手机浏览器扫描二维码访问
“如果不是之前见过电视上的你,知道你做过的那些事情,你觉得你可以这么轻松地,踏进这个门吗?”
古一法师一语双关,在“踏进这个门”上,重重强调道。
徐修有些不好意思地挠挠头:没想到爱出风头还有这好处。
他借着喝水的功夫,掩饰脸上的尴尬。
古一法师眼神平静地看着他,好像带着慈悲,又带着感慨。
她继续道:“你我之间并无师徒缘分,不过我有一法,可以传授给你,在你需要的时候,它会帮助你,清洗你灵魂中的种种创伤,解开那些累生累世以来的羁绊。”
徐修认真点头,两腿从盘坐变为跪坐,上身挺直,神情庄重,口中说道:“请法师明以教我。”
“好,你听好了。此法名为一碗水观想法。”
“你观想你的头顶,盛着一碗满满的水,由于你的心中念头生灭,时时在动,使得水碗不停晃动,所以碗里的水,一刻不得澄清,始终是浑浊的。”
“所以,我需要让心静下来,我的这碗水才会变清。”徐修若有所思。
“对。”古一嘴角微微扬起,语气中含着一丝赞许。
“如何让心静?”徐修问道。
“让不该动的不动,让该动的自然动,便是静。
你可注意到,你的心跳,你的呼吸,它们始终一刻不停,都在运动中。
但是,它们并没有打扰你的正常生活。
这,便是相对的静。”古一说完,做了一个长长的深呼吸。
徐修也忍不住跟着做了一次深呼吸:这里的空气真好啊!
比纽约和加州那充满工业味道的空气,醇净不知多少倍。
“当你的心飞到外界,你的神便动了,神一动,头顶这碗水就浑了。
把心从外面收回来,专注在这些本来就动的事物上,久而久之,你会与自然相合,体会到生命之静。”古一站起来,走到徐修身后,在他的头顶一尺虚空中,轻轻伸手抚过。
徐修只觉得头顶上方,好像有清泉汩汩流淌,倾斜而下,顺着后脑和肩膀,向全身漫延。
“嘶……”这舒服的感觉,像是大夏天吃了一个冰镇西瓜,而且是对半切开吃,拿勺子舀西瓜最中心的那一块吃。
徐修不由自主地咽了一口口水,闭上眼睛。
“睁眼!勿要贪恋这种感觉!”古一法师绕着他走了一圈,忽然大声喝道。
“这是我通过外力,强行拔高你的境界,让你体验一下一碗水端平的感觉。
今后,你需要每日静坐,观察自己的呼吸,做到随时能体察到自己的流放在外的心。”古一继续说道。
“是。”徐修一边听古一的话,一边努力将注意力放在呼吸上。
然而,下一秒,古一又纠正道:“勿忘,但也勿助!你的呼吸太粗重了!”
“当你的精神都放在呼吸上时,必然会影响它的正常运转。你要把呼吸当做是你的朋友,你并不会尝试去控制你的朋友,对吗?一个控制狂是不可能有朋友的。”
“不要忘记你的朋友,也不要控制你的朋友。嗯,现在好多了。”古一点点头。
徐修的呼吸又恢复到了细、深、绵、长的自然状态,他的眼睛半睁着,但视线并没有聚焦在某一点上。
他的耳里,听到自己强劲的心跳,稳定地一下一下,像是敲着牛皮大鼓一般,咚咚,咚咚,震得耳膜嗡嗡响。
呼吸是风,来来去去,在徐修的身体和灵魂中穿梭,带来新鲜纯净的能量,带走无用的浊气。
心跳是光,从内到外散发出能量,驱散身体的寒意,修补灵魂中曾经受的创伤。
穿越到漫威世界到现在,过去发生的一切,像是放电影一般,在徐修的心中一遍遍闪现。
陆无一睁眼发现世界变了。眼前的这一个世界没有绚丽的魔法,也没有发展到极致的斗气。有的,只有契约召唤怪兽的召唤师。而他正好就是这么一个召唤师,虽然还不是职业的,虽然他的初始召唤兽有点渣。但这都没关...
常言道,女儿是父亲的贴心小棉袄,凌瑾言家的却是透窟窿的碎冰碴子。其一小女娃眨巴水灵灵的眼睛说叔叔,我妈咪是寡妇~很好,他死了!其二小女娃又兴冲冲的拿着名单找他筛选叔叔,我妈咪的追求者好多了,你快帮我挑个爹地~很好,让他给自己选情敌!其三亲了一口合法老婆,被亲女儿告状到警察局臭叔叔,让你占我妈咪便宜,我让你吃一辈子牢饭!明城人所倾佩的凌家家主,上国神秘的盛江集团幕后大boss却在女儿这里缕缕栽跟头。幸好自己有一个温柔善良的暖妻然,他刚得知,他那温柔善良的老婆买凶杀他?!...
关于海贼里的第四天灾他,那个戴着草帽的青年,是我们的船长,我们相信,他终究会成为海贼王的!我怀着对正义的憧憬,加入海军当海军不足以承载我心中的正义时,我将离开海军,自创新军!只要敢亮血...
女主我从小是一个孤儿,没有体会过温暖,是他给我了这珍贵的温暖,所以,我愿意为了你做一切的事情,爱你爱过自己。男主你的心意打动了我,让我彻底沦陷,我愿为你倾尽所有。这是一个女主因为男主而穿越到一个不知名大陆而引发的一系列的事情的故事。本文当中含有男主失忆,女主失忆,但是男女主依旧甜甜蜜蜜,无大虐,只有一小部分有一点点的小小的误会,有系统,有星际,女主从最低层一层一层的往上爬,历经千难万险只为毁灭世间的故事。这到底是为什么呢?还是一起来看看吧。...
三十三年前,明教教主阳顶天去世,明教就此萎靡。三十年前,波斯圣火教入中原,分裂明教另立日月神教。二十八年前,擂鼓山珍珑棋局始开。二十五年前,华山派剑气之...
无CP团宠萌娃马甲直播综艺系统古武爽文ampampbramplt 顾渺渺出生不久绑定古武系统,结果遇到时空乱流到了古代,拜师学艺成了小女侠。四岁半时再次回到现代,开始了寻亲之旅。ampampbramplt ...