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张有虎看着时间,看她吃的差不多了便带她回去休息。
没跟她说比赛的事儿,只要她赶紧洗了澡就午睡。
跑个100米其实能消耗什么体力呢?消耗的除了体力之外,还有高度紧张的精神,这才是比跑个100米更累的事情。
优秀运动员要学会尽快调动全身能量迅速进入竞技状态,也要学会从高度紧张的竞技状态中迅速松弛下来,“睡眠”是人体自我修复的一个重要步骤,睡眠质量也很重要。
预赛没什么好多想的,跟平时训练、比赛差不多就行了,预赛么每个小组出线的那几个都挺轻松的。她注意看了一下牙买加人的成绩,斯图尔特11秒28,弗雷泽11秒35,辛普森11秒48,都很一般;美国3人爱德华兹11秒26,威廉姆斯11秒38,李11秒33,也一般。
预赛跑得最快的不是她,而是尼日利亚的奥卢达莫拉,11秒13,之前她们在世锦赛见过,但在半决赛里奥卢达莫拉就被刷了下去。
预赛出线的其他39人,大部分都曾经在世锦赛上见过,说起来也能算是“老对手”了。
只有弗雷泽,她们之前还从未见过。
弗雷泽的11秒35中规中矩,不算抢眼。
那么,就看看四分之一决赛跑得怎么样吧,弗雷泽第一组,她在第五组。
周瑾纶尽量不去问她“你感觉怎么样”,就怕给她压力,尽量当成平时的积分巡回赛一样看待。他一个人把上面主管部门的压力扛下来,小心保护好爱徒,不让她为了其他事情分心。
体总的意思说起来是“进决赛就好”,但还是寄予了极大希望的,毕竟是去年新鲜出炉的世锦赛冠军,这次不拿个奖牌有点说不过去。但她年龄毕竟还是太年轻了,所以要说什么硬指标也确实是没有的,“保三争二望一”,能拿奖牌当然是好的,运动员自己也能拿不少奖金,还会有随之带来的“名气”。
道理他都懂,但真到了比赛的时候,看的还是运动员本身的综合素质,并不能以意志为转移。愿望是好的,但实力做不到也没办法呀。
他对领导们说的也很保守,小田年龄还是太小,去年世锦赛也是因为别人都在倒时差她不用倒时差的微弱优势,走大运拿了个冠军,你看她200米就不行,很一般。再说年龄也小,体力肯定更20多岁的没法比,这个嘛,目标还是放低一点好。
对外的媒体通稿也是说的很含蓄,压着说,今年的状态没有去年好,又太年轻,比赛经验不足,奥运会高手如云,比世锦赛难多了!
田管中心也说,能拿奖牌就是女子短道竞速赛跑的“史上第一”,大胜利,所以不要给运动员太大压力,拿奖牌是好事,没拿到说明经验还不足,毕竟田薇薇还很年轻嘛,将来至少还能参加一届奥运会,可以期待下一届伦敦奥运嘛。
预赛田薇薇第一组跑完,成绩还不错,等到预赛10组全部跑完,教练要去抽签分组,分在第五组也不错,这样休息时间可以更多一点。预赛没什么心理负担,早跑完早休息;复赛就要看看别人的成绩了,出线的40人预赛成绩都中规中矩,没有特别出色的。
当然了还是不要有什么心理压力,对于心态方面,周瑾纶一直挺放心爱徒的,她从小心态就特别好,赢了是很高兴没错,但几乎没有特别兴奋过,很理智的认为“人外有人天外有天”,输赢平常事,赢了可以给自己买点好东西奖赏一下,自我激励也很有一套。
赢固然高兴,输了也不气馁,要正确认识自己的不足。
师徒俩已经达成共识,100米肯定要尽力争取拿奖牌,200米不说放弃吧,心态就是比较放松的去跑,不出意外的话可以进决赛,然后跑个第几名都能交差了。奥运会接力项目的规则是如果有人参加了个人项目,那么接力项目必须上,所以现在暂定的接力棒次是王静、陈玉、田薇薇、秦旺苹,替补二人韩玲、陶玉佳。
她跟陈玉、陶玉佳比较熟悉,也互相熟悉对方的节奏,交接棒一直配合的不错。秦旺苹在正式队员中年龄最大、技术最稳,跑最后一棒也是再三研究过的。接力比赛还好一点,奥运会选达标成绩最好的16队进行预赛,两个组各取前四名进决赛,只需要跑两枪,压力也不算大。
刘翔看来无法参加后天的比赛,田管中心主任急得都上火了,田径项目有夺金希望的项目不少,但没有哪个项目能跟110米栏相比。
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