手机浏览器扫描二维码访问
当然,体能训练的效果要立刻展现是很困难的。
甚至白鸟泽的队员还因为英美里稍显恶毒的运动量产生了肌肉疲劳。
“怎么样,太一君~还好吗?”
天童相当自来熟地踩着八字步,走到自己的直属后辈跟前,“英美里昨天给你安排的任务是什么?”
川西苦着脸说:“跟大家都不一样,我要强化下肢训练。”
说话时,他已经走到下肢训练的区域开始热身,一边好奇地问天童:“所以这一次合宿,我们主要就是练接球吗?这也太奇怪了吧?”
“嗯?太一君觉得接球不重要吗?”天童不怀好意地问。
川西立刻做贼心虚,来回找英美里的身影。
没见到人,这才放心地摇头:“不是的,天童学长。我是觉得至少作为MB来说,练拦网会更重要吧。”
“嗯,当然。拦网很重要,但我们就算是MB,难道就能一直站在网前吗?”
得益于排球比赛独特的轮换规则,选手会轮流在场中的每一个位置交替轮换。所以即便是专攻拦网的MB也会轮到后排负责接球。
“好吧。”川西点点头,继续拉筋热身。
但天童却绕了个圈蹲在他面前:“太一君嘴上这么说,心里很不服气吧?”
川西茫然:“没有啊。”
“嗯嗯,我就知道!毕竟英美里没有解释得很清楚呢~”
川西:?你倒是听我说啊学长,我说了没有啊!
“不过也快了哦~回去就要打正式比赛了,到时候你就会懂这段时间训练的效果~”
天童说完,手背在身后,像只意气洋洋的小企鹅走掉了。
川西在原地抓狂。所以你到底说了个什么啊天童学长!谜语人是吗?白鸟泽头号谜语人是吗?
同样认识到这套体能训练效果的当然不只是天童。井闼山的教练也三番两次、拐弯抹角找鹫匠说想请英美里帮忙定制一套。
做训练计划——这倒不算什么非常罕见的能力,如果要井闼山教练自己来做也能做。
只是英美里的眼光太准、反应又迅速。通过短短一个趣味性质的热身练习,就能精准看出选手的能力缺陷,并且给出针对性的训练方案。
这种效率在短期合宿里是很珍贵的,往深了说,以后从事职业教练,也可以短时间适应不同的队伍。
要知道排球俱乐部可不会为教练量身定制合适的选手,往往需要教练去适应一整队扎堆的明星选手。
鹫匠表示:可以是可以,但是得加钱。
火爆爽文少年楚辰身具龙骨,本应非凡,却被残忍挖去龙骨,导致主脉断裂经脉枯萎。rn父亲欲要为他夺回龙骨,却被斩去一臂,废去丹田,母亲也因此被囚禁,一个温馨的家庭支离破碎。rn生死一刻,楚辰觉醒前世记忆。原来自己是十万星域丹道天帝叶天帝,因炼制天道帝丹,触怒天道,陨落在天罚下。rn记忆觉醒,楚辰修复经脉,重燃热血斗志。rn凝聚霸天血龙帝骨大帝魂,灭尽强敌,傲战苍穹!...
活明白的时候才发现自己是个真糊涂,人生有没有重来一遍?秦念西真的重活了一遍。这一世,她从重重围困的后院出走,虽过着隐世生活,却以一手惊世医术力挽狂澜,让该好好活着的人好好活下去。他们活着,能让这太平...
把反派对自己的好感值刷到一百。系统说很好,接下来把反派对你的好感值清零泽希内心What帮反派灭烂桃花系统说不错,把你自己灭掉吧,反派最后一朵烂桃花就是你。被系统坑了M次后,泽希决定要下手脱离系...
朵朵新书重生之娇娘军嫂已发布,欢迎亲们来阅读 大土炕,大黑墙,一个房间空荡荡。 一身衣,不够长,洗的发白旧衣裳。 一朝醒来年轻十岁,还搭上一个长相妖孽的便宜军人丈夫一枚。 可是今天早上还棒打了他老娘,这个怎么破 某妖孽男冷冷的看着她说吧,你又闯什么祸了 s普通书友群285699337无需粉丝值,书友群611482740需要达到粉丝值3000谢谢支持...
前世尸骨无存,重生归来,开启空间收集百万物资,觉醒木系异能,在末世混的风生水起。男人你很强,来我们凑对,你主外,我主内。强强联手,开创新世界。。。。。。...
携带记忆,涅槃而生! 联邦时代,整个世界分为二十四时区,对应了全球游戏魔境的十六界域。 魔境公测的首日,第六界域千界树,却迎来了一个截然不同的灵...