手机浏览器扫描二维码访问
第172章（第1页）
慢跑之后，夏沫漓开始了今天的核心训练，季云锦也不打扰她，自个也热了个身运动了起来。
由于她还在哺乳期，并不敢做什么高强度的动作，大约半个小时之后，便停了下来。关了电子屏上的连线，夏沫漓才拿起旁边的水喝了起来。
运动是真的可以让一个人的精神状态变好，运动之后她感觉整个人都是神清气爽的，当然除了季云锦教的那种运动除外。
“老婆，过来一下。”季云锦还在跑步机上跑步。
夏沫漓拿着水瓶还有一条新的毛巾走过去。
他摁掉了暂停键，从跑步机上下来，由于运动量有些大他的额头上已经冒了点细汗了。他没有直接擦汗而是拿过那瓶她喝过的水，一口闷了起来。
虽然娃都有了，但是夏沫漓还是会因为他一些举动而害羞，而且还有她发现自己有个小癖好——那就是喜欢看他喝水喉结滚动的样子。又欲又撩，看得她也会不自觉的咽口水。
季云锦见她盯着自己出神，抬手刮了刮她的鼻尖，问：“想什么呢？”
夏沫漓心虚道：“没。”
季云锦也不再逗她，拿过毛巾擦汗，眼神直勾勾的盯着她说：“接下的运动的需要老婆你的帮助才能完成，所以……”
“不行。”她几乎是脱口而出。
这运动应该是她脑海里想的那种运动吧，不然，什么运动还需要她的帮助才能完成。
季云锦瞧她那样多半是想歪了，好笑的拍了拍她的臀部，然后走到一边的运动垫子躺下来说：“我说的是仰卧起坐这项运动，不然，老婆你以为是那种运动，嗯？”
夏沫漓脸蹭的一下就红了。
她个色女，怎么每天都在想这些事情，丢死人了。
但她也没服气，小脸扬起，没好气的说：“是你自己没说清楚的。”没错，就是他故意挖坑让她往下跳的，就不能直接说仰卧起坐吗？非要说什么得需她帮忙才能完成的运动，她不想歪才怪。
“嗯，我的错。”季云锦眼眸含笑的认错，“所以，老婆过来帮我一下。”
“哦。”
她走了过去，像个小兔子一样蹲下身子，ot;我要怎么帮你啊？ot;
“先坐下来，然后双手环住我的小腿。”
“好。”
夏沫漓照做。
“好了，你开始吧。”
季云锦十指交叉抱着头部，一个接着一个的开始做。夏沫漓的脸还是有些红，她能清晰的感受到他腿部的肌肉力量，每一个起身她的心脏都在跟着加速。
冒牌御兽师
机甲御兽轻搞笑是爽文，但不是纯爽文（主角不是天生无敌，喜欢主角无脑从头杀到尾的读者慎入）剧情逻辑相对严谨（注意是剧情逻辑严谨，不是设定严谨，玄幻题材设定不可能完全参考现实）。铜钱出品，只写精品！某御兽师我的御灵是火系地炎蛟，它身长百米，肉身强大，日行千里，每一块鳞片都是最坚硬的利器，还有天赋神通龙炎波，足可以焚山煮海，战斗消耗之后，都要用七品以上的火属性灵果各位书友要是觉得冒牌御兽师还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
美漫世界的巫妖王
戴上统御王冠，成为漫威世界中另类的超级英雄。拯救世界？不不不，我只想打死各位，或者被各位打死...
妙手神农
古老的东方，生活着龙的传人，千万年来，龙的传人坚信龙的存在，我们一起期待，获得龙珠的余飞，如何从小农民起步，阅尽天下美女，拳打装逼犯，脚蹬二世祖，玩转世界...
烹煮人生
冯识辛十六岁一战成名，获得小厨神的称号。开启了属于自己的烹煮人生。在他接下来的烹煮人生中，从未因厨艺的精湛，志得意满。却因为有青梅陪伴他烹酸甜苦辣煮喜怒哀乐，而甘之如饴。多年之后，小厨神变成了老师傅。面对采访的镜头，冯识辛与青梅沈甘怡十指相扣。满脸幸福地说我这烹煮的一生，因为有沈甘怡才会如此甜蜜幸福。新书，新的开始，新的尝试。这次没有系统没有重生也没有异能，一本简简单单的美食厨艺恋爱文。希望大家喜欢。...
提刑大人使不得
为保住家产，遗腹子慕流云女扮男装二十载，只想当一个平平无奇的司理参军，招招猫，逗逗狗，破破冤案，顺手再解救几个无知少女。可是一不小心，怎么小辫子就落到了活阎王手里。慕流云提刑大人，查案就...
快穿之十佳好妈妈
无cp快穿文殷音是新一任的床头婆婆，专门守护大千世界的孩子们平安健康长大，可是她发现，有越来越多的父母不关注孩子的成长，导致原本纯真可爱的孩子一生悲凉。殷音决定下凡成为孩子的妈妈，守护那些可怜孩子们幸福的一生。...