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今天一定要完成的目标:1培养宝宝定点吃奶定点睡觉的好习惯。昨天我意识到自己才是没有遵守定点的好习惯,其实宝宝到了时间他都会发出睡眠信号和吃奶信号的,是我自己忽略了,而且老是拖延没有及时的回复宝宝的信号。今天我要继续纠正自己到时间了老是拖延的坏毛病,特别是晚上宝宝要睡觉了,在六点二十就给宝宝吃钙喝益生菌,然后给他做运动全身按摩,然后他想玩耍就玩一会,七点以后想吃奶就吃奶,不睡觉就玩一会,要是睡着了就直接让他睡吧。今天宝宝肚子舒服些了,夜里减少了哭闹,吃好了我没有精力哄他睡,最近几天我也太累了就不想哄他了,他要不然就自己睡觉了也没有哭,有时自己醒来自己玩耍,玩个一个小时左右,实在玩够了,想吃奶会找妈妈喂奶,想睡觉有时自己睡,有时天亮了就要妈妈哄睡。今天喝排骨汤,宝宝有充足的奶水喝了,夜里起来喝饱后就睡了,夜里醒了睁着眼睛看着妈妈也在身边也不哭闹,就自己闭上眼睛睡了,真棒的小宝贝。2写完第六十八章。定闹钟十五分钟,第一个十五分钟,挑战码字的700个,第二个十五分钟挑战码字700个。昨天完成的就不错,差了二十字比以前进步很大,今天希望我能专心的码字,聚精会神的码字,少出现打错字的情况。3腹式呼吸100次,放松全身肌肉,放松大脑,放松脸部、手臂、手腕手指,胸部,后背,脊柱、骨盆、小腹、大腿、小腿、脚踝、脚底,让全身的每个部位都得到放松,全身处于冥想中,补充精力,让精神得到休息充电。今天又是一个晴朗明媚的一天,今天的天气真好,我的心情也像今天天气那么好!早上先回想下我今年的目标,成为牙牙那样的人。会穿衣打扮有自己的风格,画着精致的妆容,编着漂亮的头发,看着好漂亮温柔呀。我需要跟着小红书化妆博主穿搭博主和编发博主学习这门技能,一天里刷一个博主一个技能就可以,不必强求自己每天所有的技能博主都要学习,这样安排太难了时间长了,我就坚持不下来,然后就放弃了不想再做了,所以别那么紧,每天定一个最小的目标完成了就算今天完成了目标,每天刷一个视频学习,三门博主技能随便一个就好,只要在每天的睡前完成最低要求就可以。我要尝试不同的妆容,不同的穿衣风格,不同的发型,没有什么不能不敢的,人生就一次,要尝试人生的无限可能,没有谁的人生是一定一种形式的是死的,人要学会变通,这样才能活得精彩,我知道自己明确的目标:我不要一成不变的形象,我要尝试不同的风格,找到不一样的自我,我想看看自己到底可以多么的漂亮和自信!自己有一门赚钱的技能,自己能够赚钱养活自己和两个孩子的开销。我一定要记住女人一定要有自己的事业,这样面对一切突如其来的意外不至于打得措手不及,这样才能有面对一切困难的底气。我知道我一直比较:()从28岁开始规划我的后半生
破茧由作者曲小蛐创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供破茧全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
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