手机浏览器扫描二维码访问
第7章 耐练虚实（第3页）
操场边的空地，谢宇成停下热身动作：
“我去，这哥们怎么跟没事人儿一样？被老梁使劲折腾，还能从床上爬起来？”
李远在旁边压腿，瞅了眼文弱秀气的秦时：
“他这个身板，看着也不硬啊。老梁保准手下留情了！
真要盘个二十来分钟，照样生龙活虎，那得是什么传奇耐练王！”
谢宇成抓了抓头，他把秦时送回家后专程问了一嘴，才知道这哥们读的是都市圈新一中。
旧厂街颇为有名的“好学生”、“乖孩子”代表。
“难说，人家念的不是子弟学校。泽哥讲过，都市圈的富哥初中就泡在修炼馆了，十一二岁定段的都有。”
李远起身吐了口唾沫，毫不掩饰冷着脸：
“狗屁的都市圈，要没有咱们当阳输血，它能展这么快？真以为自己是帝京的大爷了！”
谢宇成笑嘻嘻，看得很开：
“远哥，上课没认真听啊。东夏对行政新星的开政策，向来是集中建设大型都市圈，围绕中心大城，肩负输血任务。
周边区域属于供血者，嗯，这叫地方支援，先富带后富。”
李远满腹牢骚似的，忍不住骂骂咧咧：
“吸干当阳区才造就泰安都市圈，结果呢，这些年帮扶对象，哪有咱们旧厂街的份儿？”
“咳咳，不晓得老梁今天怎么操练这哥们。”
谢宇成岔开话题。
远哥以前是标准的工人家庭，老爸在军工车间搞组装，老妈进棉纺织厂做女工。
后来撞上那场下岗潮，瞬间没了两根顶梁柱，一下子败落得不成样。
因此对泰安都市圈的怨言很大。
李远撇嘴：
“盘筋不过是考验，捉拿气感才叫难。
没这一步，他连旧武门槛都看不见！”
……
……
“不错，不错，看来你的‘筋’很结实，算是适合旧武的体格。”
操场边上，梁老师罕见地给出夸奖：
“行，今天再给你上一课！
生命力是缥缈之物，看不见，摸不着，此为‘虚’。
人身是孕育血脉，生成肢体之根，这叫做‘实’。
旧武开生命力的奥秘，便在于‘以实养虚’。”
秦时听着直想挠头，难怪东夏推广新武，就这文绉绉的大段话，让人晕乎乎的，哪能搞明白真正意思。
于是，他认真提问：
“梁老师，啥叫以实养虚？”
（本章完）
楚医生的作精娇妻是玄门大佬
修真大佬秦昭不堪孽徒囚宠，决绝赴死，却穿成了现代娱乐圈的作精小花。ampampbrampampgt 小花成天不务正业，拉踩炒作，各大顶流避之不及。ampampbrampampgt 被迫四处树敌声名狼藉的秦昭我只会算命，你们继续黑。ampampbrampampgt 然后...
华娱之天道酬勤
普通影视爱好者穿越到中戏96级明星班，不会唱歌，不会演戏，不会导演，做不了夏洛，做不了曹大官人，做不了方导，但是我有挂啊，大家都有挂，碰碰？如果是你，你会怎么做？外挂天道酬勤面板（娱乐版）各位书友要是觉得华娱之天道酬勤还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
我在绝地求生捡碎片
简介江司明突然发现，自己玩的绝地求生跟别人的不一样！他能在游戏里找到各种颜色的碎片，合成后能变成技能属性才艺金钱古董甚至丹药功法等等各色逆天...
出狱后，首富老公逼我生三胎
海城最骄傲的千金宋欢入狱了，传闻是她最深爱的丈夫做的。傅辰年说，她害死了陈琦月的孩子，她该死！一场婚姻，她许他入骨深情，他赠她锒铛入狱。三年折磨，磨去了宋欢一身的傲骨。出狱后，她只想带着孩子好好生活，却被傅辰年找上门来绮月不能再生育，你还欠我们一个孩子！自此，她又踏进了地狱。他大婚那日，她死在了手术台上，一尸三命那场盛世婚礼上，她的死讯传来，新郎猩红了眼眶，一瞬白头。四年后。三个包子看着还在苦苦寻找他们妈咪的男人，小肉手一挥不要再找我们了！我们已经找到满意的新爸爸，不要你啦！...
都市极品仙师
二十岁那年有只九尾妖狐找到我，从此我踏上了出马仙的路，山妖精怪，全都成了我的仙家...
真千金靠玄学成为国宝
日更九千，欢迎收藏作者专栏，预收重回女儿被拐前本文文案穿越局满级大佬沈初一，穿进一篇玄学真假千金文中成了被炮灰的真千金女配什么，这剧本写的是锦鲤女主她不想爆红？那就满足她，撕掉锦鲤，撕掉爆...