百米网络小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第67章 陈大律师请吃饭(第1页)

回到古都已经是周五晚上七点,李成文没有麻烦李哥,直接从机场打了辆车赶往了灵魂行者。

奇怪的是,去魔都转了一圈似乎晕车的毛病也好了不少。

一进灵魂行者,就收到了王腾的消息。

“李同学,什么时候从魔都回来呀?可千万别被那边的美女迷花了眼,耽误训练啊!”他一副语重心长的语气。

来到场馆区,李成文一眼就看到了背对着他跟一位会员聊天的王腾,走过去轻轻拍了拍他的肩膀。

王腾一转身,就看到了李成文,大笑道:“刚才还念叨着李同学呢,这么快就回来了,怎么也不在魔都多待几天!”

说盼望李成文早点回来的是他,说让李成文多待几天的也是他。

李成文微笑道:“还是早点回来的好,要不然王教练这么闲,长出赘肉来,我过意不去!”

和王腾聊天的会员正是不久前小白脸闹事时声援李成文的一位中年大叔,见状也调侃道:“就是,王教练,瞅瞅人家方教练,多勤快,这样才能成为俱乐部的金牌教练呐!”

三个男人一同望向远处正在训练的方敏,王腾叹口气道:“我王某人没什么大志向,嘿嘿!”

聊了一会儿之后,王腾督促李成文正式开始训练。

今天的训练计划是一周的最后一次,主要练腿。

按照王腾的说法,每周四练,对于一个新手来说足够了。

周一周二周四周五每天练一次,周六周日留给李成文去泡妞,当然王腾的原话是这样的。

“周末留给李同学去探索新世界!”

半个小时高强度的训练之后,李成文的两条腿都在发抖,站都站不直了,一屁股坐在地上。

“李同学,休息三十秒,还有最后一个动作,四组深蹲。”王腾每次陪练的时候都像打了鸡血一样,特别兴奋,似乎看着李成文受虐是件很爽的事情。

李成文双手撑着,勉强站起来,深吸一口气调整好呼吸之后,做起了深蹲。

远处的方敏看着这一幕,神色有些复杂。

不是没有见过会员像李成文这样拼命练的,只是没见过身家这么多依然不吝惜自己汗水的。

这就是成功男人必备的一项特质吗?

她有些自嘲地笑笑,继续投入了自己的训练中去。

等到李成文做完最后一个深蹲之后,两条腿就像失去了知觉一样,瞬间躺下。

王腾凑上来帮他舒缓腿部肌肉,不出所料,接下来的几天他的两条腿会酸痛无比。

“新手刚开始都是这样的吗?”李成文有些无奈。

“必须的,没有疼痛,怎么成长!”王腾说这句话的时候不像一个健身教练,反倒像是一个搞传销的,口号说得很好听。

稍稍休息了一会儿之后,李成文恢复了几分力气,缓缓起身,打算早点回家休息。

在场馆区的出口正巧碰到了刚刚训练完的方敏,见到李成文之后先是犹豫了一下,随后微笑道:“提前祝李同学生日快乐!”

热门小说推荐
冷王霸爱,天才小医妃

冷王霸爱,天才小医妃

她,医学天才,医毒双绝,沉睡三天后的她回到古代,成为忠义侯府不学无术的痴傻大小姐。他,加洛国至高无上的祈王殿下,振威天下,冷情冷性又冷酷,唯独对她强势霸道,纠缠不休,誓不放手。不小心摔...

狂探

狂探

一个无节操的小痞子,意外穿越到平行空间,摇身变成了一名重案组探员。一个邪门的奇遇系统,却让他屡破奇案,成为了一名个性张狂的痞子神探!老旷出品,质量可靠,童叟无欺。...

风月狩

风月狩

风月狩由作者尤四姐创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供风月狩全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

我在异世开便利店

我在异世开便利店

预收文直播学习后我暴富了,文案在最下面习惯性修文,和盗文网情节有出入V请支持正版安东尼娅穿越到异世界了,阴差阳错地有了一家属于自己的便利店。她家的面条居然放一年都不变质!店长会做一咬就...

吾妻非人哉

吾妻非人哉

为了朋友的业绩,王泉不得已花了698注册了她们相亲网站的VIP会员。又花了九块九申请了相亲匹配的他原本以为只是一次普通的相亲,可是抬起头,看着...

我成了少女的守护灵

我成了少女的守护灵

他,无名无姓,代号十三。先天剑骨之身,七窍玲珑之心,被神殿收养,以非人之法养大,号称兵人!无亲,无友,无师长杀神,杀佛,杀阎王,只是一尊没有任何感情的杀戮机器。但有这么一天,一个祭坛出现在他面前他短暂的投影到另一个世界,召唤他的是一个蠢萌的小姑凉,自称来自地球,穿越到了这个以守护灵为根本的异界。哥哥,你别走!带带我嘛!和我订立契约成为我的本命守护灵!我可是有系统的人!系统可说了,只要绑定成功,就有新手礼包。赐福守护灵真实伤害天赋,无时空限制的真实伤害!在你原本的那个世界也有效哦!真实伤害懂不懂?无视防御!超厉害的!她以为十三是因为赐福才答应的,其实他只不过是太无聊了而已。在这蠢萌灵师的影响下,他有了名字,渐渐也从一尊冰冷杀戮机器变成了一个人神主十三,你干嘛!他不答,只一剑斩出...

每日热搜小说推荐