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第8章（第1页）
这个问题，在何棠江再一次见到剑哥时得到了回答。
“我让你练个胳膊你怎么把腰给扭了？”周末晚上，老地方，剑哥见何棠江扶着腰一拐一拐地走过来，哭笑不得道，“你有按照我说的方法去练吗？”
“我记得我有。”何棠江揉着自己的腰，“就不知道怎么回事，做出来的姿势和你练习本上的不一样。”
剑哥无奈地看了他一会，指了一个动作，“就这个，你做一遍给我看。”
何棠江狐疑地看着他，还是听话地举起哑铃，按照笔记本上的记载，抬起、放下，抬起，放下——没做两下，就被剑哥赶紧喊停了。
“停停停！做手臂弯举的动作，你腰晃什么？”
“笔记上说用力的时候要呼气。”
“这和你弯腰有什么关系？”
其实何棠江也想不明白，为什么自己呼气吸气时会带动腰部一起动作，他只能找了个借口。
“呼气使我张嘴，张嘴就想吃饭，为五斗米折腰——”何棠江没皮完，就被人打了一下脑门。
“注意看我的姿势！”剑哥举起一个哑铃，示范道，“尽量用鼻子呼气吸气，如果觉得肺活量不够，吸气的时候可以适当用嘴部，但是呼吸都要平稳，不要带动身体一起晃动。”
他做了几个标准的站姿哑铃弯举，回头再看何棠江。
“看明白了没有？”
何棠江点点头，然后这次自己又试了一下，挺标准的。
“我发现你小子——”剑哥看着他突然笑了，“你这小子不用脑子记动作，用身体记。哈哈哈，典型的四肢发达头脑简单，你在学校是不是常挂科？”
见何棠江似乎有点不开心，剑哥上去拍了拍他的肩膀，“没什么不好意思的，我脑子也记不住这些，当年就是成绩不好才被爸妈送去当兵——”
“我模考都在一本线以上。”何棠江冷不丁地说，“是剑哥你的笔记写得不对。”
“你这臭小子！”
楚柳表哥推门进来的时候，就看到何棠江被剑哥按在地上摩擦。
他后退一步，关上门。
“我是不是该十分钟之后再来？”
“去你的！”剑哥对他扔了一个空水壶，“有话快说，有屁快放。”
楚柳表哥笑了笑，推门坐下来。
“是这样的，有一个商场开业，邀请我们去演出。”
这些年因为跑酷和极限运动的普及，越来越受年轻人喜爱，一些商业活动也开始邀请跑酷玩家们去给他们增加噱头。
“没兴趣。”剑哥对这些不感冒，想也不想地回绝了。
“你听我说完。”楚柳表哥道，“这一次的商演难度不大，我想着——”他视线转向何棠江，“要不要让糖浆去试一次？”
“嗯，我？”何棠江没想到自己会被点名，“可我现在练基本的练习都不标准。”
“这次商演，只会利用商场里的一些简单的器具进行演示。承办方也担心会出意外，不会允许我们进行太高难度的表演。”楚柳表哥解释道，“还有一个月的时间，正好可以给你做一些基础的练习，到时候你就可以跟着大家一起参加表演，也算是一次体验。”
剑哥皱着眉，似乎在考虑楚柳表哥这句话的可行性。
“而且——”楚柳表哥加了重音，“何棠江，你现在都不明白自己为什么要跟着我们练习吧。”在何棠江要开口辩解之前，楚柳表哥摇了摇头打断他。
“如果不是因为与别人打赌，你根本不会接触这个世界。说到底，你并不是对极限运动产生了兴趣，你只是年少意气。”他看向剑哥，“一个对极限运动不了解、不感兴趣的人，你以为他真可以打败‘常青会’的成员？”
剑哥认真想了想，最后竟然同意了楚柳表哥的意见。
大美人都是我老婆!
混邪乐子人愉悦犯女主x大美人暴娇别扭猫猫男主谢谢基友酷炫拽少送的封面，作者收到都哭了事情是这样的，那天我只是单纯地在机场候机，和隔壁一个大美人看对了眼，大家心照不宣地就走进了休息厅自带的浴室他崩溃了你是A？你长这样是A？我崩溃了你怎么也是？A长这样要O干嘛？我俩互相拽着对方的裤带，视线交叉盯着对方的部位，陷入了死一般的沉默。他萎了。但我没有。气氛一瞬间变得更尴尬了起来。我咳嗽了一下，说来都来了…他惊恐望我不可以！！他试图捂裆但又往后捂最后去捂胸，一时之间不知道该捂哪里，但在我眼里他只是在狂野自摸罢了。浴室的水乱溅，大美人也咬牙切齿忍声吞气，我这个人脾气比较好，他骂我的99句我都没听见，但最后一句被我逼迫说出来的爽我听见了。我满意了。我又咳嗽了一声没关系，没人会知道。浴室门口也传来一声咳嗽。草啊，是我哥。最后被我哥押上飞机的我像个无助的小鸡仔，我亲哥是个面冷心更冷的人物，从小治我都不用使出第二招。现在他面无表情地叮嘱我接下来要去的商业会议的重要性。我哥说最大的竞争对手也会来，绝对不能让他们抢占先机。我说好了我知道了，天塌下来有我191的哥哥顶着，你没有吧？他冷哼一声。尊贵的大公子屈尊降贵抬起手，弹了我个脑嘣儿。我…呜，我也有尊严的！最后商业会面，我跟大美人在一众人的陪伴下面面相觑。看到我，大美人下意识地就开始捂胸。我无语。有必要吗？不就啃了你两口吗至于吗。又不是o还不能出奶，看给你能的。没关系，我心态很稳，约炮约到熟人这种事情我做多了，脸皮越厚我越淡定。不就是睡了竞争对手的儿子吗？我一巴掌拍在文件上，淡定地告诉对方，我们不退让。对方也恼了，冷笑连连说这下没法谈。拉锯战中，被我们两方争夺的公司总裁开口了。总裁各位，我小儿子刚成年，我个人喜欢亲上加亲，不然让我儿子从你们两边挑一个做亲家吧？大美人脸黑了。我眼睛放光了。尤其当那个清秀的美少年o怯怯地从门口走进来时，我感觉我被丘比特之箭击中了。啊！我的梦中情老婆！最后得到了哥哥的默许（我觉得是）我跟大美人A就这样又成了竞争对手兼情敌。简称，死对头。毕竟睡过一次，大美人对我的态度还是很尴尬。我们俩守在美少年o校门口的时候，他还时不时向我这儿瞟。瞟一次，瞟两次，他看我欲言又止。我心很宽，走过去安慰他没事，你要是对他也硬不起来，可以一起做我老婆。大美人？！你在讲什么疯话？？？我你们夫夫盖饭我也吃的下的，咱们三家做亲家他惊恐你不准再说话了！！！我好委屈，好无助，我只是乐于助人罢了，为什么说我疯，呜呜。阅读指南1女主混邪人，abo通吃2男主是大美人alpha，但里面男的一个比一个疯，都全c3AA这个xp太少见了，作者心血来潮完完全全xp发疯文学，如果喜欢记得收藏！高亮女主不一定只睡男主，介意慎！...
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