百米网络小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第33章 福利福利感谢老铁们的支持(第3页)

陈飞连连求饶道:“瑾姐!天地良心啊!我对你的仰慕那是如滔滔江水连绵不绝,我怎么敢有什么乱七八糟的歪心思呢!再说我本来就是想让瑾姐你陪我一起训练啊,有瑾姐在一旁监督我鞭策我,我相信我才能更快的变强!”

陈飞说的义正言辞,目不斜视的表情要不是南宫瑾早就清楚陈飞是一块什么样子的滚刀肉,估计还真的相信了陈飞所说的话。

不过既然该戏耍的已经戏耍完了,目的也已经达到,南宫瑾索性就着这个台阶松开了陈飞的耳朵。

“既然你都这么求我了,那姐姐我就好人做到底,好好的调教你,让你在短时间内身体素质得到强化,废话不多说,先上跑步机跑30分钟!”南宫瑾说着还摆出一副健身教练的姿态。

陈飞这次是输的一败涂地,迄今为止21年,他走过的最长的路,那绝对是南宫瑾的高级套路!

轻易的就达到了颠倒黑白的目的,毋庸置疑,不容反驳!

于是陈飞就一口气在跑步机上跑了30加15分钟,整个人累的如同一条死狗一般。

.......

陈飞躺在地板上,一脸紧张的看着南宫瑾:

“瑾姐,这是我第一次!你温柔点,我怕疼啊!”

“我一个女人都不怕,你一个大老爷们怕什么疼啊,忍着点一下就过去了!”

“可是.....可是我没有经验啊!我....我害怕!”

“有我在,我引导你,你怕什么怕!”

“真的就疼一下?”

“快点!别磨磨唧唧的,你再这样我就要生气啦!做个拉伸又不是砍你脑袋你怕什么怕?”

“瑾姐!拉伸好像没有下叉吧?我这老胳膊老腿的,万一扯坏了怎么办啊?”

“闭嘴!你只需要服从吗命令,没有任何的发言权!

我数到三,你做好准备啊!”

“三!”

“啊........”

“.......”

一直以来,陈飞只把扯淡当做是一个形容词,然而今天,他才知道扯蛋其实是特么一个动词!

一个下叉后,陈飞发现自己感觉不到双腿的存在,整个人就那么生无可恋的趴在地上。

“瑾姐...我不会是残废了吧,我听说这玩意弄不好,就是一个半身不遂啊?”

陈飞趴在地上无力的哼哼着。

“没事儿!死不了的离心脏远着呢!你放心,你如果真的瘫痪了我就给你按电梯把你送到一楼,绝对不会让你后半生在轮椅上度过的!”

我靠!

陈飞双眼一翻被气的晕了过去......

热门小说推荐
穿书末世文:我成了小白花前女主

穿书末世文:我成了小白花前女主

男色误国啊!这是叶千霜猝死来到这个末世后不知道第几次感慨想她堂堂一个影后,好不容易有休息的一天,居然会猝死?猝死也就算了,竟然还穿书?穿书也就算了,还穿成末世里面不作死就不会死的前女主?这怕不是老天...

我把BOSS公主抱了

我把BOSS公主抱了

世纪集团太子爷纪时笙,拥有完美总裁模板的男人俊美高冷不近女色他曾在公开场合表明,女人太麻烦,他是不婚主义者。直到某天,他遇见了一个女人,初遇就与他公主抱是那个女人,公主抱了他。死党这世上没有什么完美的存在。纪时笙默默拿出一张照片展示在死党眼前。死党?纪时笙给你介绍一下,她叫墨念,是这世上完美的存在。死党??纪时笙哦对了,她是我秘书现在是。以后她就是我老婆了。死党???这是一个将双方视作特别去对待,核心为爱的故事。...

夫人别嫁了,主帅他不孕不育啊姜丝阿伽雷斯

夫人别嫁了,主帅他不孕不育啊姜丝阿伽雷斯

末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽,身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降,200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值,意味着打一炮双响,这还了得?于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公,仗着不用生孩子一心搞事业,成了种植大师,药剂大师,古文大师,一天姜丝呕吐不止,肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库,整个星际沸腾了,200年了,终于有崽了,姜丝瞬间成了真正的星际团宠各位书友要是觉得夫人别嫁了,主帅他不孕不育啊姜丝阿伽雷斯还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

药尊你家媳妇有点皮

药尊你家媳妇有点皮

关于药尊你家媳妇有点皮她,现代伪装者,只为钱而活,凭借超人的记忆力,能够轻松的伪装成任何人,任何职业,而她甚至不用变化容貌,就可以用自身气质的转换让人产生错觉,就是这样一个伪装者,终究败在了自己的至亲的手上,或许因她和已逝去的‘叶三’拥有相同的经历与背叛,才会让她在异世重生,成为了天恒国最卑微的公主。什么?同脸不同命?凭啥他叶天恒就是绝世天才,她叶三这个双胞胎妹妹就是一个有娘生没爹爱的绝世大废材?心脉受损,命不久矣?亲...

我成了正道第一大佬

我成了正道第一大佬

别人穿越都要死全家,被退婚,被打脸,而顾元初却穿越成了正道第一大佬!如何装做经常做大佬的样子,才能不被看穿?而且这大佬只有七天寿命了怎么办?周围全是不怀好意的目光,幸亏有最强气运系统觉醒!只要有足够...

我有三个大佬叔叔

我有三个大佬叔叔

苏溪穿越了从小无父无母,好似一个小可怜但实际上却是三个叔叔的掌中宝。虽然她大叔叔只是个平平无奇的健身教练二叔叔自诩quot探险家quot,每次出门都要丢个十天半月,三五月才回来至于三叔叔quot规划师quot的工作在苏溪眼里就更不靠谱。不过这不妨碍她长大以后,好好孝敬三位叔叔的!但她怎么也想不到,记忆中那个在上一世,骗了quot自己quot,最后害得quot她quot惨死的生父。竟然又出现了面对这辈子还想骗自己的生父。苏溪刚要露出个森白森白的微笑,叔叔们便先一步围了上来喜欢探险,自带锦鲤特质,干什么都赚钱的二叔叔,已经做好用钱砸人的准备金牌律师小叔叔,则笑眯眯的推了推眼镜,斯文温和的打算好好quot规划规划quot渣父的财产至于大叔叔嘛他打了个电话。几分钟后武馆门口,哗啦啦的出现一群黑衣人。乌压压的喊quot荣爷quot苏溪???!!荣什么爷什么啊?!这是什么黑漆漆的称呼方式啊?!!说好的平平无奇普普通通不务正业呢?!叔叔们?叔叔们微微一笑核善!以前,坏人们都以为苏溪是小可怜。后来,坏人们觉得自己才是最可怜。排雷洁C回避本文将于2月22日周六)入V,码字不易,请支持正版,谢谢预收文戳专栏收藏文名真千金下山了文案白家那个从小就被保姆换走的千金找到了!众千金名媛团们立刻打听了一下这个大八卦。陆陆续续各种拼凑后,便知道这位真千金,虽说长得不错,但一直待在山沟沟里,却是个只有初中学历的草包美人。啧啧啧这样的土包子,就算回了白家,又怎么和从小便接受精英教育,锦衣玉食的假千金白寻儿比?真是一个天上一个地下。看看,和白家有婚约的王家都发话了,他们只认白寻儿。哎,相比下,白家的真千金,反而更像个冒牌货。还有啊,让这样的土包子进入她们这些名媛千金的圈子真的好吗?感觉自己一下子被拉低了好几个档次呢哼居然还要和她一起参加quot名门淑女quot这个节目,突然就不想去了呢至于又被冒犯到的苏以一,对此一直保持微笑,打定主意将沉默寡言进行到底。没办法,被道观养大,天生拥有quot言灵术quot的她还是不跟她们斤斤计较了。不然她担心自己一不小心说错话,立刻害死一片片可怎么办?后来苏以一张嘴我众千金名媛及各路吃瓜群众好了!快闭嘴!不然喂你吃粑粑!QAQ苏以一啧啧啧╮╯▽╰╭一句话简介我不好好说话你们都得死)作者专栏有很多完结文,看完连载后,还可以看完结文,享受双倍的快乐哟关于防盗要是被防住了,麻烦清一下缓存,也可以找晋江客服。还是不行大概就是被防住了吧。微博名一碗叉烧...

每日热搜小说推荐