手机浏览器扫描二维码访问
第20章 020地趟拳铁砂掌（第3页）
用B站上时髦的话来讲，就是这一套醉拳打下来，陈浩感觉格外的丝滑！
“好丝滑！好润！”
“只花了0.01个源点，效果就这么好？”
陈浩越练越起劲，从家传的醉八仙再到街机里学来的醉黄龙。花了一个小时从桩功到打法，里里外外反复演练了3次后，他发现【醉拳Lv1】的熟练度竟然一口气跳了2点上去！
“爽啊！还真是开了个双倍经验卷轴一样！”陈浩见状心中一喜，找了条毛巾擦了擦身上的汗。
唯一有点令他感到美中不足的就是，像刚才这样高强度的练功非常耗费体力。
即便是陈浩这样的暗劲武者，在练了一个小时后都大感有些吃不消。
要不然早中晚各来一次，估计不用十天半个月陈浩的醉拳技能又得升上去一级。
“拳法是练完了。”
“接下来该试试外练的功夫了！”陈浩缓了缓喘着的粗气，低头看了一眼还挂着结痂的右手，想起了从霍恒那里听来的经验。
想将身体素质稳步提升上去，这外练内养一步是必不能少的。
好在陈浩家传的醉八仙有配套的内养方法。
只需每日饭点，配合着服用爷爷留下的那些药酒，吸收药酒里的药性，再用醉拳的八仙桩功配合着搬运气血，日积月累之下身体素质自然而然地就会改善。
唯独这外练的功夫，陈浩只想起了爷爷随口提起的抓核桃，盘铁胆。
至于该怎么抓、如何去盘，他一时半会还找不到思绪。
只好溜进武馆的办公室，在里面翻箱倒柜地找起了爷爷留下来的一些练功心得和笔记。
“噗噗”
“好大的灰！”
“爷爷也真是的，这么重要的记事本怎么拿来垫柜子脚了？”
功夫不负有心，花了十几分钟里里外外翻找了一遍。
陈浩终于在放各种证书、文件的铁皮柜子底下，找到了两本垫脚用的老旧笔记本。
笔记本都是用牛皮纸封装的，足有一指宽厚，入手的质感非常敦实。
估计也是看它们足够结实，之前武馆在翻新装修的时候，竟然被陈浩那个不太着调的爷爷随手拿来当了一回垫脚石。
“过去的纸张用料就是足，这么久了都没压烂！”陈浩抖了抖上面的灰尘，拿到院子里晾晒了一下上面的潮汽。
翻开泛黄的纸张一看，里面的字迹笔走龙蛇，竟然是用的跟文峰塔门口那副对联一样的草书！
如果不是陈浩小时候跟着爷爷练过一段时间的毛笔字，外加每一页的笔记都会附着一副写实的草稿图，认真推敲还是能读懂里面的意思。
要不然的话，陈浩还得去找附近坐馆的老中医，才能把这些草书笔记给翻译出来。
……
两本记事本，一本是爷爷写的是叙事日记，诸如去哪里比武，去哪里参加比赛，去哪里走人夫之类的，陈浩粗略一翻前面几页就兴致寥寥地把它丢到了阳光下继续晒着。
翻开另外一本，只是开篇几页的内容就让陈浩的目光吸引了进去。
“南北醉拳论”
“地趟拳跌法精要”
“八仙醉步-八卦详说”
“暗劲打穴图解”
穿书末世文：我成了小白花前女主
男色误国啊！这是叶千霜猝死来到这个末世后不知道第几次感慨想她堂堂一个影后，好不容易有休息的一天，居然会猝死？猝死也就算了，竟然还穿书？穿书也就算了，还穿成末世里面不作死就不会死的前女主？这怕不是老天...
我把BOSS公主抱了
世纪集团太子爷纪时笙，拥有完美总裁模板的男人俊美高冷不近女色他曾在公开场合表明，女人太麻烦，他是不婚主义者。直到某天，他遇见了一个女人，初遇就与他公主抱是那个女人，公主抱了他。死党这世上没有什么完美的存在。纪时笙默默拿出一张照片展示在死党眼前。死党？纪时笙给你介绍一下，她叫墨念，是这世上完美的存在。死党？？纪时笙哦对了，她是我秘书现在是。以后她就是我老婆了。死党？？？这是一个将双方视作特别去对待，核心为爱的故事。...
夫人别嫁了，主帅他不孕不育啊姜丝阿伽雷斯
末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽，身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降，200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值，意味着打一炮双响，这还了得？于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公，仗着不用生孩子一心搞事业，成了种植大师，药剂大师，古文大师，一天姜丝呕吐不止，肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库，整个星际沸腾了，200年了，终于有崽了，姜丝瞬间成了真正的星际团宠各位书友要是觉得夫人别嫁了，主帅他不孕不育啊姜丝阿伽雷斯还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
药尊你家媳妇有点皮
关于药尊你家媳妇有点皮她，现代伪装者，只为钱而活，凭借超人的记忆力，能够轻松的伪装成任何人，任何职业，而她甚至不用变化容貌，就可以用自身气质的转换让人产生错觉，就是这样一个伪装者，终究败在了自己的至亲的手上，或许因她和已逝去的‘叶三’拥有相同的经历与背叛，才会让她在异世重生，成为了天恒国最卑微的公主。什么？同脸不同命？凭啥他叶天恒就是绝世天才，她叶三这个双胞胎妹妹就是一个有娘生没爹爱的绝世大废材？心脉受损，命不久矣？亲...
我成了正道第一大佬
别人穿越都要死全家，被退婚，被打脸，而顾元初却穿越成了正道第一大佬！如何装做经常做大佬的样子，才能不被看穿？而且这大佬只有七天寿命了怎么办？周围全是不怀好意的目光，幸亏有最强气运系统觉醒！只要有足够...
我有三个大佬叔叔
苏溪穿越了从小无父无母，好似一个小可怜但实际上却是三个叔叔的掌中宝。虽然她大叔叔只是个平平无奇的健身教练二叔叔自诩quot探险家quot，每次出门都要丢个十天半月，三五月才回来至于三叔叔quot规划师quot的工作在苏溪眼里就更不靠谱。不过这不妨碍她长大以后，好好孝敬三位叔叔的！但她怎么也想不到，记忆中那个在上一世，骗了quot自己quot，最后害得quot她quot惨死的生父。竟然又出现了面对这辈子还想骗自己的生父。苏溪刚要露出个森白森白的微笑，叔叔们便先一步围了上来喜欢探险，自带锦鲤特质，干什么都赚钱的二叔叔，已经做好用钱砸人的准备金牌律师小叔叔，则笑眯眯的推了推眼镜，斯文温和的打算好好quot规划规划quot渣父的财产至于大叔叔嘛他打了个电话。几分钟后武馆门口，哗啦啦的出现一群黑衣人。乌压压的喊quot荣爷quot苏溪？？？！！荣什么爷什么啊？！这是什么黑漆漆的称呼方式啊？！！说好的平平无奇普普通通不务正业呢？！叔叔们？叔叔们微微一笑核善！以前，坏人们都以为苏溪是小可怜。后来，坏人们觉得自己才是最可怜。排雷洁C回避本文将于2月22日周六）入V，码字不易，请支持正版，谢谢预收文戳专栏收藏文名真千金下山了文案白家那个从小就被保姆换走的千金找到了！众千金名媛团们立刻打听了一下这个大八卦。陆陆续续各种拼凑后，便知道这位真千金，虽说长得不错，但一直待在山沟沟里，却是个只有初中学历的草包美人。啧啧啧这样的土包子，就算回了白家，又怎么和从小便接受精英教育，锦衣玉食的假千金白寻儿比？真是一个天上一个地下。看看，和白家有婚约的王家都发话了，他们只认白寻儿。哎，相比下，白家的真千金，反而更像个冒牌货。还有啊，让这样的土包子进入她们这些名媛千金的圈子真的好吗？感觉自己一下子被拉低了好几个档次呢哼居然还要和她一起参加quot名门淑女quot这个节目，突然就不想去了呢至于又被冒犯到的苏以一，对此一直保持微笑，打定主意将沉默寡言进行到底。没办法，被道观养大，天生拥有quot言灵术quot的她还是不跟她们斤斤计较了。不然她担心自己一不小心说错话，立刻害死一片片可怎么办？后来苏以一张嘴我众千金名媛及各路吃瓜群众好了！快闭嘴！不然喂你吃粑粑！QAQ苏以一啧啧啧╮╯▽╰╭一句话简介我不好好说话你们都得死）作者专栏有很多完结文，看完连载后，还可以看完结文，享受双倍的快乐哟关于防盗要是被防住了，麻烦清一下缓存，也可以找晋江客服。还是不行大概就是被防住了吧。微博名一碗叉烧...