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熬夜刷视频,身体要吃不消了,李然然看了眼时间还没到凌晨可以运动下。边想着边在搜索框搜索“养生操”排到前面的有【八段锦】、【中医养生经络操】、【金刚功】、【五禽戏】…李然然打开【五禽戏】来看。<听说司马懿练五禽戏是不是真的哦><秦汉求仙问药,唐宋明清痴迷吃金丹,全都是想要长生的,但是还是实在点吧。长生是不可能的,长寿还是行的,得经常活动,但不要过量;节制饮食,但不要过头;保持正常情绪,谨慎地安排性生活…><司马懿是真的靠长寿熬到了最后,熬死了几代魏国皇帝,熬死了死对头诸葛亮,成为西晋的奠基人。合理饮食,坚持锻炼,身体是革命的本钱这句话真的是真理><笑死,我们学校就要求学五禽戏[微笑]><我们学校是练太极,感觉学起来好麻烦><这些要早上做,便于吸收天地灵气,晚上还是不要做容易影响睡眠[狗头]><延年益寿说不准,但是强身健体还是行的><八段锦和这个哪儿个好?><建议一起练,效果加倍[狗头]><做这些都要坚持才行,不能做了几天就不做,没有效果>……哦?晚上不要做?那行吧,就眼睛先学学明天再做,李然然将每一个视频都打开播放一遍。观看光幕的人开始还不知道这是什么,但看评论:什么!强身健体!长寿!学习热情极度高涨。光幕各界中不论是帝王将相还是平民百姓这期视频是看得最认真的。谁不想长寿啊。在逃的华佗发出疑问:“这是我的五禽戏?”———秦始皇帝二十九年始皇帝嬴政返回了咸阳。公子胡亥、宦官赵高已被车裂,光幕剧透矫诏的人中只剩下了李斯。李斯在牢狱中也不好受,一面惧怕着始皇帝,一面懊恼自己毁灭了大秦。李斯明白现在能出去的唯一的办法便是献出解决大秦现有问题的计策,但做了这么久大秦丞相的他又怎么会不知道大秦要面临的问题有多难。过往的历史经验无法依靠,只有光幕剧透的未来才可行。狱中发生的所有事情都被报给了始皇帝,嬴政见密报说李斯在狱中苦思计策时,将其放在一边,并告诉底下人“他有什么需要可以酌情给他。”这么多次的光幕视频看下来,王朝的稳定和第二任继承人有很大关系。嬴政手指点了点桌面,“晋朝立了个傻子皇帝,八王之乱,五胡乱华。隋朝立了个演技派皇帝,二世而亡。”想到大秦也是一样的结局,恨不得将胡亥鞭尸。“元朝悉心培养的继承人提前死去,造成后面政策混乱,不足百年而亡。明朝立了个不能服众的皇帝,国内内战,被赶下皇位。”朕若是将一切安排好,扶苏可为守成之君吗?或者学明成祖朱棣,好圣孙?自己是第五次巡游死在外边的,根据前几次巡游过程看,应该是早死了。“每天练这些能长寿吗?”……————东汉建宁三年众人发现光幕视频虽然结束了,但是好像还可以手动划之前的视频。于是知道了大汉亡后有魏蜀吴,魏国的建立者曹丕的父亲貌似还是大司农曹嵩的儿子曹操,蜀国的建立者是中山靖王的后代,吴国孙权是谁?大汉最后一个皇帝汉献帝是刘协,现在陛下还未大婚没有子嗣,献帝应当是其太子。“兴复汉室,还于旧都。”刘宏读着这句话,对素未谋面的刘备和诸葛亮有了些别样情感。吩咐人去查查中山王那支中是否有叫刘备的人。“今日众卿辛苦了,早些回家歇息吧。”刘宏没有说关于曹操和袁绍的事,且让他们自己担心。对于光幕的出现刘宏并不觉得惊讶,这些神迹也不是没见过。在刘宏还没有登位前,曾于梦中遇光武帝,光武帝教授自己该如何做皇帝。可惜那时因先帝刘桓还在,从未想过自己会登临帝位,对其中好多东西并没有认真学习。“今日知道了未来事,朕绝不辜负先祖的期盼。”“光武帝还会入梦教我吗?”刘宏把这当做是神迹,是为再延汉祚的神器。————西晋泰始二年晋朝并没有大规模发动对吴之战,而是在解决“五石散”的内部问题。司马炎为了统治下了严令,敢有吸食五石散者全部斩杀。即使有光幕的警醒和禁令但依旧有一部分人根本戒不掉了,他们深度迷恋五石散不吸食的话那就是要他们的命。明面上吸食五石散之风似消除掉了,但想赚钱的人和瘾君子达成了一条暗线。司马炎对于这些多少也知道点,但能做的实在有限,总是有不要命也要赚钱的,不要命也要吸的人。“后世又是怎么做到的?这玩意儿根本禁不完!”好在五石散还没有流落到普通家,对于社会危害暂时不大,不少世家大族看了光幕后也不敢让自己家人碰这些东西,一经发现后强制戒断。:()各朝代围观我刷的短视频
微博嘘知日更中全盛京的人都以为温雪翡暗恋的人是盛京第一才子魏子行。只不过魏子行根本看不上草包花瓶美人温雪翡,反而爱慕温雪翡的同胞姐姐,盛京第一才女,温胭脂。但架不住温雪翡救驾有功,得了圣上的一道邀功圣旨。众人都在猜想,温雪翡多半是要让圣上指婚,嫁给魏子行。圣上也对此事有所耳闻,一次宴席上,便提起了此事。一时,魏子行面色发白,眼里没忍住嫌弃,其余瞧不上温雪翡的众人,也面露鄙夷,只觉温雪翡压根配不上魏子行,只能用这样卑鄙的方式嫁给魏子行。谁料,温雪翡眉眼微颤,轻轻抬了抬手,指向离圣上最为接近的高位,小小声道。求圣上指婚。臣女心悦辜世子已久。辜长思。大燕史上第一位十七岁便坐拥大将军封号的世家子弟。大燕第一世家放在心尖尖上的麒麟子。盛京众位贵女想都不敢想的高岭之花。温雪翡自打救驾后,总感觉自己好像遗忘了点什么,直至有一日,她翻到了自己写的暗恋手札,才惊觉自己是忘了自己喜欢的人。只她一看,就愣住了。她怎么会喜欢…盛京最为出名的高岭之花,一众贵女们想都不敢想的白月光,辜长思。还是此生非他不嫁,不嫁就要寻死的疯狂爱慕。担心记忆恢复后,不能嫁给辜长思就会寻死的温雪翡第一次打破矜持主动接近起辜长思。只不过辜长思过于冷漠。她为他洗手作羹汤,他看了一眼就冷下了脸。她给他送荷包,他不收。她想去照顾生病的他,他直接把她拒之门外。直到圣上问询她邀功圣旨,温雪翡眼一闭心一横,强扭的瓜也要甜,求圣上指婚她和辜长思。原以为辜长思会面露怒色,却未曾想他薄唇微有上扬弧度,轻轻地点了头。后来温雪翡才知道。辜长思冷脸,是看她做饭伤了自己不高兴。辜长思不收荷包,是因为她荷包上的刺绣花纹是朋友的意思。辜长思将她拒之门外,是因为那一次他中的是chun,药。暗恋手札是错的,不是女主写的虽然明面上女主追男主,但男主却是暗恋女主多年。温柔花瓶白兔美人x冷面高岭之花麒麟子同一个梗的古代版本,梗起源于19年11月26日,文案留于20210406知知其他完结文穿成女扮男装的男配后(穿书)穿成了女主心头白月光男配的我,竟然在女扮男装?!每次重生都不可描述穿成大佬们的挂件我很慌我和情敌的白月光恋爱了虐渣打脸甜爽文高冷男神向往狗血恋爱沙雕搞笑甜文,外高冷内沙雕的男神x一心好学自强自立感情迟钝的灰姑娘和前任他叔流落荒岛后,都市甜文,退役特种兵x冷感美人学霸...
破茧由作者曲小蛐创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供破茧全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
程玉酌版程玉酌只想安稳度日,命运却给她开了个玩笑。那一夜,她莫名被指去为六皇子ampldquo启蒙amprdquo,年仅十五岁的六皇子让她明白,何为地狱。她撑着散架的身子没入宫廷之中,不论他如何明里暗里寻找,不敢出声半句。尚功师父告诉她,要活命,离六皇子远点!大皇子突然病逝,一夕之间,东宫的主人成了六皇子!程玉酌前去东宫拜见,在他的目光下牙齿打颤,不敢露出半分。终于,程玉酌熬到了二十五岁,年满出宫。师父却托她照顾一人ampmdashampmdash太子替身。程玉酌瑟瑟发抖你到底是太子,还是替身?那人走过来,身影笼罩着她你说呢?赵凛版朝堂动荡,大皇子暴毙,六皇子赵凛入主东宫。赵凛以南巡名义出宫调查,却意外发现了那个人,那个他找了五年的女人amphellipamphellip山河似飘絮,我心如磐石。佛系宫女amptimes狼系太子,正经名东宫明月1V1年下,酸甜口苏爽文,朝代杂糅,不必考据amphellipamphellipamphellipamphellipamphellipamphellipamphellipamphellip预收养大的皇子对我下手了皇嫂,文案如下妙手回春冷宫皇后amptimes强取豪夺造反王爷姜自真出生那日,国师批命,必将母仪天下。她进宫封后被弃废后,将老死冷宫。她曾养过一个食不果腹的孩子,直到那孩子封王出宫。五年后,那个孩子回来了,将她这冷宫ampldquo皇嫂amprdquo,掠出了宫姜自真一直以为他和别人不同。可他知道她命格的那夜,醉酒走进她的房中。她挣脱不开他的手。ampldquo赵潜,我是你皇嫂!amprdquo赵潜只是笑,握住她的腰,将她抵在墙上。ampldquo那又如何?amprdquo也是,并不如何。那么就此别过,也没关系吧。姜自真什么都没有留下。赵潜慌了amphellip之后赵潜势如破竹,兵临京城,皇位在望,却听到传信,说姜自真病危他乡。那一刻,赵潜生生调转马头,拼命向她奔来amphellip他知道,那才是他的命!ampmdashampmdash愿割心头痣,换你生无虞。1v1年下,酸甜口苏爽文,不必考据。...
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催更!今天的怎么还没更新?学姐,现在才早上六点。那昨天的怎么说?才一更!恋爱日常文很吃细节,码字的时候需要灵感的。那你灵感怎么来...
古医药世家天才继承人凤倾一朝穿越为又懒又丑胖村姑,喜获两枚小包子。哥哥是腹黑狼崽子,杀伐果断,妹妹则是小绿茶,看起来可怜巴巴,心眼贼多。ampampbrampampgt 不仅如此,她还喜提金手指,能听懂各色动物的话。看她如何...