手机浏览器扫描二维码访问
第三章 锻炼与属性提升（第1页）
“小哥，我这人说话比较直，你别见怪。”
“不过你这体格，确实需要好好练练。”
“只是，不能乱练，最好是在专业人士的......”
前往健身区的路上，杰克教练在陈升耳旁不断劝说。
言下之意，就是陈升必须请个教练，否则乱练容易出事，也没有效率。
陈升只当没听见。
别问，问就是穷。
见陈升似乎并没有请私教的打算，杰克教练的态度顿时冷淡下来。
八成又是三分钟热度的人。
想到这里，他便不再言语。
二人在沉寂的氛围中前行着。
很快，便来到健身区。
“教练！”
一个穿着运动装的黄毛小胖子在看到杰克教练后，便热情地举起手。
原本一脸冷淡的杰克，迅速露出熙和的笑容。
“阿伟，今天来这么早啊。”
二人寒暄几句后，
黄毛阿伟便将目光落在陈升身上。
“这是....”
“哦，这是新会员，今天跟着一起练。”
杰克教练看向陈升。
“这位是阿伟，是刚跟我一个月的会员。”
“他原本也比你好不了多少，现在锻炼一个月，身形已经干练很多了。”
随着杰克教练的介绍，阿伟咧嘴一笑，弓起一只手臂，运动服下顿时显露出疑似肌肉的轮廓。
“你确定不买一个月私教课吗？”
面对杰克的询问，陈升坚定地摇头。
先不说这私教课一个月要四千，贵得离谱。
他有破限之身在，根本不需要教练时刻调整训练方案，只要有个基础的锻炼常识，身体素质就能够一直上涨。
根本就不需要私教课。
见此，
杰克教练彻底放弃了陈升。
“我们练什么你就跟着练就行了。”
他的神情迅速转为冷淡。
也不理会陈升有何反应，直接领着黄毛阿伟朝跑步机走去。
陈升耸了耸肩，并不在意，随即跟上去。
“教练，这人啥情况？”
阿伟低声向杰克问道。
蒸汽朋克下的神秘世界
近似维多利亚时代的异界！ 蒸汽朋克下的神秘生物！未知宝藏！以及失落传说！ 一个人造生物兵器穿越到这个奇妙的世界！ 完成一段奇妙的人生！...
楚医生的作精娇妻是玄门大佬
修真大佬秦昭不堪孽徒囚宠，决绝赴死，却穿成了现代娱乐圈的作精小花。ampampbrampampgt 小花成天不务正业，拉踩炒作，各大顶流避之不及。ampampbrampampgt 被迫四处树敌声名狼藉的秦昭我只会算命，你们继续黑。ampampbrampampgt 然后...
穿成雍正后我成了万人迷
玲珑一朝穿成雍正，此时雍正已经登基也帝。玲珑老娘一个不老不死的美少女竟然成了历史上的早死老头子？！［惊恐脸］成为一张壁画的雍正，看着她嘀咕自己，脸上露出了冷笑妖孽，待朕回去，一定烧死你！只是，雍正不知道占了自己身体的是一只善于魅惑人心的桃花妖。这妖精干啥啥不行，但就是娇花爱美人，妖精爱幼崽。于是后来，雍正发现他的嫡妻爱重她，给她把后宫打理的井井有条，妻妾和睦。他的贵妃喜欢她，让她哥给她荡平四海。他的齐妃心悦她，给她养好了一溜崽子而她的儿子们，那更是不得了皇阿玛，儿子瞧着咱们大清地球仪上的领土还是太少，您瞧儿子的！于是，兄弟几个你争我抢，出国打下大片江山。而她的女儿们，及笄之龄，长鞭一甩皇阿玛放心，女儿一定看好（收拾服）驸马，保证不让蒙古给您添乱！于是蒙古四十九部乖巧如鸡。雍正重来一次，朕怎么连只妖精都不如？！！新文求收藏鸭文名康熙的咸鱼皇后文案温雅被一个名叫帝王养成app的系统坑到了康熙朝，成为了一个乾清宫的奉茶小宫女，被系统百般央求着要当目标人物康熙的保护符。开始，温雅为了咸鱼系统，说好了，我就单纯做他的保护符啊！后来，温雅被封为妃系统，我就是觉得他是个知恩图报的好人，真的！再后来，温雅成为了大清第一位皇后系统，我就是觉得这样可以更好的咸鱼！系统呵呵，我信你个鬼！然后，系统就被打脸了重生康熙皇后随意，万事有朕！...
清穿三福晋
文案一妖界小公主菀凝一生顺遂过于咸鱼，妖皇一气之下把人踢到下界历练，成了大清一等公彭春的嫡次女（？）。彭春福晋大婚多年不孕，国公府上有原配嫡妻留下的嫡长子，下有被抱养记在嫡妻名下的庶长女。身为继妻...
快穿之十佳好妈妈
无cp快穿文殷音是新一任的床头婆婆，专门守护大千世界的孩子们平安健康长大，可是她发现，有越来越多的父母不关注孩子的成长，导致原本纯真可爱的孩子一生悲凉。殷音决定下凡成为孩子的妈妈，守护那些可怜孩子们幸福的一生。...
厂督有喜之萌宝赖上门
作为一只重生奶萌娃，姜小宝这辈子最重要的任务是想方设法把亲娘送到亲爹身边，然后心安理得地为他爹分忧，顺理成章地给他爹尽孝。亲娘白眼你那是孝顺吗？你分明是馋他的银子！小宝表示银不银子的无所谓，主要想认个爹。溪水村带着个小拖油瓶的寡妇姜妙嫁给了权倾朝野的本朝第一大宦官肖彻。一个不会生，一个不用再生。亲爹骂她丢人现眼，亲妹为她拍案叫绝。后来，肖某人带兵造反登基为帝要立后，寡妇和小拖油瓶遭到百官诟病。肖某人慢条斯理，从背后将小拖油瓶拎出来，介绍一下，我儿子，亲生的。（本土男女主重生萌宝，一对一暖文。）...