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第 16 章（第1页）

早朝之后，他会去找皇上的，应该问题不大。

第二天一早，天刚蒙蒙亮，整个镇国公府，除了去上早朝的镇国公白云谢，其余的人还都在呼呼大睡。

白语瑶拉着若儿就起来了，她穿上昨天晚上，让若儿临时改的一套练功服。

就开始一天的训练，跑步，打拳还有练习轻功。

她是按照现代的训练，稍微改了一下。

就她现在这副身子，根本就扛不住，特种兵那高强度的训练。

再说，这里也没有那个条件，她不能急，而且，有的东西也不允许她急。

就这样，她们一大早开始体能训练，等大家都起床了，她再洗漱一番，开始尝试修炼内力。

虽然，一开始的时候，非常的辛苦。

但是，效果也是杆杠的。

第13章新生之后的白语瑶

白语瑶的咬牙坚持，甚至，让若儿也心动不已。

吵着要陪着她一起练，理由就是小姐强大了，如果若儿再弱小，将来一定会被小姐嫌弃的。

白语瑶想想也对小，就参照自己的方案，给若儿也定了一套训练方案。

她是特种兵王，毅力不是一般人可以比的。

所以，若儿的训练基本都是减半，可是，就算是这样，小丫头也是苦不言堪。

但是，她没有轻言放弃，跟着白语瑶咬牙坚持了下来。

整整一个月，这主仆二人简直就是深居简出，没有必要不出门，就连吃饭都是别的丫头送到门口，若儿再拿进来的。

现在，陈氏当家掌权，再也没有人敢克扣她们了。

白语瑶和太子殿下的婚约，也笑傲已经取消了，她身上的毒也早就解了。

现在的白语瑶，真的是要多快活，就有多快活。

她现在什么也不想，正全力以赴的减肥。

她的小蛮腰啊，她的锁骨啊，很快就要重现眼前了。

整整一个月，白语瑶连院门都没有出一步。

但是，现在的白语瑶和一个月前相比，那已经是天差地别了。

此时，若儿又坐在那里，手中拿着那件，前几天她刚刚改过的衣服。

“小姐，要不奴婢去夫人那里，拿点料子来，重新做一件吧？”若儿看着手中的那件衣服，一脸开心地说道。