手机浏览器扫描二维码访问
第5章 呼吸法（第2页）
贪多嚼不烂的道理，他还是懂的。
“先打基础，没有基础，再高阶的功法，也是浪费。”苏夜静下心来，开始挥刀。
……
因为武考，这个世界的天海中学，每天都只有四节课。
上午是文化课和武道技艺课，下午则基础的气血锻炼课。
剩下一节？则让学生自己选择，基础训练，互相切磋，甚至提前离校都是被允许的。
每节课占时两个小时，课间休息二十分钟。
而今天因为文化课老师生病，早上四个小时，都是武道技艺课，赵围城取消了课间休息时间，正好让苏夜有了足够分配的修炼时间。
而方高飞则显得气势低迷。
随堂考试结束后，他只站了三十分钟的马步桩。
按赵围城要求，得补足一百五十分钟！整整两小时半啊！
上午他肯定是一口气站不完的，也就是说，下午的自由活动课也得拿来站桩！
这让方高飞痛苦无比。
甚至因为赵围城一直站在身边，他连最爱的吐槽机会都没有，简直度日如年。
“手抬起来，目视正前方！”赵围城喝了一句：“马步桩要诀都忘了？含胸弓背，勾腮拔顶！”
方高飞立马打起精神。
可没过一会，手又忍不住向下。
身体也开始摇摇欲坠起来。
赵围城无奈摇了摇头。
“行了！休息十分钟！”
“呼！”
方高飞如释重负，丢掉长枪，一屁股坐下。
“谁让你坐下的？站起来！休息也得修炼呼吸法！”赵围城怒斥道。
方高飞连忙捂着屁股起来。
这一幕，赵围城看得好气又好笑。
方高飞武道天赋天赋有，身体素质也还行。
可在毅力方面，就差太多了。
他看得出方高飞极限站桩时间是在五十分钟左右。
超过五十分钟，就对身体有损伤了。
可他偏偏只站二十分钟就想休息，如果不监督，甚至连二十分钟都没有！
虽说，他在整体上，站桩时间也能补足一百五十分钟，可效果就大打折扣了。
“现在的学生怎么就不明白，练武是为了他们自己呢？”
赵围城叹了口气。
一旁。
DOTA2：中单之神
原4号位选手林风，意外觉醒DOTA2中单之神系统，开启自己职业生涯新篇章，一步步走向中单之神的宝座。LiquidMiracle如果dota有奇迹，那一定是VigossEGSumailVigoss吗？他才是真正的邪恶天才。LGDMaybe酬勤，他是我见过最酬勤的选手。NBSccc风，我知道你能做到的。你是我心目中的最各位书友要是觉得DOTA2中单之神还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
斗罗之我的无敌罗三炮
玉刚重生成斗罗中的玉小刚而且还自带无敌兑换系统柳二龙？火辣暴力？收了！比比东？柔情似水？收了！武魂殿？强大无比？那也只能被我踩在脚下！既然成为了玉小刚，那我玉小刚理论要无敌，实力也要无敌！且看玉小刚怎么样带着罗三炮横扫斗罗大陆...
升平乐
霍氏长女聪敏多才，清丽娴雅，美名远播动京城，却在大婚前夜，被一刀断头ampampbrampampgt 再醒来，她发现自己被挂在屋粱上，成了天生怪力的华府二姑娘，一脚就能把个大活人踢得吐血不说，还天天嚷着要抛弃她一手养大的...
网游之金刚不坏
本是少林俗家子，厚积薄发方起势缘来笑傲始筑基，挥斥方遒倚天时。小李学刀，双雕明道，种心道魔种，且把乔峰试问十八降龙掌，可破不坏金刚？...
下山后，满级大佬靠算命发家致富
从小生活在深山老林里的小道姑下山了。继承了师父的道观，找了亲生父母，考上了大学，一切都朝着幸福的康庄大道上走去。可现实怎么回事？不靠谱的师父留下大额债务？亲爹被一大家子吸血还给哥哥捐了个肾？年轻时还...
求求你当个正经法师吧
体术巅峰的秦宇，重生到了十八岁。这是一个修炼魔法的世界，每个人都梦想着成为魔法师。而在学校内，各样的天才，层出不穷。然而也就在这个时候，忽然出现了一个别具一格的法师。比试时，别人还在吟唱魔法的时候，秦宇就拎着法杖一棍子敲了上去。在对抗妖兽的同时，别人还在分布战术，秦宇二话不说冲上去和妖兽贴脸肉搏。所有人全都崩溃了求求你当个正经法师吧！...