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李锋的震慑力让她不得不规规矩矩地把张牙舞爪的手收回来,气愤地哼了一声。
“顾宁昭,你等着!”
她恶狠狠的放下一句狠话,往前跑去了。
“速度!速度提起来,慢吞吞得昨晚没吃饭吗?”
“跑最后的十个再多加五圈!”
这话一说完,所有人都被李锋拿着跟鞭子在后面抽似的,别管跑步跑得下来,迈开步子拼命地往前冲。
谁也不想再多加五圈。
方姝她们也提了口气,认命地加速。
超过刚才还算舒服的速度,三个人都累得张嘴呼吸,腿也跟灌了铅似的越来越重。
三圈下来,已经累得不行。
方姝完全是脑子带着腿在跑,仿佛没了知觉。
但她却发现,无论她们是快还是满,顾宁昭一直和她们保持着同样的速度和距离。
依旧是那副云淡风轻的样子,呼吸、节奏没有一点变化。
现在虽然已经是九月初,但依旧热得像是在蒸笼里似的。
凌晨的温度低,但跑了几圈下来几乎所有人都已经大汗淋漓。
可顾宁昭却清爽干净,脸上连滴汗都没有。
“昭昭……”
李双双也发现了她异于常人的情况,
“你不累吗?”
她说两个字就要喘一口气。
方姝:“你看上去很轻松的。”
顾宁昭眸光一掠,干净透彻。
“这强度对我来说不大,你们别说话了,调整呼吸节奏,尽量用鼻子呼吸、嘴巴吐气。”
她说了一长串的话,声音都没抖一下。
李双双和方
姝很是羡慕。
闻言,只当她是平时有在运动,所以跑这么几圈不是什么问题。
随着时间一点点过去,原本还算整齐的队伍,开始变得拖拖拉拉。
前面一堆跑得快的,后面一堆跑得慢的,中间稀稀拉拉得这里两个那里三个。
李锋看得直皱眉,但现在已经过了五圈,他清楚十圈对他们来说强度太大,所以没说什么。
最开始集合没到的一些人,这时才陆陆续续地下来。
还眼神迷糊,神情困倦。
看见操场上大家都在跑步,就要过去加入。
“站住。”
李锋抬手看了眼腕上的表,
“你们知道,现在距离我说的集合时间过去多久了吗?”
语气平淡冷静,似是并没有生气。
迟到的几十个人似是没觉得自己哪里做错了,若无其事地道:“教官,实在是太早了,我们起不来,我们已经尽力爬起来了。”
“教官,我只是想再眯个五分钟的,谁知道半小时过去了……”
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