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再加上武术协会的官网资料库里,同样有这门蝎子倒爬功的详细练法。
陈浩索性一边看视频,一边回忆林勇健的讲解,在院子里倒立起来。
由于刚开始练,陈浩没敢胡乱倒立,而是按部就班以手撑地,贴着一根木桩倒立起身体。
在适应了片刻这头朝下的奇怪状态后,他双腿轻轻一蹬,脱离了木桩的支撑,开始以手当腿,在院子里缓慢地倒爬起来。
“掌心向下,感觉自己像是在使劲推离大地一样!”
“这种上下颠倒的感觉,跟醉酒的状态倒是有几分相似。”
爬着爬着陈浩就发现了几分不对劲,他发现这门蝎子倒爬功的练法,竟然与自己家传的醉八仙拳极为契合。
都是反其道而行,不走寻常路的练法。
再加上醉拳之中同样有类似蝎子摆尾,扑跌倒立以腿击人胸口的打法技巧,陈浩练习起这门蝎子倒爬功竟然没有感到一点生涩核违和。
绕着院子倒爬了一圈,改掌为爪,以十指顶地,将一百六十多斤的身体硬生生地撑起。
从十指上传来的压迫感,让倒立着的陈浩疼地龇牙咧嘴起来。
顺着视线望去,只见顶在青石砖上的十根手指由白变红,再由红变青,这是压迫到了手指的毛细血管所致。
手指骨节中发出了嘎吱嘎吱的挤压响动,皮肤表面结成了一粒粒类似贴蚕豆的硬块,皮下的筋膜更是变得无比乌青,一根根细白的汗毛清晰可见。
如此种种,都在说明陈浩的手指正在承受一股它本不该承受的巨大压力!
如果不是之前练过铁砂掌,将手部强化了一个档次,恐怕只是这一下硬顶地面,就足以让陈浩的十指发生软组织挫伤的。
好在天道酬勤,在以指撑地了数分钟后,数据面板上总算有了新的反应:
【姓名:陈浩】
【境界:暗劲中期】
【技能:醉拳Lv1(176200)、铁砂掌Lv1(580)、蝎子倒爬功Lv0(180)】
【源点:0.12】
【光环:技能加速(10:07)】
新增的蝎子倒爬功成功刻录进来面板之中,而且技能熟练度的起步上限,竟然比铁砂掌都高出了一截。
“这门外练法,比起铁砂掌的上限要高。”
“不单单针对手部而已,这一圈练下来,貌似我的气血都跟着变通畅了不少。”
“应该是里面配套的硬气功起了效!”陈浩心中一动,在猛刷了10点熟练度后,他便翻身起立。
长时间颠倒的空间错觉,在起身的瞬间骤然回归正常。
深深地吁了一口气,平复了一下起伏的胸膛。
陈浩发现自己的心脏跳动地更加有力,就连呼吸也变得沉稳了许多。
这是借着【蝎子倒爬功】的倒立效果让五脏颠倒,气血逆流,由外练转向内练,就连心肺功能都在不知不觉中得到了些许提升。
“难怪会比铁砂掌的上限还高,果真是有点东西在里面。”陈浩细细品味刚才的练功。
等到呼吸彻底平复,体力也在【避瘟五彩绳】的作用下快速恢复,陈浩这才从办公室里端出了那个百来斤重的不锈钢盆,开始了第二阶段的铁砂掌练习。
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