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第51章 阿坤站桩(第1页)

大清早,环环起床准备叫哥哥吃早饭,敲门不见回应,遂轻推房门,谁知房门没有关,轻轻一拨就开了。

“哥哥…人呢?”环环进屋没有看见凌迟身影,这么早人怎么没了?

转头准备去昨天收拾好的练武场寻找,却在对面的屋顶上发现凌迟盘坐的身影。

一夜没睡的凌迟在打坐调息,身边灵气闪烁着丝丝电弧钻进他的身体,最终在雷海汇聚。

“哥哥,吃早饭啦。”

少女的声音传来,凌迟缓慢的睁开眼睛,紫金色的雷光一闪而过,他从屋顶一跃而下,虽然一夜没睡,但依然神采奕奕。

“环环怎么不多睡会儿,昨天忙得那么晚?”

家刚搬过来,许多东西要归置,环环忙到深夜才去睡下。

“天亮就醒了,哥哥一夜都没睡吗?”环环揽住凌迟的胳膊,边走边问道。

“昨天练刀有所领悟,不知不觉的就到黎明了,索性就不睡了。”凌迟无所谓道,睡觉对于武者来说,从来不是每天的必需品。

“哥哥也要注意休息,身体不能总是绷着,医书上说,武者练功,当勤而不滥,不然容易地基崩坏。”

环环每天要读医书,已经持续好几年了,没想到还真琢磨出点儿名堂。

“环环安心,我心里有数的,我如今每日打磨体魄的时间已经不那么多了,阿坤还没起来吗?”两人到了饭厅没看见阿坤的身影。

“刚才去叫他了,可能又睡了过去,我再去叫醒他。”环环眉头一蹙。

“让他睡吧,他昨儿太兴奋,半夜都睡不着,而且过了今天,他以后也没有懒觉可以睡了。”

环环给凌迟盛了粥,自己也坐下来慢条斯理的吃着。

“你如果有兴趣,也可以跟着阿坤站站静桩,对身体是有好处的,至少可以少生病。”凌迟对环环消瘦的小模样有些担心。

按说每日调理得不错,不知道她为何还是这么瘦。

“我可以吗?师娘说我没有习武的天赋。”

环环倒是很享受哥哥突如其来的呵护,也对自己不能习武帮到哥哥而懊恼。

“静桩不同于其他,你每天早晨站两柱香,能强身健体就够了。”

环环乖巧的点点头,哥哥说什么她就做什么。

二人吃的差不多了才看见阿坤打着哈欠走出房门,六七岁孩童桌子那么高,还没到就开始问:“姐姐今天吃什么啊?”

环环白了他一眼“你先去洗漱,就知道吃。”

不一会儿,阿坤进来爬上椅子开炫,吃了好一阵才发现大哥和姐姐都看着他,他突然有种不祥的预感。

“大哥,怎么了,是不是要开始练武了。”他预感的不祥又变成兴奋了。

“是啊,明天开始站桩,从明天开始,卯时起戌时睡,未时允许你午睡一会儿,按时吃饭睡觉,你姐姐会监督你的。”

阿坤一想到自己以后要起这么早,不由得苦从心来,胖脸皱成一张苦瓜,往嘴里塞鸡蛋的速度都慢了下来。

“大哥,我一定努力修炼。”成为强者的梦想将化成他早起的原动力,他也要保护姐姐和大哥。

饭后,凌迟带着姐弟俩在练武场边遛弯儿消食,一边和他们说静桩是什么,阿坤听不懂,凌迟直接让他照着练。

胸要内收不要凸,肩胛骨中要微绷。

肩关节要放轻松,肘尖持续向下垂。

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