手机浏览器扫描二维码访问
余乐是个聪明人。
首先国家队员里肯定没傻的,听教练的指导,吸收理解,再用在自己的身上。
作为技巧型运动员,余乐的理解和运用能力自然很强。
他自认为已经将朱明教练说的技术要点完全理解,接下来就是运用的时候,同时也相信其他人也能够做到这一步。
那么是什么导致的他们无一列外地滑偏了呢?
当然不会是雪道的问题。
体操的姑娘没说错,朱明教练都可以笔直地滑下去,他们也可以。
所以是还有什么地方大家都没有做对。
紧张这一点是毫无疑问。
紧张会让身体僵硬,动作的柔韧性和灵巧度都降低。
程文海就是个例子,他太紧张了,明明能控制方向,却还是滑成那样。不过相信他再来一次,就能滑好。
除了紧张以外,余乐认为还有一个原因。
他倒转过身体,来到了雪坡的边缘,雪仗深深刺入雪里,他深呼吸一口气,抬头看向了矗立在自己前方的高台。
真的很高啊,从上面跳下来一定很爽。
这样想着,余乐将雪仗同时从雪里拔出,身体往下滑去的同时开始倾斜。
余乐没有屈膝,但身体朝前方倾斜,保证重心在前面。
他记得教练滑下去的时候也是这样的放松,甚至在讲技术要点的时候也说过倒滑不要翘屁股,容易后仰。
只是大家都没有做到。
紧张和恐惧感降临,人类第一个反应都是将自己蜷成一团,而在倒滑的时候,显然蹲下去降低底盘高度,会本能地给人更好控制的感觉,也会在心里暗示这样摔倒不会疼。
但很奇怪,余乐并没有恐惧的感觉,也没有紧张感。
他是真心觉得这个坡度还好,就算摔倒也就是坐地上,可比从十米台上翻下来以错误的姿势入水安全多了。
想起这个肩膀就有点疼,啧。
别人倒滑下去都紧张地深呼吸,余乐还有点分神,直到速度感产生,余乐回过神来,视线的焦距就定在了那处高大的跳台上。
他认为下滑的关键不是有没有看身后,一旦回头,方向感和平衡感都会被破坏,在这样的情况下,作为新手最不能做的就是转头去看。
那么该怎么控制自己的方向?
余乐选择将前方的跳台身为标靶,视线的余光来关注左右两侧,这样就足以判断自己是否歪斜。
至于脚下……
雪道绝不平整,上面遍布着看不出来的雪包,在无法注视前方的情况下确实很容易颠簸,且影响方向。
但因为身体直立,重心完全处于前方,教练嘴里不断强调的技术要点施展起来就变得很轻松。
朱明说:“倒滑的情况下,你们的转弯重心应该在滑雪板前方,尽快找到重心点,是你们滑好倒滑的关键。”
余乐甚至没有去特意找过,只是在感觉自己好像路线偏斜的时候,以腹部作为发力点,力量一路沿着腿部往下延伸,在来到脚腕处的同时,脚后跟只是轻微的一个转动,偏斜的方向就回正了。
方向往左边歪他的脚后跟就往右边转,往右边歪就左转脚后跟。
最初的生涩感以不可思议的速度退去,余乐甚至觉得自己完全可以在控制的情况下滑出“蛇形线”,接着速度就慢了下来。
他到底了?
到底了?
唔……
成了土龙帮的二少爷,先天觉醒了火系的原位异能!穿梭时空,战魔人,战魔尊。成就炎王之尊...
后人都说大宋无丈夫,从而是弱宋。弱宋不能自守,偏安一隅,遂使神州陆沉。这是一个大丈夫横行当世的故事。这是一个给大宋安装脊梁骨的故事。 爵士五百多...
唱歌,写书,拍电影,重生之后,愿做最强跨界王。...
上将邢道荣,力敌万人!虚言乎?和诸葛亮斗智,和张飞赵云斗勇!不自量力乎?原本历史时空,邢道荣沦为后人笑柄。后世邢道荣转世而来,一切都变了!击败刘备军,武力加3?击败张飞,奖励必杀技?干了!...
关于模拟神仙是什么体验玩家您好,欢迎来到模拟神仙体验服沈略(迷惑脸)模拟人生我玩过,这模拟神仙是什么鬼?可解锁角色死亡之神可解锁信徒灭霸可解锁副本泰坦星的危机祝您游戏愉快大家好,我是沈略!玩这款沙雕游戏有一段时间了,体验还不错吧,就是经常浪死。不过作为玩家,复活应该是基本操作吧?为什么这些npc见到我就跑呢书友群1084420500...
假太监,开局撞破女帝的女儿身,自此横扫皇宫,争霸天下。...