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第315章 预想的不一样(第3页)

肌肉男说:“150公斤左右吧,我的贴身武器,锻炼完去冲蛋白粉的时候,随手就放到这儿了。”

幽素一听就火了,怒斥:“喂,你这个家伙,下次来健身房锻炼的时候不准带武器,万一伤到别人了怎么办?”

大哥连忙低头道歉:“对不起,对不起,是我大意了,我这就将东西带出去。”

虽然他不明白,这个女孩为什么那么生气,但还是先走为妙吧。

李骁明低下头沉思,原来自己也没那么没用。

300斤相当于两个成人的重量了,贝奥兰迪也真是的,东西也不检查一下,自己的自信心差点就被击碎了。

幽素似乎觉得还不够,找到贝奥兰迪说,李骁明接下来就交给她1对1培训吧,贴身教导更有利于健身的热情,这样的话他也能多教别人一会儿了。

贝奥兰迪想到幽素高中就有健身的经验,所以也比较放心。

主要是看到这一男一女,关系好像也不错,不知为何有牵红绳的意愿,虽然我们长满肌肉,但脑子还是清楚,要成人之美。

于是不靠谱地就将李骁明托付给了这位少女。

幽素带着坏笑走近了李骁明。“接下来就是我们二人的独处时间了,我会好好的带你认识健身房里锻炼项目!”

李骁明连忙拒绝,“不了,我觉得我还是一个人练比较好。”

这时候白镜跳了出来。

“嘿,李兄,一位帅气的绅士,怎么能拒绝少女的要求呢?我相信你可以的,让我们共同加油吧,好好珍惜这个机会。”

旁边又有人说:“是啊,美女教练,这还不满足啊?”

“我好羡慕呀。”

李骁明:“……”

我怎么感觉拒绝之后会引起众怒呢?行吧,按照口头契约也得选择听她命令,毕竟这是为人处事的原则问题。

接下来幽素就带他体验了各种健身设施。“那里是深蹲训练,但对你而言都太简单了,先来十组龙旗动作吧。”

李骁明大惊:“龙旗?!”

幽素轻松地说:“很简单的啦,就是躺在地上,用上半身把下半身抬起来,听起来是不是很容易呀。”

“我信你个鬼。”

李骁明在经历非人的折磨之后,彻底感觉整个身心都被放空了,腰腿酸痛,肌肉发麻,能一觉睡到大后天。

“幸好当初没有选择战士和格斗家职业,舞刀弄枪,捰袖揎拳不适合自己。”

不过万文说过不用天天来,在家里就可以做些基础的训练,然后配合健康合理的饮食,就能拥有一个好身材。

这样也省得自己天天往健身馆跑了,总不能刚创建了一个社团,然后就放在那里,什么都不管了吧。

不然在二者取舍之间,自己只能辜负别人的一番好意,选择了怪异研究社团。

至于睡眠部就完全不用担心,上不上课无所谓,只要每天准时准点睡觉,基本上也没什么活动,就是为了图一个睡觉的空间。

他扭动了一下肩头,摇了摇脖子,听说剧烈运动之后感觉到身体发疼,并不能完全休息,没有疼的地方要继续轻微训练,以达到持平效果,不然日后反弹更加严重。

李骁明看了一下手机时间,“已经中午了吗?让我想想吃点儿什么好,少餐多吃,大概是这个说法,让胃部无时无刻保持能量充足,那今天吃点清淡点儿吧。”

主要是上午的时候,被那野蛮少女摁着嘴,灌了一大瓶蛋白补充剂,简直是要命啊,而且还没有添加其他口味调和,差点儿就吐出来了。

为此心中还颇有怨念,这女人肯定还是想报当初的杀狗之仇。

准备抄近路去食堂,途经一座小桥,下方则是一条宽阔的河道。

河岸斜坡上青草绿油油的,河道的方形护栏则被种满了鲜花,在对面则是郁郁葱葱的森林。,,

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