手机浏览器扫描二维码访问
沈三吩咐完,其余山匪便各自分头砍树去了,留下了十几个人手拿大刀站在那里。
他们之前就是一直跟着王莽的,也都多少有些功夫。
“废话我就不多说了,你们有功夫,自然要精进。”
“胖子的刀法势大力沉,你们没有胖子的力量,这种威力发挥不出来。”
“我教你们一套步法,结合着来练,看好了!”
沈三一边说着,一边在地上竖了几根木棍,来了一个蛇形折返跑的演示。
这是部队里面的基础体能训练项目。
可以有效增强下肢力量的稳定性,提高身体的速度、灵敏素质,锻炼身体的协调能力和快速变向能力。
可以让人在战斗的时候,快速出击以及规避火力和障碍。
“额老大……”
“就这么简单的跑几趟?”
“这能有什么用?”
“要不还是按照我的刀法,我再教他们几招吧?”
王莽在一边目瞪口呆地看着,在王莽看来,不就是绕着木棍转圈圈?
这有什么用?
“你们练一会刀,再进行这个训练,交替进行。”
“这块银子,每天举着刀完成这个训练,用时最少的兄弟,赏给他了!”
沈三并没有搭理王莽,继续对着众人说道,把一块银子扔了过去。
对于山匪来说,不需要太多别的激励手段,用银子是最有用的。
“哈哈哈!”
“这块银子是我的了!”
“放屁!我先来,都给我看好了!”
“来,谁怕谁,把银子放在那等着!”
“……”
所有人一见有银子赚,当即嗷嗷地吆喝着跑了起来。
他们当中不少人,刚才在赌的时候,可是输了不少银子的,总算能回回血了。
而沈三这件事情,并没有次数限制。
也就是说,即使有人用时间最短,那对于其他人来说,也是不服的,绝对不会这么甘心让这人拿走银子,他们便会继续练,继续提升速度,这样是根本不需要有人监督的。
“胖子,这次我就当给你一个警告。”
“下次要是我说什么,你再给我这么多废话,我就把你削成一片片的扔到山里喂狼!”
“听见了没有?”
沈三对着王莽一个锁脖,冷冷的说道。
“是是是!”
“咳咳咳,老大不行了,喘不上气来了……”
王莽连连求饶。
“走!”
破局新生从废墟崛起...
正在更新中的世界6科研大佬仙尊手撕吸血鬼。已完成的世界1落难新贵被冒名顶替客死异乡,既然玩家不当人,那就抱着处心积虑得到的过时技术玩去吧!2废太子被玩家夺走盟友的废太子殿下帝陵中诈尸,...
在宋末打了十年仗的姜森,穿越到了1976年的香江,一个港综和现实相结合的世界,开启了一段全新且永无止境的旅程!PS本书诸天文,又名从港综开始的诸天,不走剧情线,主角做事随心所欲,简单粗暴,不喜勿入。各位书友要是觉得漂在诸天的日子还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
重生成10年的易建联,NBA生涯危在旦夕,且看易帝是如何一步步征服联盟!我是易建联!我无敌!...
甜宠双洁隐婚宠妻狂魔禁欲高冷不近女色的商爷被自家老太太按头结婚,娶的是自己看着长大的小不点。他一直以长辈自居,从未将小不点当成女人看。丢下一纸离婚协议之后,他立刻就后悔了,尤其看到她的身边桃花不断。商爷人前高贵骄矜,生人勿进,背地里默默掐人桃花,一朵又一朵。终于有一天某大总裁忍无可忍拍案而起,扑通一声跪在搓衣板上,可怜兮兮的撒娇老婆各位书友要是觉得被奶奶按头结婚?爷他一秒沦陷了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
前世的佟雪梅到死才知道她被留在农村嫁给光棍汉全是她好姐妹设的局。一朝重生,她有仇报仇,有怨报怨,远离虚情假意男。穷不怕,她有空间在手,要啥有啥,应有尽有。佟雪梅本仙女只想发家致富当大佬,不想嫁人生娃当孩他娘。只是有个男人总偷摸送她奶粉,麦乳精,还说这是好东西,别处买不到。佟雪梅就只笑笑,空间里多的是,吃到下下下辈子都吃不完。只是男人送东西不是目的,还想把自己送给她。...