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第46章 第46章(第2页)

一双本就下垂显无辜的狗狗眼,在降谷零的刻意为之下,眼尾微微发红,惹人怜惜。

除了那晚上被下药后的不耐,降谷零就算主动示好,也从未把自己放在弱势位上。

不过尽管降谷零的长相特别适合玩□□、勾引这一出,但他却在大多数时候都性格强势,喜欢把什么都牢牢掌握在自己手中。

因为波本不喜欢听取他人建议,只乐忠于按照自己打算前行。所以在他主动表现出与日常不同的反差后,真田瞬也觉得自己的地位上升了。

不知道苏格兰前辈有没有看过波本前辈这样主动诱惑人的表情

还是说,这是因为波本前辈是真的对自己心动了?

直到被牵着的手被波本放开,真田瞬也仍沉浸在自己的思绪中,双眼迷离。

他被降谷零一路牵着来到后者平日里喜欢健身的河川敷边上。

宽阔的风景和清新的空气让两人同时精神抖擞,叹出一口大大的浊气。

降谷零将袖口挽到臂弯,双手叉腰道:“这条岸堤一共有5公里长,往常我都会来回跑上3-4趟。今天是你第一次过来,就按照昨晚说的,就先陪你跑上20公里吧。”

“好了,接下来先跟着我做热身运动吧。”降谷零说完向前迈了一步,他将左手握在右手手腕上高高举起,用力左右伸展着上半身:“像现在这个动作就能活动你的侧腰和肩胛骨,有效改善久坐带来的腰痛和肩酸。”

“哦,好的。不、诶?!等等?你刚刚说了什么?!”真田瞬也先是配合的做出同款动作,而后才反应过来降谷零说了什么的他瞬间石化。

脖子像失了油的老旧机器,僵硬的往一侧扭转。

3-4趟就是30-40公里,每日都跑这么多距离的普通人类还能被称作人类吗?!

波本前辈他该不会是什么史前遗留怪物吧?就比如说是未完全灭绝的霸王龙之类的。

真田瞬也突然为自己从前的不懂事产生了自责心里。

——现在看来他没被波本前辈一拳打飞,已经是对方极力克制忍耐的结局了。

真田瞬也吞咽了口口水,举在空中的双手倏地紧握。

降谷零不明所以的瞧了他一眼,边说,边继续左右弯腰舒展着自己身体。

“在跑步前将全身韧带拉开,可以帮助你在运动时更加轻松一些。”

真田瞬也闷闷的“哦”了一声。

还好,波本前辈只道他是不明白做热身动作的意义,没有察觉到他心里的诋毁。

两人从肩颈一路活动到脚踝。

“呼——好了,接下来跟着我的呼吸一道向那头跑去吧。”

真田瞬也不是小白,其实并不需要降谷零保姆级别的节奏教学。可他愣是没说出一个“不”字,而是呆愣的点点头,就这么跟着“吸吸呼”的指令跑了出去。

起初5公里,真田瞬也还能跟上降谷零的脚步。

因为降谷零知道在确定真田瞬也呼吸不会紊乱后,才停下指挥的发言。

降谷零对长跑这项运动游刃有余,还有心情调侃真田瞬也:“你的动作看起来还算标准,怎么,之前学过?”

“嗯以前大学参加运动会前,有被系统的教导过”真田瞬也半真半假的回答道,迎风吃进口腔里的冷风让他喉咙发痒。

“咳咳咳”真田瞬也捂着嘴巴,发出不太能控制住的咳嗽声。

“呼前辈你呢又是为什么要坚持锻炼身体”

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