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第62章 我是太子不是兔子(第2页)

“诶?这症状朕好像有啊!”

朱棣愣了。

这段时间,朱棣经常会感到脚踝处酸痛无比。

甚至有时都不能着地。

但即便是在床上躺着,那种痛感也是难以缓解。

只能让御医针灸才能舒服一些。

原本朱棣没把这病当回事儿,因为从古到今有此症状的帝王不在少数。

御医们也将其称为“帝王病。”

朱棣原以为这是上天给皇帝们的考验。

没成想,这不过就是一种非常普遍的病。

.......

【长期高尿酸患者,晚期可能会出现水肿,高血压,若患者肾脏出现尿酸结石则可能导致肾绞痛,血尿等症状,严重时可导致急性肾衰竭。】

“尿血?”

朱棣不由得打了个寒颤,感觉下体一阵凉飕飕的。

想想都痛!

朕可不想走到这种地步!

【正常的尿酸值,男女有所不同。】

【男性尿酸在150~416之间,女性尿酸在89~357之间。】

看到这儿,朱棣赶忙抽出一条尿酸试纸。

想看看自己的尿酸有多少。

滴!

仪器播报的结果是782。

又是接近一倍!

朱棣挠了挠脑袋。

“这可咋整?”

..........

【造成三高甚至四高的原因有很多。】

【第一就是肥胖,肥胖跟三高有着密不可分的关系,想要降三高,必须要先减重。】

【第二则是饮食,很多人喜欢吃高油高糖的食物,这对健康有很大的损害,必须要多吃一些清淡的食物。】

【第三便是工作压力大,尤其是晚上熬夜,会造成人体代谢系统紊乱。】

【最后就是久坐不动,若想预防或者改善三高,每周必须进行三个小时的有氧运动,例如跑步,跳绳等等。】

【尿酸高的患者,忌食高嘌呤食物,如动物内脏,海产品,菌类等。同时也要戒酒,酒精会刺激人体内乳酸的合成,抑制尿酸的排出。】

【除此之外,患者每天至少要喝八杯水,有利于尿酸的排出。】

“这样就可以了吗?”

朱棣喃喃道。

“不让吃肉,不让吃鱼,不要吃菌类。”

“合着就只能吃素了呗。”

朱棣有些无奈。

作为马上天子,征战沙场这么多年,朱棣早就习惯了大口吃肉大碗喝酒的生活。

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