的东西。

每天，陈于渊给他的感觉都是，今天又是要努力拼搏的一天，我好累但我一定要坚持住！

可是，今天的陈于渊却不同，浑身上下都散发着活力。

“早，CHEN。”

早餐店老板看着陈于渊离去的背影，今天陈于渊的脚步格外的轻快。

格拉纳达在新老板上任后，体能部门的权重一下就上升了，蒋先生在体育界是多点开花的，他在足坛是新手，在其他地界可不是！

而在其他行业中，体能教练这一块越发的重要了，在蒋先生上任后也在这一块投入了相当的资金，这也为日后格拉纳达创下西班牙职业足球有数据统计以来的最优纪录埋下了伏笔！

（18-19赛季，格拉纳达只有5人次遭受了伤病困扰。）

格拉纳达训练基地的门口，查尔斯直挺挺的站在那里，跟何塞-桑多瓦尔打过招呼后，接下来的一周时间里，陈于渊都是属于他的。

谁都看的出来，陈于渊是一个有才华的球员。

谁都看得出来，限制陈于渊的是他的身体。

这个来自中国的年轻人，在查尔斯的眼里还有很多潜力可以挖掘，就像是一块未经发掘的璞玉一般，正等待着他这位大师的开发。

“早上好，CHEN，昨晚睡得怎么样？”

热情地打着招呼，查尔斯已经迫不及待带着陈于渊去他们的“快乐之旅”了。

“早上好，查尔斯教练，我昨天睡得很棒。”

陈于渊实话实说，每天他起来的时候总有一种没睡够的感觉，每天训练的时动着动着就精神了，晚上吃完饭以后继续训练，到了该睡的时间陈于渊总是有些辗转反侧！

“很棒，看来你有乖乖听话，昨天好好休息了一天，我还以为像你这样的训练狂，会偷偷加练呢！”

查尔斯满意的点了点头，转过身向着训练基地里面走，陈于渊跟了上去。

“我昨晚连夜给你制定了计划，昨天是第一步，接下来，对了，这个伱拿好。”

查尔斯教练从口袋里掏出了有几分类似于“中国膏药”的物品，拿到手上才发现，只是长得像膏药的贴在身上的小装置。

“这几天睡觉，你把这东西贴在身上，然后我这里有个软件，是俱乐部研发的半成品，你下载了，晚上打开蓝牙连接，他会采集你身体数据。”

陈于渊点头表示自己知道了，昨天到今天可以说是彻底了改变了他对于体能教练的看法，他以为体能教练就是拿着哨子带着他们跑步，撸铁之类的。

两人一路向前，很快来到了一个小房间，里面没有任何健身设备，只有几张小床。

“躺上去。”

“嗯？”

陈于渊有些疑惑，可还是乖乖的躺在了床上，接着他就听到了活动筋骨的声音，陈于渊抬头一看，查尔斯教练正站在原地拉伸活动自己。

这.

是不是搞错了？