手机浏览器扫描二维码访问
第107章 好人卡（第1页）
第107章好人卡
第一百零七章好人卡
。六的福特静悄悄的倒退，而篮球场里的郝仁。诚恳的妆愕角班长谢雨嘉的斥和体贴：一边被谢雨嘉强调着时间观念的重要性，一边吃着谢雨嘉给他买的肉包子。
吃过包子，作为班干部的谢雨嘉的唠叨也说完了，她舒展舒展身体，弯腰蹭起地面的篮球，“昨天的运球练的差不多，今天要练传球。
”
“嗯！嗯！”郝仁抹着嘴巴，不断点头。
“传球的要点，在于方向的判断和手指力量的运用。标准的传球是用手指来完成的，而不是用手掌去推，在这个过程里，手腕一定要灵活，要有弹性
谢雨嘉一边说，一边拿着篮球示范。
她穿着白色的网球服，整个人比昨天还精神还漂亮。而她拿着篮球在胸前推动的样子，使得她身体也不断的前后移动，带起秀发飘动，像清风一样舒服。
她玲珑又饱满的身体，支撑着这套干净清爽的网球运动服，在校园绿树的背景里，让人觉得心旷神怡。
看到郝仁盯着她，谢雨嘉停止示范动作，把篮球放到郝仁眼前晃晃，“看到没有啊，到底是怎么传球的，你记住没有啊？”
“哦，哦”郝仁把目光从谢雨嘉嫩白的脖子附近收回来，“要用手指传球，我大概知道了。”
“好，那你试试。”谢雨嘉把篮球放到郝仁手里，再后退几步，“传给我试试。”
郝仁把篮球扔给她，谢雨嘉顺利的接住，运球两下，再立刻传给郝仁。
“接球也是需要技巧的，时间不够，你只要学会双手接球就行，实际上比赛的时候，组织进攻的时候，常用的是背接，让人防不胜防。”谢雨嘉一边跟郝仁对练传殊，一边解释着说道。
看她认真的模样，郝仁知道她压根没想过篮球之外的内容，顿时觉得自己心思不够集中，于是也渐渐认真起来。
“然后是反弹传球，在地面上反弹之后传给队友，这个并不难，就是你在比赛的时候，要有这个意识，不能总是直来直去的传球。”
谢雨嘉一丝不芶的指导着，完全就是一个小教练的姿态。
“再有就走过肩单手传球，属于长距离的传球，至于比较复杂的跳步停球和跳步急停，我就不教你了，估计你短时间之内也练不会的”
谢雨嘉带着郝仁，把各个动作都示范好几遍，再陪着他每种传球动作都练习十多分钟。
对于她一个女孩子来说，这样的体力消耗，确实挺不容易的，没一会儿，她就大汗淋漓，比昨天教运球更累。
看到谢雨嘉满头汗水，连衣服都有些浸湿了，郝仁接住篮球，说道，“班长，休息一会儿吧。”
“没事的，再来！”谢雨嘉朝着郝仁招招手。她甩甩脑袋，把汗水都甩掉不少。
郝仁犹豫一下，丢过去一个反弹传球，谢雨嘉伸出手，熟练的接住，再换一个空中传球给他。
班长也挺要强的”郝仁看着谢雨嘉执着的表情，心想。
就这样啪啪啪啪的不知道传了多少个球，带着一百斤泰山镯的郝仁有些累，谢雨嘉更是汗如雨下。
但从头到尾，谢雨嘉没有提出休息，就连郝仁提出休息都被她拒绝了。
老妈看班长很顺眼，难道是她感觉到班长性格里的那种执着？郝仁忽然涌起一个念头。
女强人对女强人，也难怪谢雨嘉那么钦佩我妈。不过，谢雨嘉应该更有贤妻良母的感觉吧，，
棋魂：随身阿尔法狗
棋魂随身阿尔法狗是由来是精心创作的灵异，旧时光文学实时更新棋魂随身阿尔法狗最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的棋魂随身阿尔法狗评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持棋魂随身阿尔法狗读者的观点。...
重生美人咸鱼且难哄
京城传言阮蘅撞坏了脑子，竟在献王府外撒泼，不要脸道自己是献王妃，引得众人耻笑。阮蘅不以为然，她分明是与李玠争吵后重生了。可那又如何，她还会是他的献王妃。她逮着机会就凑到李玠眼前，每每唤他一声阿玠，都会红了眼眶。可某人总是视若无睹，一声清冷，阮蘅，离本王远一些，本王不是什么好人。李玠近日有些烦躁，身边莫名多了位纠缠不清的女子，凝望时总唤他阿玠。只他自己知晓，他分明不喜，却总不由心悸。他万般冷漠，她依旧满眼春光，待他如一。可不知哪一日起，阮蘅变了个人似的，整日只在府里种花养鱼，不争不抢，旁人提起李玠时，她只是淡淡回以一笑。等了几日都未等到人，李玠坐不住了，亲自寻上了太傅府。阮蘅躺在太妃椅上，懒懒睁眼，献王怎突然到访，可是要寻家父？先前是阮蘅不懂事叨扰了王爷，日后不会了。李玠阮蘅，你又搞什么名堂。婢女瑟瑟发抖，王爷，我家姑娘好像又把脑子撞坏了阮蘅闭眼装死，她都记起来了，前世李玠对他多冷漠，她死得又是多惨。正如他所言，他的确不是什么好人。她怕了。反正活不久，她也不争了，赖死在府里当条咸鱼就好。而后某日，李玠终是堵到了对他避之不及的女人，跟着本王，本王替你解决那些喽啰。阮蘅不劳烦王爷，我自己来。常言，人不能在同一地方跌倒两次。排雷1男主白切黑，前世有妾，对女主是真的没那么喜欢，皆为利用，无真心，这一世追妻火葬场2女主重生前期（不长）没有全部记忆，恋爱脑，后期恢复后就ok3内容皆为私设，勿考究，有关涉猎只是行文需要，猎杀野生动物违法4he，sc欢迎大家戳专栏新文春寒料峭文案众人唏嘘，大梁险亡。京城没了那个惊才绝绝的南国质子祁昱，终是死于叛乱。而那旷世秀群的长公主李今安亦疯了，整日痴痴傻傻，游荡在街巷中。一朝改命。重生回到两人初见之时，李今安瞧也没瞧就将某人送的花灯嫌弃地丢在一旁，狠狠踩碎。第二次再见，李今安居高临下地看着被押在地上的南国质子祁昱，冷笑了一声。上辈子这男人有意接近她，而她轻信他依赖他，最后却落得一个国破家亡的下场。这辈子，她自然是要斩草除根，不留祸害。而跪在地上的人缓缓抬起头来，眼中闪过不可见的锋芒，上辈子他就是被这女人迷了眼乱了心，韬光养晦数年，最后却因他的一时心软而功亏一篑。他该死的还让这女人亲自捅了他一刀，这女人比他心狠，直接往他心上捅。这一世，他自然不会再让这种事发生，她这种祸害，留不得。全京城都知晓，长公主总对着那南国质子横眉冷眼，而质子对她亦是漠然视之，从不肯低头。也不知是哪一日有人路过宫门，无意间瞧见李今安缩在角落哭红了眼，有人半跪在一旁将她搂在怀里，低声哄道我知道错了。路人！为何那人与质子有些像高冷大梁长公主x傲娇南国质子这是一个两人相爱相杀，最后恨不得掏心掏肺的故事。...
诸天演道
关于诸天演道当现代都市里出现打人如挂画水不过膝。当国术江湖里出现徒手抓子弹神掌天降。当武侠江湖里出现敕鬼驱神摧城搬山。当末法时代里出现天地灵气长生物质。别人练武，吾修仙。别...
抗日之无敌战兵
特战队长孙卫华魂穿抗日战场，成为游击战士，偶得爆头系统。恭喜宿主成功激活爆头系统，系统嘉奖G43狙击步枪一支。恭喜宿主爆头击杀军曹一名，系统嘉奖毛瑟手枪一把。且看孙卫华如何在战场杀鬼子，灭汉奸，扬国威，震敌胆。...
筑基两千年，老师说我是废物？
叶武两日筑基，天骄绝世，兴奋出关之后，却发现沧海变桑田，世间已过两千年，师门早已不复存在。为了活下去，无奈走出大山，却发现这天地太恐怖，有恐怖大佬隔空飞机横空，有修真强者坐镇手机幕后，叶武瑟瑟发抖，震惊万分。不知自己是地球最后一个修真者，早已无敌于人间的叶武，为了在这乱世艰难求生，无奈低调苟在大学读书，伪装成大一萌新小正太...
我继承了古老神秘组织
旧日妖魔入侵地球，人类制造混血种抵抗。苏宁觉醒系统，继承古老神秘组织，抵抗旧日妖魔，护佑人族荣光。招募成员荣光1000提升组织威名荣光1000解锁宝物，牵引遗迹回归地球人类惶惶时刻，曾经的上古隐秘组织逐渐浮出水面，昔日荣光展露世人眼前。当旧日降临，我将带头冲锋。...