百米网络小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十四章 工欲善其事必先利其器(第1页)

“后天早上9点,在康天羽毛球馆的会议厅报到。”刘伯通又露出了熟悉的笑容,做为一个资深老教练,他忽悠过的小朋友比秦越吃过的米还多。“本来需要有一年工作经历的穿线员才有资格参加这个培训,不过老朋友给的特别名额,只需要填个表格就可以了。”

“好的,刘叔。”秦越知道刘伯通的良苦用心,没有过多客气,做好自己才会对的起他的期望。

“培训3天,你因为没穿过线,就先学习,不考证,以后有机会再考。”刘伯通交代着注意事项。“我的朋友叫孙遥,你不懂的可以多向他请教,不要客气,我和他很铁。”

“奥,对了,我已经从广告公司离职了。”秦越想起来,给刘伯通说道,“现在就有更多的时间可以练习了。”

“嗯,非常好,我给你做的锻炼计划还在考虑如何弄,因为你的情况很特殊,需要慎重。”刘伯通开心的点头,“这段时间还是正常早上训练,明天我把锻炼核心力量的方法教给你,加强力量训练。”

“好的,那我先回去了。”秦越觉得有点饿了。

“嗯,对了,有时间去买双羽毛球鞋,要有缓冲的。”刘伯通想了起来,交代着。

“就是厚的对吧。”秦越问到。

“恩,羽毛球的急停、急起的动作很多,球鞋带缓冲结构的,可以增加对膝盖和脚踝的保护,降低损伤。”刘伯通知道球鞋的重要性,仔细的解释。“鞋底的耐磨也要好,否则很容易造成拖地脚的鞋子边缘磨穿。

你的脚型偏宽,鞋子不要选瘦型的,否则会磨脚。

袜子选专门的厚棉袜,这样你的脚底才不容易打起泡。

“尺码比你平时穿的鞋最好大一个码子,当然以实际穿的效果为准,千万不能小。”

“好的,我抽时间去对面的喜悦广场看看。”秦越也觉得应该全副武装了。

上次就被俱乐部的任刚看出了自己是穿篮球鞋的羽毛球新手,作为一个要走职业化道路的人,不能倒在起跑线上。

“对了,我前两天散步的时候,发现了一家新开的羽毛球用品店,在喜悦广场的斜对面。名字好像叫‘羽悦启航’”刘伯通忽然记起来,“我了解了一下里面商品的价格,还比较公道,老板是刚毕业出来创业的羽毛球爱好者。

“现在应该还在搞活动,你可以去看一下。”刘伯通意犹未尽的还想着有没有漏掉没交代的,发现自己的肚子也在打鼓,就挥挥手回家了。

“奥,对了,运动量上去,营养一定要跟上。”刘伯通刚走了10多步,又回头交代了一句,发现秦越早跑的没影了。

说到吃,你只需要担心秦越会不会被撑到。

不止爱吃,还要会吃。

哼着爱吃才会赢的改编小曲,秦越煎着油条,榨着豆浆,做为一个资深吃货,油条一定是自己炸的才吃的过瘾。

在第8根油条恋恋不舍的从油锅跑进秦越的大嘴里,加了核桃的豆浆也发出欢畅的呐喊。

以至于艾雯薇的微信响起来,他才发现早上的问候居然搞忘了。

“早安,帅哥,还没起床呀?”艾雯薇开着玩笑。

“锻炼完了,刚才和教练谈事情,忘了给格格请安啦。”秦越在网上要比现实中放松的多。

“大坏蛋,嘴巴跟抹了蜜一样。”艾雯薇撒着娇,“对了,晚上我要去喜悦广场逛商场,有没有事?”

“没事儿,我陪你。”秦越的情商在提高,知道这是增加感情的好机会,哪怕再枯燥的逛街,也要当成最有兴趣的事情来做。

“那好,吃啥?”艾雯薇的胃口也不错。

热门小说推荐
都市超级邪医

都市超级邪医

穷小子偶得邪医传承,从此医武无双,为苍生妙手回春,为红颜化作杀神。活死人,肉白骨,与阎王争命,人间逍遥,各色极品美人环绕。所有的一切,都从那个美女模特送他一本古书时开始1357...

我在遮天修永生

我在遮天修永生

我在遮天修永生是有否晨曦精心创作的灵异,旧时光文学实时更新我在遮天修永生最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的我在遮天修永生评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持我在遮天修永生读者的观点。...

特摄公寓

特摄公寓

特摄公寓是但求及格精心创作的灵异,旧时光文学实时更新特摄公寓最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的特摄公寓评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持特摄公寓读者的观点。...

骑马与萝莉

骑马与萝莉

当她睁开眼睛,来到了剑与魔法的奇幻世界。  找不到昔日的名字,只有身上所谓的骑马与砍杀系统证实着她和曾经家园的关连。  在一步步的探索中,越来越多的伙...

我成了日式反派

我成了日式反派

魂穿日本。原主相貌端正成绩优异家境优渥不愁吃穿怎么看都是一帆风顺的人生开局。结果西城式却发现自己好像是个反派原主的死似乎也不太对劲...

前妻很抢手:老婆我们复婚吧

前妻很抢手:老婆我们复婚吧

欢迎加入夕夕的小窝群号493223492听说这里催更与交流更方便哦拿着孕检单,她满心欢喜想与他分享,却不想他正在和那个女人缱绻她半真半假地笑着说我怀孕了。换来的,不过是他愤怒的嘲讽,安如初,我们一直有安全措施,请问你这是背着我,怀了谁的孩子?随后,他派人送来一纸离婚协议书,连露面都不屑。这一次,她彻底心死,签下自己的名字,净身出户。既然他不要孩子,那她就带球跑。但是谁能告诉她,为毛五年后他却突然像狗皮膏药,缠着她不放?被闺蜜坑去相亲,进错房间被他逮住调回国内工作,他偏偏点名要了她被痴情男人追求,他见一个揍一个想给孩子找爹,他说我就是孩子他爹!老婆我们复婚吧!他用行动证明,她这一辈子都逃不出他的掌心。小剧场冷酷爹地PK腹黑宝贝拨打的电话被一奶油奶气的小孩接到,莫琛黑了脸,你是谁?墨墨你又是谁?莫琛我先问你的,你先回答。墨墨是你先打电话来的,你不回答我就挂电话了。莫琛第一轮PK,莫琛败。莫琛我叫莫琛,你呢?墨墨墨墨。莫琛我叫莫琛,不叫莫莫。墨墨我说我叫墨墨,叔叔你老人家是不是耳背?莫琛第二轮PK,莫琛败。莫琛你爸爸妈妈叫什么?墨墨妈妈说不要告诉陌生人。莫琛告诉叔叔好不好?叔叔给你买糖吃?墨墨你不会是小孩的怪蜀黍吧?PK连输三次,莫琛发怒了。这是谁家的小屁孩!太没素质了!他的父母太失败了!然而有一天,那个臭屁小孩出现在他面前,他乐开了花。这小孩长得真可爱,真有礼貌,他的父母真有本事啊!各位书友要是觉得前妻很抢手老婆我们复婚吧还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐