手机浏览器扫描二维码访问
健身教练给时姜制定的健身计划,她最近每天都在练,祁见浔也被迫的被她拉着一起练习。
家里楼下地下室的小型健身房一直空着没用过,前几天云姨打扫了一下。早上两人早起外出晨跑,等祁见浔下班回来吃完晚饭后,两人就在那小健身房练习练习一到俩小时,随着次数的增多,时间也拉长。
时姜不常回来的时候,祁见浔每周的周末基本上都会约着丁封一起去健身房。最近她休假在家,一次也没见他去过。
时姜就说他堕落了。
尽管祁见浔没怎么锻炼,但他的身材依旧保持得很好,他不是那种硬邦邦的肌肉男穿个衣服都怕把衣服撑爆的那种。他身形挺括、硬朗,穿衣显瘦,脱衣有肉,让人看起来很舒服,最重要的是他的腹肌都没下去过!
第一次健身那天,祁见浔穿了件稍显紧身的短袖,布料贴敷在身上,把身形和脉络匀称线条展现的淋漓尽致,腹部的紧致轮廓似有若无的透过薄薄的衣衫显出来。
当时时姜还摸着他的腹肌感慨自己有马甲线的时候。虽然此刻小腹平平也没什么赘肉,但摸起来就不如有线条的手感好。
几天的健身,时姜的精神状态都好了不少。祁见浔需要出差两天,没人陪她,时姜自己锻炼也练不下去,索性就摆了两天烂。
正好,华姐上次给她说得直播也在这两天,时间是晚上七点到九点两个小时。
直播的消息提前发到了微博上预热,热度屈居不下。早年间,时姜还会发一些自拍之类的,但之后在社交平台上都几乎很少露脸,网上流出的照片要么是机场图要么是剧组的照片。
这次的直播,可以算得上是给粉丝的一次福利。
时姜从前没直播过,这种事流程也不熟悉,全都是公司的工作人员安排的,包括直播的设备。
第一次直播,时姜怕尴尬,提前点了份外卖,想着如果气氛太尴尬没什么话说时,起码有份吃的在嘴边,也可以当成是吃播。
直播地点就在家里,时姜选择了客厅正对着落地窗的方向,灯光也更宽敞敞亮。
上播前,华姐再三的叮嘱了千万别出什么幺蛾子
时姜心想能出什么幺蛾子,家里就她一个人。
点的外卖提前十分钟到了,时姜调试好设备,等到了七点,准时上播。
大部分粉丝都在这个时间点儿卡着,因为直播间进出的人多,时姜这边的画面还卡了那么五六秒,网络才通顺起来,底下的字条疯狂滚动着,完全看不清刷的是什么。
【啊啊啊啊老婆,我来啦~~~】
【老婆好美好美!!】
【啊啊啊等得花都谢了,终于见到了】
【欢迎时姜进入我们粉丝的直播间[狗头]】
【蹲半天了,脚蹲麻了,坐着跟老婆唠嗑。】
许是刚上播,人数还不是很多,仅仅一两分钟过去了,人数蹭蹭蹭上涨,直逼五万。
时姜也没有想到会有这么多人,一时间面对着空荡荡的屋子,光秃秃的手机镜头,莫名的还有些社恐。
她笑了笑,出声打招呼。
【呜呜呜,老婆对我笑了!】
【姜宝看我看我!】
【老婆老婆求翻牌子,翻到了我倒立吃屎!】
【老婆家里好漂亮,入赘要我吗。】
【祁总祁总祁总呢,想看祁总!】
有眼尖的看到了镜头下露出了一半的外卖盒子。
【老婆太敬业了,到现在都没吃饭呐!心疼,老婆好好吃饭!】
【炒米粉哎!我的最爱!】
“是炒米粉。”时姜回。
关于想当咸鱼实在太难了顾谦人到中年一事无成,老婆出轨离婚还带走了儿子。喝醉的顾谦被从天而降的珠子噎死,再次醒来已是少年时。他的脑子越来越清晰记忆力越来越变态有了一个充满宝物的异空间接下来他岂不是就要当上ceo迎娶白富美,从此走上人生巅峰?不!不!不!顾谦用事实告诉你咸鱼才不会因为重生就翻身,懒癌也是癌,根本没得治!奈何老天爷偏偏不让顾谦如愿...
赵东淮穿越到了1983年港岛,还得到了一个奇怪的人生模拟器。1983年6月,你巧合加入奇谋妙计五福星剧组,成为一个龙虎武师,6月中,长的靓会抢镜,蒙面客串快餐店劫匪戏,被大哥洪一脚从快餐店踹穿玻璃跌落店外街头,误伤到脊椎。1984年1月,你自创奶茶轮版夜曲,遭遇霸王合约,后中了合同文字陷阱,被雪藏,负债500万1984年夏,你回了大坑村,带着几万元北上搵水,谈了三个女友,遭遇修罗场被踹伤。1985年4月,你筹备新片孤胆特工,想成为自导自演的靓仔反派高手,切磋中因道具工作失误被阿杰打伤,险造瘫痪。...
预收文女配崽崽五岁啦快穿影后穿成真千金七零求收藏本文文案全村人都说许家大房生了个傻子,拖累得家里的日子越过越差。可实际上,痴傻五年间,嗒嗒一直在做相同的梦。梦中,嗒嗒是猪猪王国最有福气的小猪。趁猪长老下凡办公时,她偷偷去看预言镜里的动画片。预言镜里她哥哥自小被拐走,长大之后误入歧途,可怜可恨。父母走了一辈子霉运,郁郁而终。而她则被堂姐哄骗,车祸身亡。太惨了QAQ看完这一幕幕,小嗒嗒激动得猪尾巴发抖,小短腿跺得蹦蹦响…!猪长老见她对人间烟火如此留恋,猪蹄子一挥,送她重返人间。于是不久后,村民们惊愕地发现小傻子不傻了。后来她哥哥被找回家,在嗒嗒温暖的依赖下逐渐成为一个顶天立地的小男子汉她爹不再赚公分,上镇做小生意,转头家里盖起小洋楼她娘拿起,在恢复高考后考上最好的学校,毕业投身学术研究。见这一家子的日子越过越红火,重生的坏心堂姐守着老挂历眼巴巴地等怎么还没让我过继?预收文女配崽崽五岁啦快穿求收藏文案在这个世界的几十本小说中,女配们因童年惨痛遭遇,长大之后无一例外变得阴狠冷血,破坏男女主的感情不留情面。后来她们怒了,联合反抗命运的不公,迫于群众压力,系统只能着手重新挑出合适人选,穿到坏心女配们的童年代替她们受罪。选择条件可爱漂亮又聪明,最好还不是凡人,否则无法承受如此高强度的压力。最终,在魔界吃瓜的小精灵白米米入选。小精灵委屈巴巴米米不要当小坏蛋!系统只要能完成七七四十九劫,成为女配们,给她们的童年留下阴影,就会送你回到最后一个世界,见到自己的亲生母亲。小精灵可怜巴巴握着仙魔法棒,眼眶红红的米米想妈妈了。于是,白米米穿到了各种坏心女配五岁那一年。第一个世界贫民窟里的摇钱树。第二个世界豪门被嫌弃的痴呆真千金。第三个世界绿茶妈妈的便宜女儿。第四个世界年代文里被迫照顾残疾哥哥的养女。后来,米米终于完成任务,只是不太成功。女配们的童年没有留下阴影,长大后都变得软软萌萌。系统气得牙痒痒,但被米米的妈妈一掌扇到了天边。系统痛哭流涕我再也不敢欺负小孩了。预收文影后穿成真千金七零求收藏文案苏影后还在片场飙戏,咻一声穿到七十年代。被迫退学,还得挣工分,她必须崛起!好在没多久,县城镇长家来信,她竟是被调包的真千金。苏玉玉欢喜进城,然而假千金的地位比她还高。假千金农村人不讲究,我们一家人每天都要刷牙,否则嘴巴会臭。苏玉玉二话不说,拿了牙刷牙膏,开始巴氏刷牙法教学。假千金学校里已经普及外语教学了,你学得吃力,不如让爸爸给你转到普通学校。苏玉玉面无表情,并给全校师生演绎了一段八国语言朗诵。假千金委屈巴巴爸爸妈妈,是我抢了姐姐的身份和地位,我该走。苏玉玉忍无可忍,粉唇颤动,眼泪说来就来爸,妈…我是不是太多余了?镇长和镇长夫人心都碎了,捧着苏玉玉粉嫩的脸颊满是怜惜你是我们的亲闺女,怎么会多余?爸妈对不起你啊!在这里,苏玉玉一路顺风顺水,还得了个系统。滴美妆系统发布任务,找到原主青梅竹马的发小沈铎,助原主完成遗愿。任务完成后,可随意进入好莱坞化妆间,打造无暇妆容。除了沈铎,再无人知苏玉玉的秘密如今的她已不是儿时的她。然而他不在意。即便披荆斩棘,即便被她刺得遍体鳞伤,他都要保护好现在的苏玉玉。毕竟如此作天作地的她,只有他能驾驭。...
姊妹篇谁才是我娘,求收藏李姝揪着赵二郎赵世简的领子,恶狠狠道你还记得我是谁吗?赵世简惊恐万分,这位小娘子,我,我不认识你啊!李姝大怒,老娘现在变得这么年轻,你还想三心二意!八岁的李姝开始了慢慢养成路,恋爱定亲成婚婚后,李姝陪伴赵世简从一名基层小吏成长为京畿大营高级将领。二人一路守望相助,恩爱和谐。直到二人生了一窝孩子后,赵世简终于想起了自己的前世今生。...
世界第一大科技强国—汉国,创建有一个秘密组织,被称为时空人。时空人,是在国家的指派下,借助国家秘密研发的时空机器,回到过去,解开一个又一个或被古人刻意掩盖,或被岁月尘封的悬案。正当时空人陈弘远屡破悬案,在时空界混的风生水起时,他忽然想到一个问题,为什么没有未来的时空人回到当下来解谜,难道当下就没有历史谜团了?随着他的深入探查,终于发现了当年那个被视为顶级天才的时空人,是如何以生命为代价,为后人换来一线生机的秘密。...
群星璀璨,四千亿个恒星系中,六百万个文明挥舞战锤同时涌向深空。时间太过凑巧,让人怀疑银河只是虚空中的恶魔随手布置的棋盘。所以,无论多远大的理想都会显得渺小。而我,或许只是想要稍微满足下自己糟糕的癖好。...