手机浏览器扫描二维码访问
在回到坦佩后,徐永在第二天的训练中再一次调整了训练重心。
他把控球训练提到了首要位置,然后依次是三分球、体能。
这次的调整和之前的原因是一样的。
在确定三分训练有成效之后,他需要提升控运能力。
在选秀之前把力量、三分、控运提升到NBA水平,是他早就定下的目标。
这个时候,库克西克斯的存在就变得很有意义。
因为控运技术,如果仅仅是无球训练,很容易走向华而不实甚至花里胡哨的方向。
但是在对抗中运用,很多运球会变得非必要,而那些必要的运球会被逐渐熟练下来。
有这样的理解还是要归功于他重生前的经历,他观察过很多人打球,NBA和CBA的兼有。
他发现很多CBA球员,包括NBA一些毒瘤打法的球员都喜欢一通乱运,而诸如乔丹、科比这样的伟大球员,在进攻的时候运球很少会超过三次。
过多的运球不仅会过多消耗体能,而且会让自己陷入包夹中,传球后也很容易变成甩锅球。
而要做到三次运球或者之内就创造出进攻空间,这对控运和进攻技术的要求会非常高。
换句话说,要达到科比那种水平需要提升的还有很多,诸如控球、中距离、背身、脚步、后仰等等,这些技术都必须大成。
徐永现在显然还做不到,不过他可以在斗牛中制定最多三次运球的规则,这会让他达到精炼控运的目的。
而对库克西克斯而言,防住这种迅猛的进攻,也会让他的防守能力得到大幅提升。
这是矛和盾的修炼,矛会更加锋利,盾也会更加强固。
……
魔鬼队第二场比赛的对手是俄勒冈州立大学海狸队。
海狸队上赛季排名Pac10联盟的倒数第二,和魔鬼队堪称难兄难弟。
而且他们可没魔鬼队那么好运,能招募到哈登和徐永这种优质高中生,实力相比上赛季变化不大。
所以总的来说,他们下场比赛会比较轻松。
而且,下场比赛是在主场打。
比赛的前一天早上,队员们陆续来到更衣室的时候,发现更衣室里面多了一件东西。
队员们全都忍不住围观起来。
徐永进去看到的时候也是愣了一下。
那竟然是一张乒乓球桌!
不一会儿,桑德克来了更衣室。
他的手里拿着一副乒乓球拍,还有一盒崭新未拆封的乒乓球。
“不要训练迟到。”在把东西放在并叮嘱了一句后,桑德克转身离开了更衣室。
他这一走,队员们立马就拿着球拍,而且希普和库克西克斯直接就上手打了起来,还有模有样的。
乒乓在美国的普及度被严重低估了,君不见好莱坞电影美国大兵康复必有兵乓球画面。
只不过在这里乒乓更多是娱乐而并非竞技,所以很少有人知道这点。
不一会儿,希普接连战胜了库克西克斯和艾伯特,这家伙除了篮球还真是样样精通。
“徐,我要挑战你。”他接着就向徐永发出挑战。
作为一个外国人眼中的中国人,你可以不会很多东西,但有两样东西几乎是必会的。
酷爱田径的林幕在观看燕京奥运会时,突发心梗离世,意外穿越成平行空间的一名退役运动员。一款系统,一颗热爱体育的心,让他从此走上了一条田坛教父之路!...
本文架空现代!免考据!将军夫人穿越现代的日常生活。...
这是一个支离破碎的角落,这是一个被遗忘的世界。 那一天,是宁城最失意的时候,那一天,他被硬生生的带到了这里。 这个角落因为有了宁城,将在浩瀚星空中留名...
从小被村民冷暴力的漩涡鸣人一直希望能够拥有朋友。直到那年,一个横练系统绑定了他,系统对他说只有强者才配拥有友情,横练吧,鸣人,你会拥有很多的朋友的。半信半疑的鸣人开始了横练之路。后来,鸣人,你愿意跟我耍朋友吗?地上,鼻青脸肿的宇智波佐助屈辱地对鸣人说道。听到这话,鸣人松开了拳头,热情拉起佐助,一脸微笑地说道当然,我接受你这个朋友。这是一个走上歪路的漩涡鸣人的故事。...
打野菜鸡中路,为什么偷我蓝BUFF?姜琦???我没有偷啊?上路不要不承认!射手看看你的脚下,还说没有偷?辅助菜就菜,偷了还不承认,人品有问题。姜琦大哭我真的没有偷那个蓝BUFF啊~姜琦现在有些崩溃,因为一个王者荣耀中的蓝BUFF,他好像来到了什么不得了的地方...
那夜,老公把情人带回家,情人穿着她的睡衣,敲开了她的房门,坐在床头问她想不想女人…戚元涵告诉她很想。大概就是女主和前夫的白月光一起搞渣男家产的故事。ps1女主没有婚内出轨,出轨的是渣男,是前夫。...