手机浏览器扫描二维码访问
第十章 约定与三体桩功（第3页）
再回来时，手中便多出一本看上去颇为老旧的册子。
“你的测试，便是这个。”
陈升接过册子。
上面写着三个大字。
《三体桩》
他翻开册子。
每一页都有一个姿势图解，旁边则是密密麻麻的注释。
“三体桩功，乃是我形意拳的根本。”
“只有练好桩功，打好基础，才能开始学习形意拳。”
“我给你一个礼拜时间，等你初步熟悉桩功后，再来找我。”
“到时候我自然能看出，你的资质如何。”
形意拳的大名，陈升自然也听过。
虽说三体桩的视频，网上到处都有。
但他知道，这本册子真正的精华，在于那些注释。
每一个动作，每一个细微之处，每一个要点。
这本册子上都详尽地写着。
一看就是私人练功手册。
这么宝贵的东西，李成虎就这么给了自己？
陈升抬起头，正准备询问。
却见李成虎已经离开茶桌，再次回到房间的沙袋前。
“小陈。”
李成虎看着陈升。
“气感者是什么的存在。”
“我现在可以先让你看看。”
话刚说完。
李成虎身上气质骤变。
如宝剑出鞘，锋锐之气四溢。
只见他抬起腿，
下一秒。
腿如长鞭，化作一道虚影，朝沙袋狠狠抽去。
砰！
连接沙袋的铁链瞬间绷断。
沉重的沙袋瞬间倒飞而出。
快穿之女主是个小呆宝
优质精品图书推荐...
全能师尊
穿越到异界啥都不会怎么办？ 看来只能干自己的老本行当老师了。 我叫方白，有个系统，什么都会一点点。 学生老师，你会啥？ 方白我啥不会。 已经...
一人之开始的道爷
一人之开始的道爷是贫道不戒财精心创作的灵异，旧时光文学实时更新一人之开始的道爷最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的一人之开始的道爷评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持一人之开始的道爷读者的观点。...
娶一赠一，娇妻有喜了
六年前，她闯进了陌生男人的房间六年后，回到阑城，身边带回了个粉雕玉琢的小帅哥。为了养活自己和儿子，她做起了佣人的事，还乐此不疲。因为少爷虽然脾气不好，但对她这个小佣人还是挺包容的，包容到，她感觉...
港片里的卧底
一个梦想成为警察的年轻人，不过很可惜，他只能成为大佬。...
重生之长姐持家
富家千金莫云霏很郁闷，她不过是离个婚，怎么就变成了古代的农家妞，一个到处都是鸡屎鸭屎的地方，简直让人无法呼吸！父亲是酸腐秀才，母亲是包子性格，家里还有四个嗷嗷待哺的弟弟妹妹，周遭又全是极品亲戚，莫云霏很忧桑这日子可怎么过啊？...