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十一月,杨栢安刚刚考完期中,就给学校请了假,回基地练习。临走时,还收获了班主任“爱的作业”——全科都有。“基本上是我们前面上过的巩固基础和后面的教学计划,”林老师微笑,“有时间就看看。”“谢谢老师!”杨栢安哭笑不得,拿了那个得有半公斤的袋子转身就跑。今年十月二十三,成年组第一站分站赛在美国举行,中国参赛的有男单闫涵、双人王雪涵王磊隋文静韩聪以及冰舞的王诗玥柳鑫宇。女单方面,梅娃和宫原知子也参加了美国站,中国选手没去。由于女单和双人的直播时间她在外面早训,杨栢安只在练形体的同时看了男单和冰舞的直播。闫涵前面世锦赛和世青赛的国家集训时她也见过,而且说实话她很喜欢他的节目风格,有一种介于俏皮和成熟之间的感觉。这次的短节目,也是这个风格。开场的外点四成功落冰,之后的联合旋转也很有特色。步法……没得说,又丝滑又高速,冰面覆盖范围极大,不愧是三爷!后面的三周半给杨栢安吓得心脏漏了一拍,差一点就撞到挡板上了。虽然是俄的解说,她听不懂,但是她也会看。那个勾手三接外点三,高度是够的,第二跳落冰不稳,右手扶冰了。后面紧接着一组旋转,闫涵的旋转姿态能够根据选曲做微小的调整,比如他那个撑着头的姿态,真的很符合这套节目!后面就是三爷秀步法的环节了,看的杨栢安忍不住叫好:“滑到裁判面前那个也太帅了吧!”最后也是赢得了不少掌声。t分4625,p分4028,总分8653,暂列第二。成绩很不错,这个p分也让杨栢安很羡慕。就是,这个考斯藤……能给他换一件吗!哪怕换个有颜色的呢!她是不是还太年轻了,欣赏不来这种简约的风格。冰舞要稍早一些,她只看了王柳的……嗯,谢谢王教练喊她!虽然她过来只赶上一个尾巴,但是两个人发挥的不错,4937分。双人方面葱桶6828分,应该是有失误,王雪涵王磊6495分。女单嘛……她想想就知道是梅娃第一,也就没看,但最后被教练压着看了录像。第二天,杨栢安只看了男单,因为就那个时间段她有时间在室内。e……听啊,这熟悉的前奏,她真没想到又见到罗密欧与朱丽叶了。嘶,有点小期待。悲伤而壮阔的感情,她觉得闫涵不一定是这个表达方式。开场三周半以及后面的外点四完成的算是顺利,后面的勾手三后面应该是有一个外点三,但由于落冰失误没能接上。杨栢安真的很喜欢那个外刃大一字,只能说导播很会切镜头!很可惜,后面闫涵空了一个三周半,后外结环三周顺利完成,勾手三接外点二接后外结环两周也顺利落冰。后内结环三周也完成的不错,接着的内点三接外点两周也做的漂亮。真的,谁懂!她真的很喜欢闫涵的步法和旋转!最后出分的时候,技术分6872,表现分8078,自由滑1495,总分23603。比起撕心裂肺,更加内敛而深沉的感情,闫涵确实演绎的很到位。最终结果闫涵排名第四。葱桶摘金,王雪涵王磊排名第四,王柳好像是第八,算一个比较好的成绩。男单马克斯第一,宇野第二,贾森第三。宇野和天天算是从小比到大的对手了,两个人还今年一起升组,继续比,只是今年总决赛前是遇不到了。加拿大站和中国站她没看成直播,因为在期中考。后面她也忙着继续训练稳定跳跃,除了关注几个中国选手和知名选手,她也没去蹲直播。不过,她完完整整地看完了浅田的节目。两套几乎完美的节目,引人入胜的表演那三个几乎完美的三周半,都在宣告一件事:浅田真央还是那个浅田真央。在每天一次的身高体重测量后,十一月的杨栢安已经有一米六三了。这让陈逢有些头痛,女单如果身高太高,可能会因为重心转速等问题限制运动员的发展。不过现在,三个月长一厘米的速度比上前面五个月长九厘米,已经很让人放心了。经过半年多的增肌,杨栢安的核心力量加强了不少,小关节的灵活训练也使得关节稳定性和局部肌肉力量增强。这也支撑着杨栢安的高空低速跳跃——现在她的转速已经可以用“中速”形容了。通过快一个月的持续训练,杨栢安觉得自己似乎稳定了不少。至少后内结环三和内点三都没之前摔得那么厉害了,起跳之后就摸不着重心的感觉也大大减少。虽然目前勾手三周和后外结环三周还是没有恢复原先的水平,但比起九月份已经好了太多!对此,潘国刚等一众教练都很激动,纷纷表示祝贺。“诶诶诶,还没去总决赛呢,留着回来庆祝!”陈逢笑骂。小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!杨志军和刘英得知这一好消息也很开心,刘英高兴的直抹眼泪。女儿这几个月来的低落以及吃的苦她都看在眼里,既心疼又骄傲。有时候她会旁敲侧击地问一问,更多时候则是给女儿准备一些小惊喜,希望能冲淡她的焦虑。现在,杨栢安终于又神色飞扬了起来,她真的很开心。杨志军则是陪着杨栢安打了打羽毛球,给她喂球扣杀,让杨栢安发泄一下她发育关时候在冰上的憋屈。这一招是真的有用,精疲力尽的同时还能收获到一种运动后的爽感,也一次一次地让杨栢安想起了自己为什么要坚持花滑这条路,而不是和表哥一起练羽毛球。最初是因为:()绽放于冬
正文已完结童家破产当日,江城第一名媛童颜,成了被人践踏的对象。谁知童小姐转身就嫁给了,在床上躺了半年,都睁不开眼的活死人陆霆骁。这下好了,笑话中的笑料。就在所有人等着看陆少奶奶不忍寂寞,红杏扒墙的狗血剧情时陆霆骁醒了!呵童颜要被赶出陆家了。所有人开始等啊等,等啊等一直等到陆霆骁把媳妇儿宠上天,他们连直视陆少奶奶的资格都没有了!各位书友要是觉得夺心契约陆先生轻点宠还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
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诗书之家走向豪门,一群谱写自己日子的女人。ampquot...
324v,谢谢大家支持~宁姝穿进一个恋爱游戏。系统欢脱如狗,快乐播报欢迎来到dokidoki心跳恋爱游戏!法则1你必须攻略指定对象,才能活下去法则2这个人攻略度越高,你获得的评分越高法则3...