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第57章 反思（第3页）

李诺霜每天写这个就当练字一样的用，字迹极其工整，确保后看到它的人不会需要她的实时翻译才能看懂里面写的内容。

另外一本带锁的内容就很不一样了，里面什么都有，有她对每天的训练总结和反思，有她自己调整训练计划的一些思考，更有一些对当前泳坛形式的预测。

在她和陶正明了解过现在的泳坛，发现是呈现一个大局势基本相同，但是细节几乎完全不同的趋势以后，李诺霜就放弃了记录她还记得的详细的泳坛历史，转而改为记录一些大的发展趋势。

确认这个差距很简单，从美国的男子泳坛就能看出来，不再是未来的唯一鱼籍运动员一骑绝尘，而是两位运动员互相你争我赶，因为有这样的竞争，成绩比之前她所知道的还要更好上那么一丝。

游泳也是一项需要对手成全的运动，指破纪录方面，比如在200米中，你擅长后程的冲刺，而你有几个对手擅长前程猛冲。

如果前程对方带起来了节奏，只要你跟住了，那么作为后程冲刺利好的选手，你是绝对捡便宜的，这样的情况下可能也会更容易破纪录。

对手之间互相成就的例子还有很多，这两位双子星技术特点有些类似也是其中的一种。

总之，两位的较量从03年世锦赛在世界大舞台上正式拉开序幕，年龄也是非常相仿，相差仅仅10个月，目前都是20岁的当游之年，按男泳运动员的职业寿命而言，两位还能相伴很久。

不过，也因为这种竞争，或许帝都奥运的时候，很难再出现一人独揽八金的震撼盛况。

这里面的内容实在是有些太超前了，包括一些关于游泳技术的记录，都是现在没有完全研究透彻的，拿出去直呼引起不必要的麻烦。

所以这本李诺霜写得很小心，字迹潦草到她自己辨认都需要一定的思考空间，也有特别注意不让别人知道她还有这么一个本子。

吕秋松翻开李诺霜递过来的本子看了一眼，自己都有些自惭形秽的感觉。

他作为教练，对这件事情的重视甚至还不如李诺霜一个小孩子，果然师父骂他骂得对，他之前事情就是办得太不妥帖，太粗放了。

教练工作是不能这么粗放的，应该更精细仔细一些的。

拿到本子以后，吕秋松回去进行了仔细的查找，并且对照着汤飞给他发的模板，开始往里面填充内容。

对这么多的训练内容进行分析也并不是一件容易的事情，一奋斗就是好几个小时的时间流逝得让人毫无感觉。

写到凌晨一点钟的时候，吕秋松觉得自己可能是太困了脑子不太清醒，不然他怎么会想着要是这本子里除了单纯的训练记录以外，要是再有点训练情况的分析就好了，怎么就不写点对今天训练内容的感受呢？

意识到这个想法以后，吕秋松第一反应是给自己反手一巴掌。

“吕秋松，你特么也太贪心了吧，自己不做还指望运动员帮你做，到底谁是教练。”

去浴室洗了个冷水澡，吕秋松感觉自己还能再奋斗到天亮。

然后他再次一头扎进了工作当中，等他觉得眼睛干涩不太舒服的时候再抬头，外面天都已经亮了。

吕秋松赶紧看了一眼时间，还好还好，六点五十，还来得及去叫队员起床。

虽然师父针对他对队员习惯培养这件事骂了他，但是习惯养成也不是一蹴而就的嘛。

这周他还是先搞清楚李诺霜的训练计划，习惯养成到底要怎么弄，还是等这件事情忙完了之后再琢磨。

哈欠连天的吕秋松去叫了自己的四个运动员起床，唯一准点给他开门的依然是李诺霜。

“霜霜，你每天睡眠时间够不够，想长高，睡够时间很重要的。”

李诺霜给他掰了一下手指头：“教练，我每天九点半睡觉，早上六点半左右自己会醒来，九个小时的睡眠时间，很充足的呢。”

吕秋松又打了个大大的哈欠：“啊——唉~那就好，你跟蕾蕾睡一个套间还习惯不，蕾蕾这两天晚上有没有什么动静吵到你睡觉？”

“没有哦。”李诺霜摇摇头：“我每天晚上睡觉都关门的。”

吕秋松脸上的黑眼圈实在是有点明显，加上这看起来像是要吃小孩儿一样的哈欠，让李诺霜忍不住想问。

“吕教，你昨天是不是没睡好？”

“嘿嘿，我昨天那能是没睡好？那是没睡。”

“啊？吕教，不睡觉对身体不好，最好还是不要这样子。”