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“什么?”陈双差点儿被气噎着,“我以前没有练过1米9的背躬。”
“以后你就这么练。”屈南态度很坚决,全然不是刚才的语气,“我在旁边看着你,你放心,尽量顶后腰,把背躬练出来。这个项目不单单只靠弹跳,你的薄弱点要自己攻破。”
“那……行吧,你一定帮我看着啊,我可不能摔了。”陈双小心翼翼站上去,自己要是摔了就没有人能照顾弟弟了。可是他也知道自己的短板在哪里,比起其他运动员,半路体育生的基础差。
可是自己能翻过去吗?陈双往后看看,横杆已经位于自己后腰中段偏上。试试吧,陈双重新扭转身体,用正后背对准杆子,按照刚才的步骤起跳。
蹬地,抬头,提臀,收腿。
咔嚓一声,屁股底下坐了个东西,硌着他一下。
“怎么了?”陈双翻过来,怪不好意思的。自己到底是什么屁股啊,又把杆子给坐断了。
“没事,备用杆有几百根。”屈南皱着眉,从远处的备用补给里抽出一条崭新的杆子,平衡了两下,轻轻地放在立柱的凸起处,“再来。”
“不来了行不行?我屁股硌着了。”陈双是怕自己再丢一次人,可是也怕屈南。刚刚他抽出杆子走过来的气势,特别像要过来抽自己屁股。
“不行。”屈南忽然笑了,先站在起跳台上,“这样吧,我扶着你的腰,托着你的屁股,给你一个助力,你自己找顶胯和凹背的感觉。”
“那你一定扶稳我啊,我……我屁股很怕疼的。”陈双这才磨磨蹭蹭地站上来,190米的原地背躬高度确实难为他了。站好后,屈南的手压过来,牢牢地扶在腰上,陈双再一提气,蹬地的同时感觉到屁股被人往上托举。
托得很用力,很稳,指腹都要压进皮肤里,陈双像经历了一次慢动作,再最高点顶胯,拼命往下压肩膀。
可是光顾得上半身,腿的位置没找到。等他反应过来杆子已经掉了,刚刚碰到了脚踝。
“还是不行。”陈双跪在垫子上,宽松的短裤裤管里露出两条明显白于小腿的大腿。
屈南瞥了一眼他的大腿内侧,红了下脸,弯腰捡起杆子重新放好。“再来,我没说停不许休息。”
不是吧?陈双心里叫苦连天,但是一想,屈南是牺牲了他自己的训练时间,只好重新站好。
“盆骨往前些,不要后倾。”屈南说,一手压着陈双的下腹部,一手压着他的屁股往前推,“姿势不对。现在调整呼吸,等找到自己的呼吸节奏之后再跳。”
“哦。”陈双原地踮脚几次,找起跳感觉,随后重复刚才的枯燥过程,这一次,明显感觉到托举的力度又增大了,几乎是帮助他背越成功。
后背落垫,陈双的腿这一次也找到了位置。他刚要说话,裤兜里什么东西滑了出来。
“这是什么?”屈南伸手帮他捡,“棒棒糖?你随身带着这个?”
“啊……”陈双赶紧拿回来,“这个是……是我最喜欢吃的,我……有时候低血糖,所以随身带着。”
“原来是这样。”屈南看着糖棍上的圆珠笔印记,想了想,坐在了陈双的旁边,“我也很容易低血糖,能不能分给我一个?”
“能……倒是能,只是你吃完了能不能把糖棍还给我?”陈双原本不想给的,但是一想到屈南他人好好啊,没忍住,主动送了过去。
棒棒糖拿在手里,屈南仔细观察了两秒糖棍,再慢慢撕开包装纸,将荔枝味的糖果含进去。“那我快点儿吃,糖棍给你留着。”
“嗯,谢谢啊。你吃,不够我还有呢。”陈双自己也剥了一个,两个人背向教练黄俊,坐在最偏僻的垫子上比赛吃糖。
吃着吃着,陈双发现屈南的脸又红了。
一整晚的训练差点儿没把陈双累死,他没想到屈南是个训练狂魔,根本不留偷懒的机会,就差把自己摁在垫子上了。四水还在外面,他也不放心,找借口说自己拉肚子跑了3回洗手间,每次都是出来看看弟弟。
等到回了家,陈双已经精疲力尽。
“你先去洗澡,哥歇一会儿。”陈双说着,把四水推进洗手间。家里只有他们,陈双趴在沙发上犯懒,一步都不想动。
大学的训练量果然是高三的翻倍,一天顶过去好几天。
可是他又忽然坐了起来,拿起手机,点进直播app。这个时间是屈南直播的时间段,可不能错过。
登录后,陈双先领取免费小玫瑰,再财大气粗地冲进直播间。果然,神风小摩托驾到满屏开花,堪比登基仪式。
“你来了?”屏幕里的屈南正在给大家画图,看到开屏动画立刻放下笔记本,“欢迎小摩托。”
陈双二话不说,先把免费小玫瑰扔过去,自己就是要给花魁送礼,免费的礼也是礼。看着自己送礼的提示挂在屏幕当中,陈双又拿起旁边四水的手机,下载了一个变声器app。
下载完成后,陈双点开试用,自己略带低哑的小烟嗓通过编程器的处理,变成了他妈的……萝莉音。
算了,萝莉音就萝莉音。陈双做好充足准备,自信点开特殊绑定后才有的语音通话。那边,屈南看见语音通话邀请明显一愣,但还是将手指放在手机屏幕上,按了确定。
“喂?”通话开始了,屈南先说,“小摩托,是你么?”
“小哥哥你会跳宅舞吗?”一个萝莉音冲出听筒,陈双捂着肚子,趴在沙发上笑得起不来。屈南好纯啊,逗他真好玩儿。
本文将于78(周四)20章入v,届时万字更新,感谢大家一直以来的支持,一起继续走下去哇下本开我只把你当偶像,收藏一下w岑洛曾经以为只要自己再努力一点,就能够将简慕的心捂热,花了十年,岑洛终于明白简慕没有心。 岑洛性子倔不信邪,每次亲近完都会问简慕爱不爱她。 简慕的声音冷淡,回答却总是完整我不爱你。 26岁生日这天,岑洛当着所有朋友包括简慕的面许了一个生日愿望我希望从来都没有认识过简慕。 岑洛笑脸盈盈望着简慕,期盼能够从她看出一丁点的变化,却只听见她淡淡的声音挺好,祝你愿望成真。 后来,一语成谶,因为一场意外,岑洛的记忆回退到十年前,还没有遇见简慕的时候。 然而,当初那个说祝她愿望成真的人慌了。 后来,简慕亲手做了一桌岑洛喜欢吃的菜,结果谁知道岑洛挑挑拣拣地尝了一口后吐了出来,语气里满是嫌弃虽然说这话不太礼貌,但是简总你的手艺真的太差了,我努力了但是实在咽不下去。 简慕记得很久以前岑洛夸她手艺好,希望能够天天吃上她做的菜。 而且简总,你说我们相爱十年,那你不知道我对胡萝卜过敏吗? 简慕突然明白,自己对岑洛做了什么。 有一天,岑洛翻到自己以前写的日记,上面写着 1简慕不喜欢吃辣,做菜尽量不要加辣。 岑洛疑惑不喜欢吃辣?上个月强拉着自己吃麻辣小龙虾和火锅的人不是简慕吗? 2简慕不喜欢吵闹,在她身边要安静一点。 岑洛不喜欢吵闹?那跟在自己身后去酒吧的人是谁? 10简慕不喜欢我,所以要给她时间和空间。 岑洛不喜欢自己?那这几个月默默跟在自己身后求她回家是什么意思?她很闲吗? 听说我追了你七年你才勉为其难地答应和我在一起,虽然我不明白为什么自己会这么做,但是我尊重过去自己的选择,仅仅尊重而已,希望以后简总不要再来打扰我的生活,没有你,我过得很好。 嗯。 阅读指南 1同性可婚背景。 2追妻火葬场,狗血古早失忆梗。 3结局是he。 我只把你当偶像文案颜萱没想到有一天她会和自己的偶像在一起,更没想到在一起的两年后自己会脱粉回踩。 顶级爱豆和当代歌后在一起的消息曾经引爆全网,从全网不看好到全民嗑cp,只用了短短两年。 因为一档素人节目,让大众认识了当代歌后宋相思的初恋。 一向骄傲的颜萱这时才明白难怪宋相思和她约会总是盯着她的眼睛出神,像是透过她看另一个人,难怪在一起后宋相思写的歌永远都是和失恋相关,难怪宋相思对她极致温柔却从不说爱。 原来,宋相思心中有她的白月光,而她只是一个替身。 明白这个事实后,颜萱冷静了两天,随后在媒体采访提到宋相思的时候轻轻一笑 已经分手啦,年少不懂事,错把对偶像的崇拜当成了爱情,现在才明白,我对她并不是爱情 突然被分手的宋相思? 广大cp粉? 停更半年的用户宋相思和颜萱今天分手了吗?你们是不是有毛病? 两年前,颜萱和宋相思刚刚被拍恋情的时候就被扒出,早在颜萱刚参加选秀的时候,宋相思就为她打投和拉票送她c位出道,而颜萱更是在高中时候就是宋相思的小粉丝。 颜萱性子机灵从不留人话柄,唯一的逆鳞就是宋相思。在两人分手后,有人故意在她面前说宋相思的坏话试图惹怒她,但是没想到颜萱一改常态,十分认同地点头你骂得对。 爱时热烈勇敢,离开时也同样洒脱。颜萱牢牢将合格的前任应该像死了一样这句话记在心上,于是 分手后聊天软件全部拉黑删除婉拒所有同台表演见面时礼貌疏远。 后来有一天,宋相思参加了一个原本名单上没有她的晚会,只为了见颜萱一面。 有人在后台角落里看见镜头里淡漠的宋相思抱着颜萱低声哀求 求你,和好好吗? 而颜萱却推开了她别这样,我们之间没有爱情不是吗?你把我当替身,我把你当偶像,我们之间,没有爱情。 而且,宋相思,我们说好的,分手后只能当陌生人。 一字一句,将她所有的希望抹杀,分手后宋相思才看清颜萱骨子里的冷漠。 宋相思和颜萱今天和好了吗 第xx天,没有,不过离变仇家快了。...
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