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第45章（第1页）

夏竹闻言不?由得一愣，陆晋的话又触及到了不?怎么?健身的他的知识盲区：

“无氧塑形有哪些？”

其他明?星中也有经常健身的，只是夏竹的人设形象属于纤细白月光那一挂，公?司只对他的饮食提出了要求，并?没?有给他安排健身的课程，夏竹靠节食瘦下来的形象也的确符合了公?司的要求，所以也就没?有再追加什么?健身安排。

好在这会陆晋很快就开口解答了夏竹的疑惑：

“这里有健身房，里面有器械可以做无氧。”

夏竹：“这里还有健身房？？”

说完夏竹忍不?住看了眼显然是刚洗完澡的陆晋，心?里竟有了种“原来如此?”的感觉。

怪不?得陆晋肌肉这么?好看，原来是一直在去健身房。

如果?我按照陆晋说的那样练，会不?会也长很多肌肉啊。

想?到这，夏竹心?里不?禁有些乐滋滋：“好啊，我们?什么?时候去？”

陆晋看了会他的眼睛，几秒后才道：“明?天早上七点。”餐厅十?点才开始营业，九点前到后厨就可以。

好耶！

夏竹心?里忍不?住有些期待，似乎已经幻想?到了自己减肥成功甚至收获陆晋同款腹肌的模样。

想?着想?着，喜滋滋的夏竹很快点点头：“好！”

说完后，夏竹似乎是想?起了什么?，在走之前转过头看了陆晋一眼：“那吃的方面我还需要注意什么?吗？”

练的方面已经有陆晋帮带了，夏竹想?要问问吃的方面还有没?有什么?需要注意的地方。

结果?陆晋直接道：“吃的不?用你管，多喝水，现在马上去睡觉。”

陆晋硬邦邦冷冰冰的语气丝毫没?有影响夏竹此?刻的快乐，夏竹反而在听到陆晋的话后松了口气：

总之只要继续按照陆晋说的做，就能瘦！

意识到这一点的夏竹，心?里是前所未有的轻松。

之前他本来还对好好吃饭这件事有所犹豫，好在陆晋总是给人一种可靠且权威的感觉，他按照陆晋说的好好吃了几天的饭，再加上白天在后厨的不?小活动量，竟真的一下就瘦了两斤，而且和之前水煮菜疯狂节食的日子比，简直不?要太幸福。

吃的练的都有了方向，被安排得明?明?白白的夏竹，这些日子关于减肥的烦恼和迷茫都消散了不?少。

在关上陆晋的房间门后，夏竹迈着快乐的步伐往自己的房间走去，漂亮明?亮的鹿眼里带着笑意：

嗯哼哼，怎么?感觉减肥也没?有那么?难了呀

然而，等到了第二天早上。