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第18章 开始进行健身房训练(第2页)

现在是下午五点,他得赶在六点前去到爱达健身房。这十多天,不管多苦多累,都要练出四块腹肌。

陈浩然这时送完快递回来,他看到高俊还在分拣着快递,便立刻问道:“哎,俊哥,你不去接莹莹吗?你先去孩子吧,我来。”

“我让莹莹的老师帮忙送回家里。”高俊解释道。

陈浩然一下子想到那天领着高莹莹的年轻女生,他这才恍然大悟:“我去!原来前两天那个女生,是莹莹的老师啊!漂亮得嘞!”

他立即八卦起来:“俊哥,我都说了,只有当你失去一棵树的时候,才会拥有一大片茂密森林,这个老师既漂亮,又年轻,你要抓紧机会啊!”

“瞎说什么呢,她只是喜欢莹莹,顺便帮忙而已,再说了,我现在就一离异男,还带着娃,就别霍霍人家小姑娘了。”高俊淡定道。

陈浩然立即反驳道:“此言差矣!现在的小姑娘,就喜欢我们这款类型,经历过婚姻的岁月,会体贴照顾她们的情绪,会包容她们的小脾气,她们也喜欢我们的成熟,俊哥,说真的,如果那个女生对你没意思的话,那么多小孩,她为什么非得送莹莹回家?”

高俊乐呵起来:“好了,你就别小嘴叭叭了,我这块已经分拣好了,我先走了。”

“好,你赶紧走,和那老师促进一下感情。”陈浩然真心替高俊感到高兴。

而高俊离开快递站后,便给何心怡了消息。

高俊:【我现在过去健身房可以吗?】

何心怡秒回:【当然可以~】

很快,他便来到健身房。

和早上不同的是,何心怡又换了一套服装。

配着粉色的宽松外套,正在放松着肩膀。

看到高俊来了后,她便立刻上前说道:“高先生,您来了。”

“何教练,我们应该要怎么练。”高俊问道。

“不着急,我们先拉伸,做好热身,来,您跟我来拉伸室。”何心怡带着高俊走进一个房间。

高俊看着地上的瑜伽垫,笑道:“想不到咱们健身房还挺齐全。”

“那是当然,我们爱达健身房可是广受许多健身人士的好评。”说着,她便坐了下来,两手腾空,和高俊说道:“高先生,您坐下,把手给我。”

高俊也顺势坐下,开始按照何心怡的步骤进行。

虽说这是热身的运动,但两人手拉着手的时候,何心怡倒也有些害羞。

这也算是她入职两个月以来,第一个面对面进行私教课的学员。

在拉伸的过程中,高俊看出了何心怡的尴尬,便尝试着打开话题:“何教练,多大了。”

“啊?”何心怡愣了下,当她意识到是问自己的年纪时,连忙回答:“我22了。”

“好年轻。”高俊乐呵道。

何心怡也顺势说道:“高先生看上去也不老呀,应该就比我一两岁吧。”

“我快3o了。”高俊回答。

“完全看不出来呀。”何心怡倒也惊讶。

在聊天的过程中,高俊按照何心怡的步骤,一步步进行。

“来,咱们脚对脚,进行拉伸~”

说着,两人的脚相互对着,两手拉着,开始用力。

“来,高先生,用力往后拉~”

何心怡也开始向后拉着:“来,咱们都用力~”

高俊也稍稍用力着,这样一来,也把何心怡的身体带了过来,身体稍稍往自己的方向前倾。

由于她穿的是紧身上衣,在前倾的时候,一下子看到那宏伟壮观。

那沟线深邃而又美丽。

忽然高俊意识到,全世界最深的马里亚纳海沟也不过如此.

(本章完)

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