百米网络小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第19章 come on league (第1页)

时间:下周一的21点;地点:篮球社训练场。

“快点,都给我加快速度,李南你要抓住机会传球!”安磊教练声音从传声筒传出,催促着队员快速的去进攻!

他老人家毕竟年纪已经大了,只好借助物理外挂。

“好球,回防!动作快点!刘峰你的速度要更快点!”安磊教练继续的喊道。

“好了,暂时休息两分钟,大家都给我过来!”安磊教练用力的挥了下手,喊道。

所有的队员立刻大汗淋淋的都围了过来,安磊教练队着刘峰说道:“你的速度要快点,记住自己的位置,慢腾腾的在干嘛?恩?”

刘峰捂了捂全是汗水的脸,低声道:“教练,我知道了,我会练好的我的体能的,请您相信我!”

“李南你刚才是怎么回事了,那么好的机会为什么不传?”安磊教练又对着站在后面的李南质问道。

“教练,李南也是刚刚转型打控球后卫,还不习惯,请您再给他点时间吧?”吴明替李南回答道。

“不要说了,队长,刚才那个球的确是我的错,教练我会改的。”李南坚定地对安磊教练说道。

“好,你有信心就行,平时多看看录像或者向金豪同学请教一下,向比你优秀的人讨教没什么大不了的,同时我希望在前往贵阳前看到你的进步,能办到吗?”安磊教练问道。

“能,教练您就放心吧”李南认真得回道。

“大声点,我听不到!”

“能!”李南这次几乎是吼了出来。

“嗯,”教练满意地点了点头,继续说道,“后天星期三,联赛就要开始了,你们到底有没有信心击败前来挑战我们的平良中学,你们有没有信心去卫冕附中的冠军地位?”安磊教练吼道。

“有!”所有的队员大声应道。

“那我怎么就没看到一丝冠军队伍应有的模样呢?你们刚才都在在干嘛?打个队内训练赛都跑得这么慢,想当乌龟还是去当蜗牛?

难道我没有告诉你们团队篮球的精髓在要跑位吗?你们要把速度提起来,进行大范围的跑动,去撕开敌人的防守,然后用最简单的方法去得分,记住我们是团体!是一个团体!我可以允许部分有实力的球员打巨星球,但那是在球队的关键时候。

什么是关键时候,那只是少部分时间,大部分时间我们都要记住我们是一个团体,要相信你们的队友,我们打的是篮球运动,要讲究配合、配合、再配合我的话你们听清楚了吗?”安磊教练又是一声大吼!

“听清楚了!教练!”所有的队员齐声吼道。

金豪知道教练的这番话这是主要对他说的,但他也觉得教练说没错。

毕竟强如乔丹或者24号后面二连冠时期的科比,他们纵然自己的个人能力已经冠绝联盟,但还是打着三角战术这样的配合,除了在关键时候扛起球队前进之外,大多数时间都是打配合的多。

“好了都回去进行训练,现在先进行个人对应的体能训练,你们的耐久力实在是太差了,尤其是你,刘峰,要多练练。”安磊挥了下手,说道。

“金豪同学,你留下来一下”安磊教练喊道。其他同学疑惑了一下,但还是没敢问直接着走了,毕竟认真起来的安磊教练可是无比严肃的,不然也不会被称为“白发魔鬼。”只有队长吴明和副队长沐暮若有所思。

热门小说推荐
我在末世有点狂

我在末世有点狂

什么你说在末世要小心翼翼末世要报团生存冯嗜狂脚踩蛟龙,手握砍刀朝着前面这位路人甲大声喊到你先看看我的40米大刀再说...

史上最强邪君

史上最强邪君

佛前有花,名优昙华,一千年出芽,一千年生苞,一千年开花,弹指即谢,刹那芳华!除却君身三尺雪,天下谁人配白衣,这是一个,佛魔颠倒的故事!...

文娱从自媒体开始

文娱从自媒体开始

简介一他本是凡人,一朝穿越,成就不平凡。他是娱乐圈最接地气的明星,是商业鬼才,是文坛大佬,是带货界的小能手,是梗王而这一切都从自媒体开始。简介二你我皆凡人,生在人世间终日奔波苦,一刻不得闲问你何时曾看见,这世界为了人们改变?...

探秘全球从缅甸宝藏开始

探秘全球从缅甸宝藏开始

一朝偶得寻宝术,全球宝藏入我身。各位书友要是觉得探秘全球从缅甸宝藏开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

[综英美]我在超英世界里开鬼屋

[综英美]我在超英世界里开鬼屋

每天晚九点更新,谢谢大家喜欢!维斯特睁开眼睛后发现自己穿越到了超英世界里。等等,让他再睡一觉看看是不是做梦。做梦没发现是做梦,倒是让他发现他的身上绑定了一个该死的系统。系统请建起一个鬼屋,并招募你的员工。维斯特超英世界里他还能招募谁呢?不久之后,维斯特就过上了到处招募(强抓)员工的日子。铁罐(已死)我本来已经获得了永久的安宁,但是谁能告诉我这是怎么回事?!维斯特我缺少一个技术维护鬼屋日常。加百利(已死)好吧,我还是很好奇为什么我死了灵魂不归上帝却跑到这里来?维斯特我缺一个天使来给我变魔术招揽顾客。外星救难犬(已死)我知道这么问可能有点蠢,但是氪星人死了灵魂也归你吗?维斯特我缺一个男朋友。等到维斯特带着一群本该死的不能再死的超英出现在世界面前,不管是地球人,阿斯加德的神还是外星人,都忍不住瑟瑟发抖。废话!谁愿意死后还被人抓过去当员工(苦力)啊!维斯特我的鬼屋还缺员工,你们所有人你奏凯!!惆怅,他在超英世界里的名声毁了。备注1cp外星救难犬(大超,不是小氪,不要口味这么重啊,你们!)已完结文当矮富帅遇上高富帅(蝙蝠铁)预收我有一座妖怪公寓文案天上掉下来一块巨大的馅饼砸在了顾楚头上,死去的奶奶留了一整座公寓作为遗产。一瞬间,顾楚从无房无车无存款的三无青年,变成了梦想中的职业包租公。他当即决定提着行李搬进了他的新家。然而卧槽,这间房子里有妖怪。住在一楼的美女姐妹,身姿妖娆,一转身露出了长长的蛇尾。二楼的褐发小哥,阳光少年,咧开嘴露出尖锐的利牙!三楼的白衣美人,每到夜里就只剩下一具森森白骨。他们自称是白素贞,奎木狼,白骨夫人顾楚奶奶,谢谢你,从今天开始我决定当个无神论者,假装看不见,他们就一定不存在!顾楚战战兢兢的在一群妖怪中艰难度日,生怕那天一个不留神被发现自己知道了他们的秘密。一直到某天他发现自己的房间里多了一只白色的猫咪卧槽,是猫!他好好看!就算是妖怪也爱了!隋被抱住并当成是猫的白泽燕君小剧场请问,妖怪的肉好不好吃?谢瑶,妖怪的肉好不好吃我不知道,但是他们肯定觉得我的肉很好吃。阅读前注意11v1,he,胆小猫控受(顾楚)x大妖白泽攻(隋燕君)...

指挥官的无限打工之旅

指挥官的无限打工之旅

用钻石和绿屁,不对,用水晶和瓦斯建造一支无敌的军队指挥官,艾萌已经冲上来啦!慌什么,老子现在有的是能量和钱,某指挥官打了个响指,太空站和蘑菇蛋同时从天而降。BOOM就是这样一个充满爆炸和欢笑的无限之旅...

每日热搜小说推荐